Jeanette_
+++Vollweiber+++
Guten Morgen liebe Vollweiber! Noch jemand hier außer mir ? Ich kann leider mein Gewicht heute nicht korrekt wiedergeben, weil ich überraschend...
knopf.im.ohr
Kennt jemand Hot Yoga?
Hallo! Ich suche nach einem neuen Hobby, einer neuen Sportart. Ich würde gern wieder Yoga machen (habe noch nicht viel Erfahrung, aber schon mal...
Lexey
Kaum mehr richtige Beiträge hier....
finde ich... Ich schaue seit Jahren mal mehr oder weniger hier rein. In der letzten Zeit finde ich jedoch dass es kaum noch "richtige"Beiträge wie ...
@youngmom
Macht hier jemand Zumba ?
Ich habe Zumba für die xbox zum "spielen" ein Teil geht immer 60 Minuten aber das fordert mich nicht mehr richtig... Im Kurs ist das bestimmt "anstreg...
Mitglied inaktiv
Sonnenanbeter Wiegetag 06.08
Guten Morgen!! Ich mach es kurz. Stillstand!! Abschluss Strandnixen : 69,8kg Abschluss Herbstdrachen: 69,8kg Abschluss Schneegeister 2013:69,5...
-Kaname-
Montagswieger
Dann fang ich mal an... Mein Höchstgewicht am 01.01.2014 war 143kg 28.07.2014 97kg -1kg diese Woche Wünsche Euch ne schöne Woche ...
nele82
Sportmotivation 03.08.
Juchuu, ich habe es mal wieder geschafft! Seit langem bin ich mal wieder auf dem Crosser gestanden. Eine halbe Stunde lang, ist zwar nicht lang, aber ...
Rosinchen78
*** Samstagswolkenfeen ***
Hallo, ne, ist nicht mein Ernst, hab mich noch nicht gewogen, wollte nur den Thread schon mal eröffnen Das böse Erwachen kommt in ein paar Stu...
Jeanette_
+++VOLLWEIBER+++
15.02.13 - 141,0 . . . 25.07.14 - 116,6 01.08.14 - 115,4 Heute bin ich natürlich sehr zufrieden, hatte aber auch eine richtg gute Woche. Mir g...
anna1979
Sportmotivation 31.07.2014
Etwas verworren heute, hatten meinen Mittleren dabei....Ferien... Keine Ahnung was ich wieviel gemacht habe, es lief zumindest nicht optimal, da ...
anna1979
Sportmotivation 30.07.2014
Nach Knieproblemen gestern Abend und auch heute morgen wollte ich erst gar nicht ins Gym gehen, aber da mein Göttergatte ging bin ich einfach gefolgt ...
lovemoni
zweite Runde Stoffwechselkur
ist fast vorbei, ich habe jetzt 52kg erreicht und mein Mann sein Traumgewicht von 91kg bei 1,96m... so leicht war er nichtmal, als ich ihn vor 21 jah...
Mitglied inaktiv
+++Sonnenanbeter Wiegetag 30.07+++
Guten Morgen! Was ist es denn so ruhig hier? Alle im Urlaub? Wieder ein mini Minus trotz Mens aber ok. Abschluss Strandnixen : 69,8kg Abschl...
anna1979
Sportmotivation 29.07.2014
10 min Steprace 50 min Gerätezirkel 10 min Crosstrainer Tat gut, vorallem Steprace auf sehr hoher Stufe, da hatte ich glatt Gummibeine hinterher:...
Jeanette_
Sportmotivation, 28.07.14
Fitness: Ergometer 15 min Gerätezirkel 50 min Ich habe mich heute nicht auf den Crosstrainer getraut, weil ich im Lauf des Tages zwei Schwindel...
-Kaname-
Montagswieger
Dann fang ich mal an... Mein Höchstgewicht am 01.01.2014 war 143kg 28.07.2014 98,3kg -1,3kg diese Woche Gesamtabnahme seit 01.01.2014 bis jetzt -...
Lakshmi01
heißhunger....
....oh man ich habe so lust auf Eis - Schokolade - Pudding was auch immer - einfahc auf was süßes in riesen Mengen ...... args..... ich will das nicht...
@youngmom
Was isst ihr so zum Frühstück ?
Ich hoffe hier finde ich ein paar Antworten. Eigentlich geht es nicht um mich, sondern weiterhin um meinen freund der etwas abnehmen will. Was kann ma...
MeinSternchen
Samstagswolkenfeen
Guten Morgen ihr Lieben ! Ich vermelde ein schönes minus von 500 gramm und stehe heute bei 67, 3 kg ... mein Ziel habe ich nicht erreicht , aber ic...
