sonnenblume hannah
Was grill ihr so??
Hallo. Nachdem das Wetter ja nun schön ist,werden wir öfters grillen. Aber da ja noch 7 Kilo weg müssen, soll ich ja nicht alles essen. Was grillt ihr...
Rosinchen78
*** Samstagswolkenfeen ***
Guten Morgen, komischerweise habe ich mal was Positives zu melden! *jipppieee* Seit letzten SA ein Minus von 1,3 kg! Stehe leider noch bei 70,3 ...
stromi1986
Nichts Atem beraubendes aber...
Heute Nacht trudelte nach 5 Monaten meine mens ein.. Klar ist es einer seits schön ohne zu Leben weil man sich um nichts kümmern braucht zwecks tampo...
Rosinchen78
Kennt jemand dieses Buch?
Hallo, kennt jemand das Buch von Marc Lauren "Fit ohne Geräte"? Ne Bekannte von mir macht diese Übungen (täglich ne halbe Std.) und hat wirklich Ve...
Jeanette_
+++Vollweiber+++
15.02.13 - 141,0 . . 28.03.14 - 114,9 04.04.14 - 114,7 11.04.14 - 114,0 18.04.14 - 114,0 25.04.14 - 115,6 letzte Woche - keine Waage 09.05.14...
Rosinchen78
Frage an die Diät-Drink-Benutzerinnen
Hallo, hat jemand mit Eweiß-Shakes hier abgenommen und das Gewicht (durch ausgewogene Ernährung) dann gehalten? Das würde mich mal interessieren...
Jeanette_
Sportmotivation 22.05.14
Shred Level 1. Eigentlich wollte ich Rad fahren gehen, aber da machte mir ein Gewitter jetzt nach der Arbeit einen Strich durch die Rechnung. Fitne...
Augustbaby2012
Wieviel Point s darfe man denn ungefähr nach dem neuen Konzept
wenn man ca. 1,55 groß ist und 85 kg wiegt? Vielen Dank für eure Hilfe!
Tess@
Wie viel nascht ihr?
Also ich kann nicht so wirklich ganz ohne. Gestern habe ich ein Eis und zwei Kinderriegel (über den Tag verteilt) gegessen. Hatte aber sofort ein s...
le1973
~~~BLUMENKINDER-Wiegetag~~~
Guten Morgen, ich eröffne heute mit einem kleinen Plus. Die Fakten: Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg _______________________...
Mitglied inaktiv
Sportmotivation 20.05
Hallo!!
Gleich geht es los!!!
60 Minuten BodyFit
Lg
Tanja
sojamama
metabolic balance und Sport
Hallo, meine Bekannte hat nun seit Januar mit metab. balance gute 30 kg abgenommen. Sie ist dort unter Betreuung, vermessen, wiegen, Beratung usw...
Jeanette_
Sportmotivation 19.05.14
Fitness: erstmal 40 min Crosser, ich hab vielleicht geschwitzt , aber irgendwie war es super.. dann noch 50 min Zirkeltraining...
ak
Kennt jemand Herbalife ???
Was für Erfahrungen habt Ihr damit gemacht ? Nachbarinnen und ich überlegen bis Aug. so 3-5 KG abzunehmen. Würde mich über Antworten sehr freuen...
Mitglied inaktiv
Urlaub ist echt ne Strafe....
...... manometer was man sich da so alles nebenbei reinschiebt Naja nütz ja nix muss ich wohl durch Aber diese Woche muss ich unbeding drauf ac...
-Kaname-
Montagswieger
Dann fang ich diese Woche mal an! Mein Höchstgewicht am 01.01.2014 war 143kg 19.05.2014 109,5kg -1,5kg diese Woche Gesamtabnahme seit 01.01.2014 ...
Mitglied inaktiv
Sportmotivation 18.05
Hallo!! Heute stand ne Radtour an 40km!!! Jetzt bin ich platt!! Lg Tanaj
Tess@
Meine Mama hat es gut gemeint
und mir aus der Schokoladenfabrik 3 Tüten Schokotrüffel mitgebracht. Hach...... Hab sie jetzt erst mal oben in den Schrank gestellt.
MeinSternchen
@tessa
Huhu !!! Herzlich willkommen bei den Samstagswolkenfeen !!! Wir können Unterstützung und ein paar Tritte in den Hintern zur Zeit wirklich gebrau...
Tess@
Essenspläne?
Wie sehen den eure Essenspläne so aus? Ich muss ja zugeben, dass ich immer so viel zu viel zwischen durch nasche. Was kann man gegen diesen schoko...
