Jeanette_
Sportmotivation, 15.07.14
Heute nur mit dem Rad zur Arbeit und zurück...
Lakshmi01
Auf zum Sport
bei mir steht gleich wieder 1,5 Std Fitnesscenter an . Letzte Woche wollte ich 3 mal hin, habe es aber nur 2 mal geschafft - naja neue Woche neuer Sta...
sonnenblume hannah
Bin wieder zurück aus dem urlaub
Hallo. So ,bin wieder da.Und hab 1 Kilo mehr. Hatte leider totale Fressanfälle.Hab mir Kuchen,Wurst,Schoko,Chips ....wirklich reingestopft...Ich glaub...
Mitglied inaktiv
neue Woche - neues Glück?
Guten Morgen!! also irgendwie ist bei mir noch der Wurm drinnen :( Jetzt war ich letzte Woche bei 62,6 und jetzt 63,3 :( Diese Woche muss ich no...
-Kaname-
****Weltmeister**** Montagswieger
Dann fang ich mal an... Mein Höchstgewicht am 01.01.2014 war 143kg 14.07.2014 101kg -1kg diese Woche Gesamtabnahme seit 01.01.2014 bis jetzt -42k...
anna1979
Schuhempfehlung Fitness, Laufen....und ebay (wie Fälschungen umgehen?)
Am besten einer für alles;) Im Moment habe ich einen Adidas, aber der hat seinen Dienst eigentlich erfüllt. Ich brauch einen gut abfedernden Schuh ...
Rosinchen78
*** Samstagswolkenfeen ***
Hallo zusammen, huch, ich dachte schon ich melde mich spät, aber war noch gar niemand da? Ich melde leider ein mickriges Minus von 100 g, aber i...
Jeanette_
+++VOLLWEIBER+++
Guten Morgen, Mädels! Ich vermelde nach meinem wunderbaren Tunsienurlaub ein sattes Plus , aber - das war es mir wert, hihi. Grundsätzlich habe ich...
Jeanette_
Sportmotivation, 10.07.14
Fitness Crosstrainer 12 min Ergometer 18 min Zirkeltraining 40 min Heute war ich sehr unmotiviert, weil schrecklich müde. Bis 19 Uhr gearbeite...
Lakshmi01
was gibt es denn zu essen?
Was gibts bei euch heute zu Essen? BIn gerade dabei meinen Essenspla für nächste Woche zu schreiben und da fehlen mir ein paar Ideen ;-) Hier gibt ...
Lakshmi01
Sport 9.7.
So, heute wirds hier wieder Sportlich - 2 Std Fitnesscenter stehen an - freue mich sogar echt drauf.
le1973
~~~Sonnenanbeter-Wiegetag~~~
Auch wenn wir die Sonne wohl heute flächendeckend suchen müssen, wollen wir die Wiegeergebnisse mal nicht vernachlässigen. Bei mir sind´s leider 2...
sojamama
Oh mein Gott....
Heute war ich Einkaufen und hatte großen Hunger. Sehr großen Hunger. Ich habe mir aus Faulheit einen Couscoussalat mit Auberginen und Kichererbsen m...
Mitglied inaktiv
Sportmotivation 08.07.
Guten Morgen Nachdem hier soviele von dem Shred sprechen habe ichs heute morgen auch ausprobiert. Level 1 :-) Super Sache! Jetzt versteh ich Euch...
knopf.im.ohr
Spooortmotivation 07.07.14
Juhuu! Ich habe heute endlich wieder Sport gemacht in Form vom 30 Day Shred Workout Level 1! Es war hart wieder reinzukommen. Ich hatte das Gefü...
rica21
****Montagswieger***
Hallo Ihr Lieben, dann mache ich heute mal den Anfang. Bei mir ein Plus von 200 Gramm . Ich hatte sogar Schlimmeres befürchtet. Aber es ist trotzdem...
Mitglied inaktiv
Neuer Anfang ist gemacht...
Guten Morgen!!! Ich muss wie schon seit längerem endlich die Kurve bekommen. Heute morgen gab es schonmal Knäckebrot zum Frühstücke. Ich hoffe ...
crazysunshine
Crosstrainer abzugeben
Hey Mädels, ich gebe meinen crosstrainer ab....er steht hier nur rum und ist im weg.... also habe ich mich nach langer überlegung entchlossen... er...
lilly1211
Sport am Samstag
Bin geradelt. 120 km. Schönes Wochenende euch allen :-)
lilly1211
Samstagswolkenfeen
Melde 67,1 kg (67,4 letzten Samstag) Bin zufrieden, trotz Fussballparty mit Völlerei.
nest118
Suche...
