Mitglied inaktiv
~~Drachenflieger Wiegetag 10.09.~~
Guten morgen liebe Drachen! Wie geht es euch? Meine Woche war, naja wie soll ich sagen? Stark Angefangen und schwach nachgelassen? Ich glaub das t...
Rosinchen78
*** Samstagswolkenfeen ***
Hallo, eine verspätete Meldung zum Samstag.... So richtig den Durchbruch hab ich ja noch nicht geschafft, aber immerhin ein Minus von 200 g. Ehe...
Jeanette_
+++Vollweiber+++
Ich mach es kurz heute 15.02.13 - 141,0 . . . 25.07.14 - 116,6 01.08.14 - 115,4 08.08.14 - 114,7 15.08.14 - 114,8 22.08.14 - 113,4 29.08...
MadamePompadour
Anfänger - keine Diät, aber Muskelaufbau
Guten Morgen alle miteinander seit längerem lese ich hier schon mit und möchte mich jetzt mal kurz vorstellen. Ich bin verheiratet, 32 Jahre -...
Calelume
Oh Oh
Hallo Ihr lieben! Bis jetzt dachte ich immer das ich halbwegs fit bin ,heute war ich das erste mal Sport machen und musste festsellen das ich sowas ...
Mitglied inaktiv
~~~Drachenflieger Wiegetag 03.09.~~~
Guten Morgen liebe Drachen! Ab heute starten wir in den Herbst. Ich starte mit einem Minus von 600g. Hab mir meine Punkteliste zurechtgelegt un...
Julchen88
Austausch
Hallo! Ich bin 26 Jahre alt und habe eine 7 Monate alte Tochter! Seit 5 Wochen mache ich nun WW online und habe schon 5,6 kg abgenommen. Wenn einig...
knopf.im.ohr
Sportmotivation 01.09.
Hallo! Heute 20 Min. mit dem Fahrrad unterwegs gewesen. Liebe Grüße, Knopf
Aprilbaby
Ich freue mich :-)
Das muss ich euch einfach mitteilen, auch wenn es ziemlich sinnlos ist :-)! Ich war 2 Wochen in Urlaub, habe fast jeden Tag Sport gemacht und beim ...
lemahabe
low carb
Guten morgen zusammen, Habt ihr ein paar tolle und vorallem leckere low carb Gerichte die vegetarisch sind? Vielen lieben dank
Winterblume
Bauch will nicht weichen
Hallo ihr lieben, Eigentlich schreib ich um vielleicht ein paar aufbauende Worte oder Gleichgesinnte zu finden da ich manchmal das Gefühl Habe ich...
knopf.im.ohr
Sportmotivation 31.08.
Hallo! Heute habe ich 25 Min. Powerwalk gemacht. Liebe Grüße, Knopf
Rosinchen78
*** Samstagswolkenfeen ***
Huhu, ich schäme mich ja ziemlich... melde aber trotzdem mein verwerfliches Plus von 700 g. Urlaub (zuhause mit Auslandsbesuch) tut mir nicht gut. ...
lilatiger74
Topfgucker 29.08.14
Könnten wir eigentlich mal wiederbeleben... hier köchelt gerade eins meiner Lieblingsgerichte: Szegediner Würstchengulasch, da gibt's selbstgemachten ...
puhbär
+++Vollweiber+++
Hallo zusammen, ich eröffne mal die Runde, allerdings ohne Wiegeergebnis. Ich habe nach einem Fruktosetest die Info erhalten dass ich eine Fruktos...
knopf.im.ohr
Spooortmotivation 28.08.14
Hallo! 20 Minuten Power Walk (zum 1. Mal) Liebe Grüße, Knopf
Charlie+Lola
Sportmotivation 27.8.
10 min. Laufband aufwärmen 45 min. Muskelaufbau (Gerätezirkel plus Mattenübungen) 25 min. Laufband (heute langsamer dafür mit Steigung) Gleich ge...
lilatiger74
***Sonnenanbeter-Wiegetag***
So, liebe Mitstreiterinnen, da bin ich wieder ;-). Starte heute mit 64,9 kg in die Abnehmrunde und hoffe, dass ich mich vllt. bis zum Ende des Jahres ...
sonnenblume hannah
Darf ich bei euch mitmachen?!
Hallo. Hab schon öfters geschrieben und bis jetzt ist mein Gewicht eher nach oben,als nach unten gegangen. Leider...Momentan sind es 74 Kilo,bei 1,60....
Charlie+Lola
Sportmotivation 25.08.
10 min. Crosstrainer 45 min. Muskelaufbau (Gerätezirkel plus Mattenübungen) 25 min. Laufband (heute mal ohne Steigung da 5 min. mehr) Gleich geht...
lilatiger74
Ab morgen starte ich wieder durch!!!