MeinSternchen
Samstagswolkenfeen
Guten Morgen ihr lieben ! Ich poste heute nix ... diese woche war einfach schrecklich ... in allen Bereichen... und das habe ich heute morgen auch ...
Mitglied inaktiv
Sportmotivation 16.05
Hallo!!! 4Stunden Spassbad Lg Tanja
Jeanette_
+++Vollweiber+++
15.02.13 - 141,0 . . 28.03.14 - 114,9 04.04.14 - 114,7 11.04.14 - 114,0 18.04.14 - 114,0 25.04.14 - 115,6 letzte Woche - keine Waage 09.05.14...
Nicole30
Weight Watchers Punkte zählen oder neue Vatiante?
Hallo, nimmt hier jemand mit Weight Watchers ab? Und mit welcher Variante? Punkte zählen oder das neue was jetzt überall gesagt wird. Will mich auf de...
Jeanette_
Sportmotivation 15.05.14
Fitness: 30 min Crosstrainer danach wurde ich beim ersten Gerät aufgrund eines Notfalles erst von meiner Kollegin, dann vom Chef im Sportstudio an...
Tess@
Diät ohne viel Sport
Ich würde gerne so 10-15 Kilo abnehmen. Mein Problem ist: Ich kann kaum Sport machen wegen meiner Luft. Ich habe große Probleme Luft zu kriegen, oft ...
sojamama
Stoffwechseldiät
Aber ohne Nebenkosten :-) Wer hat Erfahrung? Man liest ja immer sehr viel, enorme Abnahme usw. Allerdings missfällt mir dieser Plan. Also der P...
LaLeMe
Ich gesell mich mal zu euch, habe in 100 agen 12,3 kilo nun runter
bin 172 und hatte 77 kilo bin nun auf 64,7 und will auf 60 erstmal runter was ich hoffe in 1 monat zu erreichen und dann vielleicht nochnal auf 55
leaelk
Sportmotivation vom 14.05.14
3 Stunden Tanztheater Tanztraining....(heute bin ich vorher schon total durch, aber ich muss jetzt trotzdem los.... Nur die Harten kommen in den Garte...
Maus 81
***Blumenkinder-Wiegetag***
Auch bei mir tut sich endlich wieder was.. -1 kg
Start 8.1 127,8
Heute 14.5 115,1
- 12,7 kg 
leaelk
sportmotivation für den 13.05.14
3 Stunden Tanztheater Tanztraining
Leewja
5:2 an zwei aufeinanderfolgenden Tagen bei mir
auch wenn das eigentlich nicht so sein soll, ich schaffe es diese woche nicht anders und letzte woche hatte ich auch nur einentag. also: gestern...
Mitglied inaktiv
Sportmotivation 12.05
Hallo!!
Gleich gehts los!!!!
60 Minuten Bodyfit
Lg
Tanja 
-Kaname-
Montagswieger
Dann fang ich diese Woche mal an! Mein Höchstgewicht am 01.01.2014 war 143kg 12.05.2014 111kg -1,5kg diese Woche Gesamtabnahme seit 01.01.2014 bi...
MeinSternchen
Samstagswolkenfeen
Hallo ihr Lieben ! Letzte Woche habe ich mich so geschämt ... ich wollte einfach das Ergebnis nicht mitteilen , sondern hab mich zum schämen in den...
Schnuffzt
Bringt der Hometrainer was?
Ich hatte ja weiter unten schonmal geschrieben und würde gerne so 3-5Kilo abnehmen! Wir haben einen Hometrainer! Bringt das was wenn ich mich da alle...
Lilly Fee
Nimmt einer mit ffdb ab?
Hallo Zusammen, die Frage steht ja schon oben. Habt ihr gute Erfahrungen damit gemacht? Da ich zurzeit Schwanger bin nutze ich seit gester...
puhbär
+++Vollweiber+++
Guten Morgen zusammen, dann starte ich mal mit einem grandiosen Plus die Runde.... Man bin ich stolz auf mich 02.05. 70,8 kg 09.05. 71,6 kg ...
Maus 81
Stillstand- Tipp gesucht
Ich habe seit Januar 12kg abgenommen aber jetzt seit 4 Wochen stillstand... Habt ihr vielleicht einen Tip wie ich es anstelle das es wieder abwärts ge...
Jeanette_
Sportmotivation 07.05.14
Fitness Crosser 15 min Ergometer 15 min Zirkeltraining 50 min
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand das schon ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...