Maja3001
BMI-Umfrage
Hallo, ich möchte gerne einmal eine Umfrage zum BMI starten. Das absolute Gewicht ist ja immer schwer vergleichbar. Ich bin zur Zeit bei einem BMI...
linghoppe
warum hat
bio ei freiland eier 4 punkte und freiland ei 2 punkte http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/naehrwerttabelle-eier.html durch zu fall gegoogel...
-Kaname-
Wo sind die Montagswieger?
Mein Höchstgewicht am 01.01.2014 war 143kg Montag 17.02.2014 war ich bei 127kg Montag 24.02.2014 bin ich bei 125kg ...
lovemoni
mein mann und ich starten heute
mit einer Stoffwechselkur. Ich möchte 4kg abnehmen , mein Mann 18kg. Heute und morgen sind Ladetage und ab mittwoch fängt die eigentliche diät an....
Mitglied inaktiv
Sport am Montag
Hallo! So,gleich gehts los zum Bodyfit!!! 60 Minuten lang geht es der Schoki an den Kragen! Lg Tanja ...
Nicole30
Stoffwechseltherapie
Hallo, hat schon mal jemand eine Stoffwechseltherapie gemacht? Wechsel gerade meinen Frauenarzt und die bieten so eine Therapie an. Hab nächste Woche ...
MeinSternchen
Samstagswolkenfeen - Nachzögling
Hallo ihr Lieben ! Oh oh , da hab ich doch glatt gestern vergessen , mich zu melden .... Nun ja , ist eh nichts berauschendes bei mir gelaufen d...
knopf.im.ohr
Eure liebsten Teesorten?
Hallo! Was sind eure liebsten Tee-Sorten? Im Moment trinke ich gerne "Sweet Kiss" von Teekanne (Erdbeer- und Kirschgeschmack). Aber auch ganz...
CarinaLilly
Komische suche :D
Hallo ihr lieben Ich suche 1-2-3 Damen, die wie ich stark mit ihrem Gewicht kämpfen Dabei ist es egal wie schwer jemand aktuell wiegt Ich würde m...
Rosinchen78
*=*=*=*Samstagswolkenfeen*=*=*=*
Guten Morgen zusammen, endlich, nach langer langer Zeit hab ichs mal geschafft, mich eine Woche zusammen zu nehmen! Sa 15.02.14 ==> 71,4 kg Sa ...
mama.frosch
jemand lust auf eine etappensieger-gruppe?
also EIGENTLICH würden mir 20kg weniger gut stehen. das ist mir aber viel zu viel auf einmal, schlecht für meine moral und motivation, und ich glaub e...
sonnenblume hannah
Sport nach infekt.
Bin grad verzweifelt. war seit montag krank. infekt mit halsweh,gelber schleim. jetzt bin ich grad ein ministück spazieren gegangen und hab soooo gesc...
Jeanette_
+++VOLLWEIBER+++
15.02.13 - 141,0 . . . 17.01.14 - 114,7 24.01.14 - 114,5 31.01.14 - 113,0 07.02.14 - 113,9 14.02.14 - 113,3 21.02.13 - 113,9 Mir schwant, ...
MäuschenNr.3
Re: Sportmotivation 20.02.2014
75 min Crosstrainer- 9 km Gewichtstechnisch tut sich nicht wirklich was, aber ich merke, dass ich deutlich fitter werde! Allerdings hoffe ich schon...
Annika06
Was könnt ihr mir empfehlen?
Wer hat schon mehr Diäten ausprobiert und kann mir eine empfehlen? Dachte z.B. an Schlank im Schlaf oder Weight Watchers.... Muss dazu sagen dass i...
JuPaHe
4 Wochen Schlank im Schlaf - am Gewicht tut sich nichts ...
.. ich ernähre mich seit knapp 4 Wochen nach dem Schlank im Schlaf Programm. Gehe 5x pro Woche zu Mrs. Sporty und 2 die Woche noch zum Zumba jeweils 2...
-Kaname-
Möchte gerne wieder dabei sein -- Welche Gruppe nimmt mich auf?
Ich war schon mal vor längerer Zeit dabei und ich möchte mich gerne wieder einer Gruppe anschließen. Mein Höchstgewicht am 01.01.2014 war 143kg Je...
Manu0707
Ich bin auch neu hier :-) ich möchte ebenfalls anfangen zu laufen UND
Hallo erstmal, ich bin Manu, fast 34 Jahre alt (iiih liest sich das doof) und habe 2 Kids im Alter von 3,5 und 6,5 Jahren. Ich habe "nur" ein paa...
