Mittagsschlaf ja oder nein

 Christiane Schuster Frage an Christiane Schuster Sozialpädagogin

Frage: Mittagsschlaf ja oder nein

Hallo Frau Schuster, ich habe eine Frage zum Mittagsschlaf meines 3 Jahre und 3 Monate alten Sohns. Ich bin der Meinung, dass er den Mittagsschlaf noch braucht wenn er muede aus dem Kindergarten kommt. Ich hoere auch immer wieder von Kindern, die bis zum schulalter noch Mittags schlafen. Wenn ich ihn hinlege gegen 12.30- 12.45 Uhr ,schlaeft er meist auch problemlos innerhalb 10-15 min ein. Ich lasse ihn dann hoechstens eine Stunde bis max 14 Uhr schlafen. Ich muss ihn dann aber immer wecken, da er sonst noch viel laenger schlafen wuerde. Das Problem ist, dass er nach dem Aufwecken sehr gereizt reagiert, da er noch muede ist und noch laenger schlafen wuerde. Er ist dann ca 20 min oder auch laenger nur am heulen, schreien und um sich schlagen und will auch nicht aus dem Bett raus. Wenn er dann endlich runter kommt ist er auch noch sehr weinerlich und gereizt und man kann nichts mit ihm anfangen. Wenn ich ihn aber laenger schlafen lasse, haben wir abends das Problem, dass er nicht muede ist und nicht vor 21 oder 22 uhr ins Bett geht und dann auch noch immer wieder aus dem Bett kommt. Wenn ich ihn Mittags gar nicht schlafen lege ist er dann aber ab 14-15 Uhr auch schon sehr muede und gereizt und es faellt mir schwer ihn bis abends mit irgendwas bei Laune zu halten, denn dann will er nur fernsehen und sonst nichts. Ich finde sein Verhalten auf die Dauer sehr anstrengend. Was sollte ich Ihrer Meinung nach tun? Vielen Dank vorab fuer Ihre Antwort MfG Imi

von imf am 20.02.2012, 23:12



Antwort auf: Mittagsschlaf ja oder nein

Hallo Imi Bitte wandeln Sie den Mittagsschlaf einmal in ein (gemeinsames?) Nur-Ausruhen in einer gemütlichen Kuschelecke oder auf dem Sofa um. Dort wird Ihr Sohn voraussichtlich nur ein kurzes Nickerchen machen, wenn ihm eine Ruhephase nicht ausreicht. Während dieser Pause darf er ein Kinderhörspiel anhören, ein Bilderbuch "lesen" oder auch nur mit Ihnen kuscheln. Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?

von Christiane Schuster am 21.02.2012



Antwort auf: Mittagsschlaf ja oder nein

Wenn meine nach dem Kiga ins Bett geht ist sie so wie dein Sohn ,unausstehlich schlimmer als wenn sie nicht schlafen würde. Du kannst dich doch Mittags mit ihm hinsetzen bücher vorklesen ,Cd hören . . Meine schaut auch ab 17 uhr fern wenn um 19 uhr geht sie ins Bett Hinlegen find ich danach ansterengender als sie wach zulassen

von waschbaer am 21.02.2012, 12:10



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