NaniBanani
Wer verrät seine besten, kalorienarmen Snacks?
Hallo in die Runde, mich würde interessieren, was ihr so vormittags / nachmittags / abends als kalorienarmen Snack so esst? Brauche kreativen ...
Schnuffzt
Was wiegen die größeren Frauen hier so?
Hallo alle zusammen, eigentlich würde ich ganz gerne etwas abnehmen! Ich habe vor meiner SS mit meiner Tochter 70Kilo gewogen, das war 2006 und vor...
lilatiger74
***Blumenkinder-Wiegetag***
Na, bin ich um diese Uhrzeit tatsächlich die Erste? Ergebnis war nicht ganz so schlimm wie befürchtet. Die Waage zeigte heute morgen 62,2 kg. Ich hoff...
NaniBanani
1,5 Kilo abgenommen in 2 Wochen
...ist das "gut" oder eher nicht so? Ich versuche es mit 1.200 Kalorien (App) und (viel) mehr Bewegung (als vorher). Ausgangsgewicht ist schon hoch...
Nadine&Krümelchen
Sind welche mit Magenband/Bypass hier?
Hallo, ich tummel mich schon seid Jahren hier im Forum rum...leider eher nicht erfolgreich mit einer Abnahme, wenn mal eine abnahme da war, kam pos...
lilatiger74
Ich hab Angst vor morgen :(
Wiegetag steht an, und ich hab die letzten Tage so fies gefr*** (am Wochenende war ich verreist und hab richtig reingehauen, aber hier daheim ging's ...
leaelk
Sportmotivation für den 06.05.2014
Und wieder 3 Stunden Tanztheater Tanztraining. Heute bin ich echt k.o., aber es war wieder so cool
munzette
Macht ein Home-Stepper sind?
Hallo, könnte so ein Teil naemlich von einer Nachbarin geschenkt bekommen... Hat jemand von euch so eins und bringt das was? Bin bisher in keine...
leaelk
Sportmotivation vom 05.05.2014
3 Stunden Tanztheater Tanztraining Ich spüre jetzt schon jeden Muskel und jeden Knochen...... Morgen geht es weiter.
sonnenblume hannah
Mein Schwabbelbauch macht mich fertig
Hallo. Bin grad frustriert.Wollte heuer das erste mal seit langem,wieder Bikini tragen. Der Oberteil schaut gut aus. Höschen auch,aber der Schwabbelba...
Leewja
Spontanfastentag ;)
weil frühstück zuhause gelassen.... das gibts dann als Essen für den gesamten tag heute: Mischung aus Hirseflocken, Haferkleie und Leinsamen (4 ...
Mitglied inaktiv
*** Montagswieger ***
Hallo! Ich würde gerne bei euch mitmachen, bin allerdings eine von denen, die seit Jahren ab- und zunimmt.... Ich bin 46 Jahre, 2 Kinder und werde ...
Maus 81
Wasser-Frage....
Auf der Seite von Gerolsteiner kann man Mineralwasser nach dem Mineralgehalt vergleichen. Gerolsteiner hat einen sehr hohen Gehalt von allem, macht es...
albaconi
Versucht es doch mal so
ich wette, wir haben alle unser Traumgewicht https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/10255291_740387219 325639_180249666789...
Rosinchen78
***Samstagswolkenfeen***
Guten Morgen zusammen, ich dachte ich mach doch mal den Anfang, nicht dass die Samstagswolkenfeen ganz aussterben.... Ich melde ein Minus von 20...
lovemoni
noch 2 Tage
und dann geht mein mann in die stabilisierungsphase... hat jetzt seit 26.2 von 113,8 auf 97,2 abgenommen und ist mehr als zufrieden. die letzten 2 wo...
klapsi
+++ Vollweiber +++
Dann mach ich heute mal den Anfang: 11.04.14 : 71,5 kg (Ende November 2013 war ich bei 62 kg) 18.04.14 : vergessen 25.04.14 : 71,9 kg 02.05....
klapsi
Ich habe es getan!!
Ich habe mich angemeldet für meinen ersten Lauf über 10 km!Und eben hab ich mir die Bestzeiten angeschaut,das ist ja der Wahnsinn! Die schnellste Zeit...
Glücksmami82
Diätdrinks u. Co.
Hallo, ich bin neu hier und hoffe, ich bin hier richtig. Auch ich muss unbedingt Kilos verlieren. Ich werde im Fernsehen und Radio im Moment ständig v...
Jeanette_
nicht diättauglich, sieht aber toll aus!