MäuschenNr.3
Re: Sportmotivation 19.02.2014
45 min Crosstrainer- ich muß sagen, abends fällt es mir leichter, aber heute muß ich auf nen Elternabend, da wollte ich wenigstens was schaffen...
mela90
Nur Gemüse,Obst&Nüsse!
Ich beginne nächste Woche mit meiner "diät" Ich esse nur Früchte und Gemüse und Nüsse und Hülsenfrüchte. Hat das jemand schonmal gemacht?
Zwerg1511
*******Schneegeister-Wiegetag*******
Nach 2x 900 gr. Abnahme die letzten 2 Wochen, stagniert es diese Woche. Hätte aber auch noch schlimmer sein können. Deshalb auf in die neue Woche: ...
Apfelinchen
Kopfschmerzen
Ich Versuch ja jetzt auch schon seit einiger zeit Kilos loszuwerden, aber wenn ich Tage einlege an denen ich wirklich wenig esse bekomm ich immer ziem...
nele82
Sportmotivation 18.02.2014
Sorry, aber starte heute wohl wieder... Shred lvl1 30 min und 40 min Crosstrainer. Dabei gab´s ne kleine Steigerung von der Kilojoule und Kilometerzah...
Leewja
5:2----machen wir einen Strang für die ganze Woche?
jeder trägt hier drunter ein, was er an seinen Fastentagen jeweils zu sich nimmt? Mir gehts wie immer um gegenseitige Motivation UND das Entdecken ...
diana90
hallo
Hallo, ich habe ein problem und dachte ich wende mich an euch. also ich habe vor neun monaten zwillinge bekommen und möchte schon lange abnehmen abe...
cystus
Ein paar Fragen....
hallo ihr da draußen.... weiß gar nicht ob ich meine fragen hier irgendwann schon mal gestellt habe. folgendes bedrückt mich... seit der gebur...
bärenmama1981
Bin neu hier
Hi ich bin 32 und muss endlich was tun Ich habe mich mit dem Essen eingeschränkt und mache nun auch Sport, nicht viel aber ich versuche es zu steig...
nele82
Sportmotivation 17.2.14
30 Min Shred und 30 Min Crosstrainer 
Es läuft!!!
Sina26
GUCK GUCK ;)
hab euch gefunden.. mir wurde gerade beim forum rund ums Baby gesagt das es auch einen Diätclub hier gibt ;) juhuu da bin ich... Hab heute mit eine...
sonnenblume hannah
immer krank- kein sport
Jetzt mach ich endlich gerne sport,walking- und jetzt hab ich dauernd infekte,das ich nicht gehen kann.Echt doof, spazieren gehen bringt nicht viel,od...
???imGesicht
Nordic Walking
Hallo, sagt mal, wie lange lauft ihr so und wie hoch ist euer tempo? Ich laufe so 3-4 mal in der Woche, ca 45 min bis 1h. Da schaffe ich so zwische...
Apfelinchen
Möchte gern Hallo sagen!
Hallo ihr Lieben, ich würd mich gerne bei euch einreihen! Hab im April 2013 ein Baby bekommen und dann eigentlich ziemlich schnell 15kg abgenomme...
Krümelmama
Montagswieger
Hallo also ich mach es kurz minus 100 gr diese woche. Ich geb nicht auf es wird bestimmt bald wieder mehr besser wenig minus als ein plus...... Lieb...
sonnenblume hannah
Diät ein tage essen,ein tag fasten
Was haltet ihr von dieser diät?? Einen tag alles essen,einen tag fasten?? Dieser ludwig,schauspieler oder so,hat das gemacht.
nele82
Sportmotivation15.02.14
Heute Mittag shred lvl1, war dann dabei, mich auf den Crosser zu schwingen, doch da wachte mein kleiner auf... 
kunstflair
samstagswolkenfeen
Bei mir tut sich nichts auf der waage. Es war eine woche mit ein paar mal auswärtsessen, das hat immer negative auswirkungen bei mir. Trotzdem war ich...
lemahabe
Rezepte
Hallo ihr lieben, ich weiss diese Frage kommt ständig, trotzdem hätte ich gerne ein paar kalorienarme und vorallem sättigende Rezepte von euch. H...
idamarie
5:2 Freitag
In der Früh einen Milchkaffee, Mittag 1 weiches Ei, eine Tomate und 1 Karotte. Am Abend etwas Fisch und Gemüse. Viel geht sich eh nicht mehr aus. Ic...
SteelyAngel
Sportmotivation 14.02.2014
30-Minuten-Workout mit Gymondo
Zwerg1511
@leewja - Du hast mich auf den Geschmack gebracht
Heute werde ich die Suppe auch mal mit Sellerie ausprobieren. Ich habe heute Abend Yoga und danach ist was Leichtes wie die Suppe echt klasse. ...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand das schon ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...