sonnenblume hannah
Gewicht steht seit Wochen!!!
Hi.Mein Gewicht steht seit Wochen. 71 Kilo und ich komm einfach nicht weiter runter.Warum kann das sein?? Bin langsam wieder soweit,das ich Frust esse...
Meredith
Blumenkinder-Wiegetag
Guten Morgen alle Zusammen, trotz den Ferien sind wir heute schon früh wach gewesen. Und hier kommt mein Erfolg: 23.4.--- 67,8kg macht ein Minus von...
tabeamutti
Abnehmen mit Schilddrüsenunterfunktion???
Hallo, ich habe letztes Jahr die o.g. Diagnose gekriegt. Kein Hashimoto, aber eben Unterfunktion + viel zu kleine SD. Jetzt weiß ich zwar, warum...
lilatiger74
Ostern ist rum - heute starte ich wieder durch ;)
Mit den Osterfeiertagen war ja auch meine Abstinenz von Kuchen, Schokolade & Co beendet. Ich hab diese Dinge auch wieder sehr genossen, mir aber vorge...
-Kaname-
Montagswieger
Ich fang dann heute mal an! Mein Höchstgewicht am 01.01.2014 war 143kg 21.04.2014 114kg -2kg in dieser Woche geschafft Gesamtabnahme seit 01.01...
Mitglied inaktiv
Frohe Ostern....
....und viel Spass 
beim Eiersuchen
Lg
Tanja 
xxSonnenscheinxx
Kurzzeitfasten
Hat jemand Erfahrung mit Kurzzeitfasten oder möchte gerade damit anfangen? :)
MeinSternchen
Samstagswolkenfeen !!!
Guten Morgen ihr Lieben ! Ich hoffe ,ich bleibe heute hier nicht alleine ! Ich vermelde ein kleines Plus von 300 gramm - hab seit Montag meine T...
Mitglied inaktiv
Sportmotivation 18.04
Hallo!! Ich war gerade ne Runde Joggen!! Lg Tanja
lovemoni
Bin so stolz
mein mann ist endlich wieder ein UHU. nachdem sich jetzt ne woche recht wneig getan hat hatte er heute morgen 700g weniger und ist jetzt auf 99,5kg....
Jeanette_
+++Vollweiber+++
15.02.13 - 141,0 . . 28.02.14 - 116,7 07.03.14 - 115,3 14.03.14 - 114,9 21.03.14 - 114,2 28.03.14 - 114,9 04.04.14 - 114,7 11.04.14 - 114,0 ...
xxSonnenscheinxx
Was macht ihr für eine Diät? :)
Frage steht ja oben: Was macht ihr für Diäten? Wie lange schon? Mit welchem Erfolg? Wieivel wollt ihr noch abnehmen ? Frohe Ostern euch allen!!...
Marianna81
Wie kommt das?
ich habe bei den Blumenkindern 2014 angefangen, bis jetzt 4,5 Kilo abgenommen. Mache täglich zwischen 60 und 90 min Sport (Fitnessstudio und Walken od...
nele82
Hilfe, bei mir klappt grade gar nichts
Ich bin nur am Essen, für Sport zu müde, hatte krankes Kind und dann kranken Mann hier, oder ich habe irgendwelche doofe Ausreden, mein Knie schmerzt ...
barnie
Hmmm.., jammi
Hallo zusammen, ich möchte euch einen Tip geben. Wer abends auf die KH's ( = KohlenhydEiweie) verzichtet, kann einen Eiweißshake trinken. Mein Fa...
sojamama
Heute war ich mal wieder beim Sport
Ich war ja seit November nicht mehr sporteln.... bin ja sonst im Fitnessstudio, was mir auch echt gut gefällt. Aber dann kam die Op meines Mannes, se...
le1973
~~~Blumenkinder-Wiegetag~~~
Ich hoffe, ich bin heute nicht die einzige, die sich gewogen hat, denn dann würde ich mich etwas einsam fühlen. In dieser Woche vermelde ich einen St...
Jeanette_
heute beim Arzt oder wie gut Ärzte ihre Aufschriebe lesen
Heute der von mir sehr ersehnte Besuch beim Diabetologen: OGT-Test: nüchtern 124 (unter 126 wird nicht von einem Diabetes gesprochen), nach einer S...
Mitglied inaktiv
Sportmotivation 14.04
Hallo!
Heute Abend geht es zum Body Fit Kurs
60 minuten 
Lg
Tanja
-Kaname-
Morgentauwieger
Ich fang dann heute mal an! Mein Höchstgewicht am 01.01.2014 war 143kg 14.04.2014 116kg -1kg in dieser Woche geschafft Gesamtabnahme seit 01.01...
fiammetta
Dukan-Diät und Frühstück
Hi, aufgrund der Tatsache, dass ich nun monatelang geackert habe wie ein Pferd und mir dadurch natürlich die Bewegung fehlte, habe ich eine Kleider...
