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Nimmt einer mit ffdb ab?

Nimmt einer mit ffdb ab?

Lilly Fee

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Hallo Zusammen, die Frage steht ja schon oben. Habt ihr gute Erfahrungen damit gemacht? Da ich zurzeit Schwanger bin nutze ich seit gestern diese Seite um einfach den Überblick zu behalten wie viel Kalorien ich zu mir nehme und das es dann nach der Schwangerschaft hoffentlich mit dem Abnehmen klappt. Würde mich über Erfahrungen freuen! Lieben Gruß Lilly


Lilly Fee

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O.T.


Primrose

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Hallo, ja ich, jetzt seit ca einem halben Jahr und es klappt sehr gut. Somit habe ich meine Ernährung besser unter Kontrolle und esse gesünder und bewusster. lg


Rosinchen78

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Antwort auf Beitrag von Primrose

Ich hab eine Zeit lang dort 80 % gegessen und das hat schon geklappt mit der Abnahme. Allerdings auch nur, wenn ich Sport gemacht habe. Nur die 80 % essen ohne Sport bringt bei mir leider keinen Erfolg.... Genieße die Schwangerschaft! Das Abnehmen hat dann noch Zeit... LG Rosinchen


Lilly Fee

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Antwort auf Beitrag von Primrose

Hey, Danke für deine Antwort. Darf ich Fragen wie viel du bisher angenommen hast? Und trägst du noch immer jeden Tag alles ein oder Überschlägst Du nur grob? Gruß


Lilly Fee

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Antwort auf Beitrag von Rosinchen78

Danke auch für deine Antwort. Das ist ja schade das es nicht auch ohne Sport funktioniert. Mit welcher Methode nimmst du aktuell ab? Doch ich genieße die Schwangerschaft aufjedenfall. Es geht mir im Moment auch nicht ums Abnehmen sondern mehr ums Gewicht halten bzw einfach zu sehen wo meine Defizite sind (zu viel/zu wenig gegessen) damit es nach der Schwangerschaft nahtlos ineinander über geht und ich weiß was ich verkehrt mache. Bin leider schon Übergewichtig in die Schwangerschaft gestartet (98kg auf 175cm) und deswegen möchte ich einfach aufpassen das es nicht zu viel wird. Hoffe es ist nicht zu wirr geschrieben Lieben Gruß!