Jeanette_
+++VOLLWEIBER+++
15.02.13 - 141,0 . . 23.05.14 - 115,6 06.06.14 - 115,5 13.06.14 - 115,7 20.06.14 - 114,8 27.06.14 - 113,9 04.07.14 - Urlaub 11.07.14 - 116,...
sana2288
wie am besten abnehmen?
hallo ihr lieben. ich bin 170 cm groß und wiege fast 84 kilo. ich weiß das ist viel zu viel und ich fühle mich auch überhaupt nicht wohl so. ich möcht...
Mitglied inaktiv
~~~Sonnenanbeter Wiegetag 23.07~~~
Guten Morgen Ihr Lieben! Habt Ihr die heißen Tage gut Überstanden? Ich hab ein kleines minus aber der Mensch freut sich Abschluss Strandnixen...
Rosinchen78
Uiuiuiiii
Hallöchen, ich bin heute über meinen Schatten gesprungen, und hab was gemacht, was ich noch nie gemacht hab. Allerdings erfolglos! Hab mir so ein A...
LaLeMe
Abschied?
Bin am 1.2. Mit 77 kg bei 172 cm gestartet. Heute werde ich auch verlassen. Mein Ziel war in 6 Monaten 17 Kilo abzunehmen und 60 kg zu wiegen . Das ha...
-Kaname-
Montagswieger
Dann fang ich mal an... Endlich UHU!!! Mein Höchstgewicht am 01.01.2014 war 143kg 21.07.2014 99,6kg -1,4kg diese Woche Gesamtabnahme seit 01...
Pueppi78
Vielen dank an alle
Für eure Antworten bezüglich der Kohlenhydrate. Ich habe nun wieder eine Woche rum und bin tatsächlich ganz zufrieden. Langsam geht's in die richtige ...
MeinSternchen
Samstagswolkenfeen
Guten Morgen ihr Lieben ! Ich habe ein feines minus von 500 gramm und stehe heute bei sehr schönen 67, 8 kg♡ ! Seit gestern habe ich Urlaub und ...
puhbär
+++Vollweiber+++
Guten Morgen zusammen, es geht weiter bergab, zwar langsam, aber immerhin. 18.07. 70,9 -300 gr. Ich wünsche Euch allen ein super sonniges Woc...
laviedaloca
Ernährungsumstellung
Hallo ihr lieben, Wie habt ihr am erfolgreichsten abgenommen Bzw. Die Ernährung umgestellt? Ich möchte gerne nach meinem zweiten kind abnehmen. ...
sonnenblume hannah
O schreck,2 kilo mehr!!
Hallo. Dachte mir ,das ich im urlaub " nur" ein kilo raufgefuttert hab,und jetzt stell ich mich grad auf die waage und es sind 2 !!!!! In einer woche....
Zwurzenmami
Aquajogging oder Aquafitness?
Was ist besser?
ich32
Weight Watchers
Hallo, ich bin gerade im Internet am Diät suchen und bin auf WW gestoßen. Das Programm hört sich so ganz gut an ist aber ziemlich teuer... Ma...
karibiksonne
was ist eine Stoffwechseldiät ?
Hallo bin neu hier und versuche seid langem 5 kg abzunehmen ohne erfolg.. was hilft am schnellsten ? Lese oft im internet von stoffwechseldiät ?
@youngmom
mit mineralwasser braten. geht das auch beim grillen ?
geht das ? mein freund brät viel mit mineralwasser er möchte abnehmen und ich darf nicht abnehmen so wollen wir uns dennoch gesund ernähren und wo...
le1973
Sonnenanbeter-Wiegetag
Hallo Ihr Lieben, ich werde mich nach 5 Jahren aktiver Teilnahme hier (vorerst) zurückziehen. Ich habe in dieser Woche wieder ein deutliches Plus ...
knopf.im.ohr
Sonnenanbeter Wiegetag 16.07.14
Hallo Sonnenanbeter! Ich habe jetzt eine neue Waage! Gestern hat mir die alte Waage noch über 60kg angezeigt. Die neue Waage spuckt heute Morgen kl...
Pueppi78
auch wieder da. versucht es jemand ohne Kohlenhydrate
Hallo Mädels, ich bin auch wieder bei euch. nachdem ich mit w w keine großen Erfolge mehr hatte, versuche ich nun mal die Kohlenhydrate weg zu lassen....
Jeanette_
Sportmotivation, 15.07.14
Heute nur mit dem Rad zur Arbeit und zurück...
Lakshmi01
Auf zum Sport
bei mir steht gleich wieder 1,5 Std Fitnesscenter an . Letzte Woche wollte ich 3 mal hin, habe es aber nur 2 mal geschafft - naja neue Woche neuer Sta...
sonnenblume hannah
Bin wieder zurück aus dem urlaub
Hallo. So ,bin wieder da.Und hab 1 Kilo mehr. Hatte leider totale Fressanfälle.Hab mir Kuchen,Wurst,Schoko,Chips ....wirklich reingestopft...Ich glaub...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...