Suche...... jemanden der mit mir die "Diät zur Regulierung des Stoffwechsels" durchzieht! Mir würde es leichter fallen, wenn ich mich mit jemandem ...
Nelemaus03
Macht jemand mit beim Abnehmen mit Genuß von der AOK?
Hallo, meine Frage steht ja schon oben, Bekommt man da ein bewegungsprogramm vorgeschrieben? Und wie ist das mit dem E?verhalten, wenn man keine ...
stromi1986
null Motivation und Waage auch noch kaputt -_-
Hex mädels letzte woche habe ich mich nicht gewogen weil ich gefuttert habe wie eine sieben köpfige Raupe *aaaarg Gestern war ich bei meiner Mutter ...
AngiAnn
ich bin die neue
Hey leute ich möchte nun endlich was für meine figut tun und abnehmen. Ich bin eine November 2013 Mami komme aus berlin und bin 21 jahre alt. Ich wi...
sonnenblume hannah
Morgen gehts in den urlaub
..und ich hoffe,ich halt mein gewicht !!!
anna1979
++++Vollweiber++++
So, mache dann mal den Anfang! Start war letzten Freitag: 27.06.2014: 106,2kg 04.07.2014: 104,9kg Ein Minus von 1,3kg. Hört sich nicht sovie...
lilly1211
Zur Disziplin - mit Geheimtip :-)
Ich habe ja schon oft geschrieben dass es bei mir gewaltig an der Disziplin mangelt. Ständig bin ich am futtern von irgendwas. Ununterbrochen. Dies...
lilly1211
Sport am Mittwoch
1 Stunde Cantienica. Hatte mir ja vorgenommen jeden, wirklich jeden Tag irgendwas sportliches zu machen, bin happy dass es bis jetzt ganz gut klapp...
lapin
Mentales Abnehmen
Auf der Rückseite meines aktuellen Schlankheitsratgebers: "Glücklichsein macht schlank." Warum macht dann Nutella nicht schlank, Nutella macht doch gl...
anna1979
Trinken nach dem Sport?
Normalerweise sind wir Wasser Trinker, aber nach dem Sport brauch ich was anderes, da mein Blutdruck und Blutzucker oft recht niedrig sind. Was trink...
knopf.im.ohr
Sportmotivation am Mittwoch
Hallo! 30 Minuten Hometrainer Liebe Grüße, Knopf
le1973
~~~Sonnenanbeter-Wiegetag~~~
Guten Morgen, ich eröffne die Runde mit einem Minus und will mich damit glücklich schätzen, auch wenn das Gesamtpaket überhaupt nicht stimmt. Mir feh...
knopf.im.ohr
Sportmotivation am Dienstag
Hallo! Heute war ich in der Stadt... shoppen! Zählt das auch als "Sport"? Immerhin bin ich viel, sehr viel gelaufen. Liebe Grüße, Knopf...
Mitglied inaktiv
Neu hier!
Hallo!! So auch ich möchte jetzt endlich wieder auf mein persönliches Wohlfühlgewicht zurück! Leider klappts seit fast zwei Jahren nicht so ganz...
knopf.im.ohr
Sportmotivation am Montag - neue Woche, neues Glück
Hallo! Ich hatte in letzter Zeit überhaupt keine Lust auf Sport und konnte mich einfach nicht dazu durchringen, obwohl ich unbedingt etwas machen m...
anna1979
Rentner im Fitnessstudio....das nenn ich mal fit!
Ich gehe ja seit Freitag ins Fitnessstudio... dort ist ein 87 jähriger Rentner und macht eine Übung nach der anderen, alle Geräte nacheinander, auch a...
-Kaname-
***Montagswieger***
***Montagswieger*** Dann fang ich mal an. Mein Höchstgewicht am 01.01.2014 war 143kg 30.06.2014 103kg -3kg diese Woche Gesamtabnahme seit 01.01....
nyla
@ vollweiber
Hallo ihr lieben! Da ich ein vollweib bin, möchte ich mich euch gern anschließen. Ich bin neu hiert im forum. Wie schaft ihr das bloß mit dem abn...
lilly1211
Sport am Sonntag
Schwimmen. 2000 Meter. Bei meinem Entenartigen geplantsche hab ich da richtig Energie verbraucht. hoffe ich. gesündigt habe ich nämlich auch schon ...
fabimami30
Schatz, meine Hose rutscht! Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen.
Kennt jemand das Buch? Empfehlungswert? Fabimami30
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...