Hab ja schon die letzten Wochen, eigentlich Monate , ziemlich geschludert und jetzt nach dem Urlaub mein absolutes Höchstgewicht seit 3 Jahren erreich...
Rosinchen78
*** Samstagswolkenfeen ***
Huhu, ich dachte ja, ich wäre spät dran... aber scheint als wären wir Samstagswolkenfeen alle verschwunden... ist ja auch Urlaubszeit. Leider sc...
Jeanette_
+++Vollweiber+++
Ich bin sehr zufrieden diese Woche, war aber auch ganz zuverlässig mit Eintragen ins Ernährungstagebuch plus Sport: 15.02.13 - 141,0 . . . 25.0...
Charlie+Lola
Jemand hier der mit Nebennierenschwäche abgenommen hat?
Ich habe ja endlich eine Diagnose erhalten Anfang des Jahres die auch erklärt warum ich nichts aber auch gar nichts abgenommen habe. Im Gegenteil es w...
Jeanette_
Sportmotivation 20.08.14
Fitness: Crosstrainer 20 min Ergotherapie 10 min
sojamama
Urlaub vorbei und nochmal ein Kilo leichter....
Hallo, melde mich aus Kroatien zurück. Sind Sonntag wieder gekommen. Habe doch tatsächlich noch ein Kilo abgenommen. Das Essen war sooo gut, ab...
Mitglied inaktiv
~~Sonnenanbeter Wiegetag 20.08~~
Guten Morgen! Ein mini minus von 100g. Wenn ich dran dneke was die waage am Sonntag gezeigt hat dann ist 1kg weg. Der Schock saß am Sonntag und ic...
juzy89
21 tage stoffwechselkur
hallo an alle die die stoffwechselkur gemacht haben oder machen wollen! seit 3 monanten habe ich meine ernährung umgestellt sprich kein schweinefleis...
Jeanette_
Sportmotivation 18.08.14
Fitness heute 30 min Crosstrainer 10 min Ergometer 30 min Gerätezirkel Da ich diese Woche wohl vier Mal gehen werde, habe ich heute nicht alle...
MeinSternchen
Samstagswolkenfeen
Guten Morgen ihr Lieben ! So , die erste Arbeitswoche ist rum und war sehr entspannend trotz der neuen Kinder in der Kita . Ich vermelde ein fei...
Jeanette_
+++Vollweiber+++
Nix Neues bei mir, außer, dass ich die letzten Tage sehr anstrengend fand. Heute aber viieeeeel Entspannng, weil frei und nachher mit meiner Lieblings...
Jeanette_
Sportmotivation 14.08.14
Heute wenig Lust, der dritte Tag hintereinander nach einem langen Arbeitstag - diese Woche reicht es mir echt, aber morgen habe ich meinen freien Tag,...
andrea_m
her mit euren Snacks , meine Favoriten Snacks ;-)
zwischendurch oder je nach dem auch mittags... * Apfel + Nüße * Nüße + mit ein paar Bananenchips * Jogurt mit Früchten * Maroni * Variante a Sa...
Mitglied inaktiv
+++Sonnenanbeter Wiegetag 13.08+++
Hallo! Na traut sich keiner???? Bei mir ist es leider ein plus! Kommt davon wenn man so undiszipliniert ist. Strafe muss sein. Abschluss St...
Mitglied inaktiv
Sportmotivation 12.08
Hallo!! Ich biete heute 60 Minuten Body Toning Lg Tanja
sonnenblume hannah
der weg zum kühlschrank
Hallo. War heut den nachmittag ohne kids und hab mich mal selbst beobachtet. Erst süsses,während fernsehen,dann pikant ,dann süss.den gaaanzen nachmit...
Rosinchen78
*** Samstagswolkenfeen ***
Huhu, natürlich noch nicht gewogen, mache ich erst nach dem Aufstehen. Aber es wird nix neues geben, das weiß ich jetzt schon. Aber jetzt mal...
Heidelbeere
Crosstrainer - Frage dazu...
Hallo, da viele von Euch hier mit dem Crosstrainer trainieren, wende ich mich an Euch. Ich möchte - zusammen mit Ernährungsumstellung - wieder ein...
Mitglied inaktiv
Schlank im schlaf
Hallo, macht das jemand von euch? Stillt ihr nocj? Klappt das gut? Wad esst ihr dann abends am familientisch? Wieviel habt ihr in welchem zeitraum abg...
andrea_m
freu freu
Durch meine Ernährungsumstellung + ein bisschen Sport Anfang des Jahres hab ich von fast 70 kg 10kg abgenommen. Immer so durchschnittlich 0,5 pro Woch...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...