FamilyLove
Bericht
09.03.2014 - 122.2 kg 16.03.2014 - 120.0 kg 23.03.2014 - 118.6 kg 30.03.2014 - 117.5 kg 06.04.2014 - 117.1 kg 13.04.2014 - 116,6 kg Einen schö...
MeinSternchen
Wo sind denn alle ???
Huhu ihr Samstagswolkenfeen !!! Wo seid ihr denn alle - bin ja fast ganz alleie unterwegs ! So geht das aber nicht ! Raus aus den Löchern u...
MeinSternchen
Erste !!! Samstagswolkenfeen !!!
Guten Morgen ihr Lieben ! Ich vermelde ein minus von 1,2 Kilo... Ich habe endlich meinen Weg vom letzten Jahr wiedergefunden und bin unheimlich ...
Bookworm
Sport am Samtag, 12.4.
50 min. Crosser
Mitglied inaktiv
Nachtrag Sportmotivation 11.04
Hallo! Gestern bin ich ,mit dem Joggen gestartet. Denke es waren gut 15 Minuten! Für´s erstemal gar nicht schlecht, glaub ich wenigstens. ...
Limayaya
Diäten im Test....
Hallo, ich bin gerade beim Surfen auf eine interessante Seite gestoßen, die so ziemlich alle bekannten Diäten und Ernährungsformen beleuchtet: kurz...
ichou
Riesenspannbreite beim BMI
Hallo zusammen, heute früh hab ich mich auf die Waage gestellt, da die Hosen arg spannen:Ja, wenn man die 40 überschritten hat, geht es bergab ...
jeans28
Tip: Abnehmen durch Muskelaufbau
Für alle die einen Tip brauchen, um abzunehmen: Körperfett wird ausschließlich in aktiven Muskeln als Energiequelle verbrannt. Je mehr Muskeln ein...
Jeanette_
+++VOLLWEIBER+++
15.02.13 - 141,0 . . 28.02.14 - 116,7 07.03.14 - 115,3 14.03.14 - 114,9 21.03.14 - 114,2 28.03.14 - 114,9 04.04.14 - 114,7 11.04.14 - 114,0 ...
andrea_m
lovemoni
hi, wie geht es dir mit deinem Gewicht seit dem du wieder normal isst? lg
Aprilbaby
Was macht ihr mit Kleidung,
die euch nicht mehr passt? Seit meiner ersten Schwangerschaft (mittlerweile 15 Jahre her) besteht mein Kleiderschrank aus Gr. 36 bis 46 :-(. Kleid...
lilatiger74
***Fastenmädels***
So langsam ist ja Endspurt angesagt. Und nachdem ich die Kuchenversuchung von neulich erfolgreich umschifft habe, geht's mir richtig super. Natürlich ...
lilatiger74
***Blumenkinder-Wiegetag***
Ich freu mich über ein super Ergebnis und vor allem darüber, dass mein "Fasten" so viel Wirkung zeigt. Nochmal ein Kilo ist weg und somit vermelde ich...
Romacel
Ohne Nudeln, Reis, Kartoffeln und so weiter...
Hallo, bezugnehmend auf den Beitrag weiter unten, würde mich mal interessieren, was man anstelle der o.g. Kohlenhydrate denn so zu sich nimmt. Ich ...
Rosinchen78
Wie ist das bei euch?
Hallo, mich würde mal interessieren, ob ihr auch glaubt, dass euer Geschmack in der Kindheit geprägt wurde? D.h. wenn man sehr veranlagt ist Süßes,...
Leewja
5:2!!
Dienstag: Morgens: nur Espresso Mittags: Salat mit einem dressíng aus einem gekochten ei, 1 TL Öl, 1 TL estragonsenf, 1 TL Essig, Buttermilch dazu...
portan
Die beste Diätpillen.
Ich hatte früher starke Gewichtsprobleme. Ich war enttauscht weil keine Diäten halfen mir . Der Sport auch. Ich wog 87 Kilos. Endlich meine Schweste...
Mitglied inaktiv
Sportmotivation 07.04
Hallo! Heute geht es mit dem Fahrrad zur Arbeit und natürlich auch wieder zurück!! Werden ca.30 Minuten Lg Tanja ...
Jessilou
Was mache ich falsch?
Hallo Zusammen, seit zwei Wochen specke ich ab. Ich verzichte ab Mittag auf Kohlenhydrate. Mein Essplan sieht momentan so aus: 8.00 Uhr 3 kl. Sch...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand das schon ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...