janine04
Brauche dringend Erfahrungsberichte! Habe vor 5 Jahren schonmal ganz viel mit FlexPoints abgenommen und will es unbedingt wieder schaffen. Habe zwar alle "alten" Unterlagen noch hier liegen, doch irgendwie brauche ich was Neues um motiviert zu werden... Es ist ja nun wieder ein ganz neues Punktesystem?! LG
hallo ich hab damals auch das alte system gemacht und mache jetzt das neue online. ich finde es super. die punkte werden anders berechnet. damals hatte ich z.b. 18 und jetzt sind es 28,klar die lebensmittel haben auch andere punkte! man hat noch ein wochen extra von 49 die kann man auf die tage verteilen,wenn man will oder an einem tag nehmen wenn man z.b. eingeladen ist oder man nutzt sie halt nicht! ich komme sehr gut klar,man knn alles online festhalten,tolle tipps,gerichte usw. bei mir klappt es gut. und momentan spart man sich ja die anmeldegebühr!!! gruß
achso,es gibt jetzt z.b. die möglichkeit der sattmachertage,da zählt man halt nicht,hab ich aber noch nicht gemacht.
ich mache ja nach dem alen programm, daher hab ich nicht viel ahnung von dem neuen. ich habe nur jetzt schon von einigen gehört, das es ehr schleppend geht. dadurch das man ja doch recht viel essen kann. wieviel hast du bis jetzt abgenommen? wie war dein ausgan´gsgewicht? bei mir würde das prinzip auch nicht aufgehen,das weiss ich;-))) selbst die sattmacher haben mir schon nicht gut getan. aber so ist es was für den einen gut ist, ist für den andern noch lage nicht gut. viel erfolg
Ich kann nur von meinen Erfahrungen berichten ich ab mit dem alten Programm knapp15 kg abgenommen irgendwann kamen da auch die statischer,nicht so viele wie heute aber auch damit bin ich gut gefahren! Jetzt nach dem neuen Programm nutze ich einfach meine tagl. Punkte und es klappt,wenn sich was ändern sollte steig ich einfach wieder um! Also bis jetzt läuft,erste Woche mit dem Programm und schon 1,3 kg weg.
Hallo, also ich habe das ganz neue jetzt noch nciht gemacht, sprich die Sattmachertage, aber propoints schon und bin sehr gut damit gefahren. habe in ca 4,5 MOnaten 17kg abgenommen und halte seitdem, möchte jetzt noch ca 3-7kg abnehmen, aber ohne stress. Ich persönlich liebe die Sattmacher, auch wenn ich sie nur sehr sparsam verwende, da ich die Gefahr auch sehe, außerdem achte dann auch sehr auf mein Sattgefühl, eben so wie WW es auch empfiehlt. Einfach nur "Fressen" ist damit ja auch nicht, denn auch wenn es nur die sehr gesunden Lebensmittel betrifft, kann ein zuviel davon selbstverständlich auch dick machen. Mir haben die Sattmacher und das Wochenextra sogar geholfen, wieder ein normales Verhältnis zum Essen zu bekommen, Ausnahmen sind erlaubt, aber in Maßen. Ich habe gelernt auch bei Ausnahmen nicht sinnlos zu futtern, sondern mit Genuss, dennoch auch auf die menge zu achten und eben zu wissen, so was ist 1-2 die Woche okay, aber sonst muss man ausgleichen, mehr Sport, die anderen Tage wieder sehr konsequent, mittlerweile auch ganz ohne zählen (okay, jetzt da ich wieder abnehmen will, zähle ichschon), einfach zu wissen, ein großes tolles Frühstück mit 2 Brötchen, und mageren Aufstrich sprengt schon fast die Hälfte des Tagesbuget, aber dann muss ich eben Mittags wieder schlank kochen und abends nur ein Salat ode rnicht wieder so üppig. Wenn ich jetzt zurückblicke, dann habe ich früher oft mehr als 50 Porpoints por Tag verfuttert, ohje, das war ja ein Wunder. Jetzt greife ich zu schlankeren Alternativen, bin meist satt und esse nachwievor super gerne Süß und Kuchen, aber nicht mehr täglich oder ein paar mal wöchentlich. lg
Ich bin ja auch bei WW online angemeldet und war anfangs echt geschockt, wie viele Points mein damaliges Frühstück hatte. Meine Güte, da bleiben dann kaum mehr Points für den Tag übrig. Also habe ich auch angefangen, komplett umzustellen und esse nun kein Vollkorntoat oder Brt mehr zum Früstück, sondern eher ein Müsli mit Joghurt, Honig und Früchten. Ist lecker und macht auch satt und spart Unmengen an Points. Die Sattmacher sind mir auch nix. Die nutze ich nur dann, wenn ich noch genügend Points für den Tag übrig habe. Aber meist fahre ich besser, im genaueren Berechnen. Bisher kann ich leider noch keine Erfolgsmeldungen machen, obwohl ich shcon seit ein paar Wochen dabei bin. Aber als das Gewicht plötzlich wieder aufs Ausgangsgewicht zurückging, habe ich das Aufschreiben gelassen und starte nun wieder neu. Ich kann nur sagen, es geht sehr langsam voran und die Wochenextras werde ich auf keinen all mehr komplett nutzen. Sonst geht da gar nix weg an Gewicht, Bei mir zumindest derzeit. Liebe Grüße, Vonny
muss mich dort erst noch rein fuchsen ;-) schnalle das noch nicht mit den Sattmachern..