Diesen Kuchen bekommt eine Freundin von mir morgen zum Geburtstag! Ich habe den noch nie vorher ausprobiert und hab noch einiges falsch gemacht, hab d...
stromi1986
Protein Müsli
Hallo Heute beim einkaufen im Ro**Ma** habe ich ein für mich neues Müsli entdeckt.kennt das vllt jemand? Es gibt 3 Sorten Himbeer/Erdbeere... Schok...
Jeanette_
nix mit Sport
Seufz. Oberhalb einer der Stellen, an denen ich im Januar verödet worden bin, habe ich eine erneute Entzündung. Rot, geschwollen, heiß, hart. Toll. Är...
Mitglied inaktiv
**BLUMENKINDER WIEGETAG 30.05**
Guten Morgen! Ist noch keiner wach? Ich freu mich,hab ein minus von 600g. Abschluss Strandnixen : 69,8kg Abschluss Herbstdrachen: 69,8kg ...
NaniBanani
Topfgucker 30.04.14
Guten Morgen Zusammen, nachdem ich immer gern lese, was andere so kochen / essen, starte ich den heutigen Thread, ich hoffe, das ist in Ordnung?...
NaniBanani
Koerniger Frischkaese / Hütten-Käse
Hallo in die Runde, ich bin relativ neu hier (Diät-Beginn 21.04.14) und lese einiges mit. Ich habe direkt mal eine Frage: Mit was kann ich H...
Mitglied inaktiv
Sportmotivation 28.04
Hallo!
25 minuten Joggen
Lg
Tanja 
nala1810
Suche eine Gruppe der ich mich anschliessen kann
Hallo ich möchte auch wieder durchstarten und suche eine nette Truppe die mich aufnehmen mag. Mein Ziel sind ca. 15 kg bis zum Jahresende. Wiegetag i...
Leewja
5:2---ich hatte zwei Wochen Urlaub
aber heute gehts weiter ;) Morgens: Cafe con Leche (Urlaubsreminiszenz)--100 Mittags: Radieschengrüncreme(buttermilch)suppe mit 2 Ostereiern---300...
-Kaname-
Montagswieger
Ich fang dann heute mal an! Mein Höchstgewicht am 01.01.2014 war 143kg 28.04.2014 114kg alles beim alten, diese Woche ging nix runter! Gesamtab...
fabianmama25
FamilyLove
Freu mich
START: 09.03.2014 - 122.2 kg 16.03.2014 - 120.0 kg 23.03.2014 - 118.6 kg 30.03.2014 - 117.5 kg 06.04.2014 - 117.1 kg 13.04.2014 - 116,6 kg 20.04...
MeinSternchen
Samstagswolkenfeen !
Guten Morgen ihr Lieben ! Ich vermelde ein minus von 300 gramm... gestern waren es schon mal - 700 gramm... gestern abend war ich dann zum Essen ei...
MeinSternchen
Samstagswolkenfeen !
Guten Morgen ihr Lieben ! Ich vermelde ein minus von 300 gramm... gestern waren es schon mal - 700 gramm... gestern abend war ich dann zum Essen ei...
Mum26
Neustart am 1. Mai (mein Geburtstag
so nun versuch ich noch mal einen neuen Start am 1. Mai, und da dieser Tag mein Geburtstag ist, hoffe ich, er bringt mir Glück. Mein Ziel: mind. 25 kg...
nele82
++VOLLWEINER++
Hallo zusammen, da es die letzten Wochen mir nicht so gut lief und ich mich nicht viel um eine Diät gekümmert habe, ist hier mein Ergebnis von heute....
xxSonnenscheinxx
30g- Fettmethode :)
Nur 30g Fett am Tag! Ganz einfach erklärt! :D Wer macht mit? Frau Susanne Schmidt hat in 6 oder 7 Monaten (weiß grad nich genau) 57 Kg abgenomm...
Mitglied inaktiv
Sportmotivation 24.05
Hallo!! War ne Runde Joggen. Hab heute 25 Minuten geschafft. Freu!!! Für das ich gerade erst anfange. Lg Tanja ...
stromi1986
welche Waage besser oder sinnvoll und Gewicht unter schiede normal??
Hallo Ich habe 2 Fragen 1. Habe noch eine "DDR " Waage zu stehen mit Rad zum (ein)stellen und eine digitale Waage ( neue heute eest gekauft) Ist d...
sonnenblume hannah
wieviel points darf ich essen??
Kann mir jemand helfen bitte?? Ich bin 36, 1,60 m gross und hab 71 kilo. Bin hausfau.Wieviele points bei weight watcher darf ich essen?? Danke
vinchen
hat jemand ideen für
Kohlenhydrat freie/ arme speisen ? Würde mich freuen 
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand das schon ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...