Zuckerhuhn
Minus X bis Weihnachten!
Hallo zusammen, na, wie läufts bei euch? Heute endlich auf der Waage gewesen, ein erfreuliches Minus 1 kg. Es diszipliniert schon ungemein, wen...
zari
Erfahrung mit Fitnessarmbändern?
Hat jemand eines? Könnt ihr bestimmte empfehlen oder sind sie einfach nur überflüssig? Habe mir überlegt, mir eines zu kaufen, um mich mehr zu motivie...
MäuschenNr.3
Sport am Donnerstag-Nachtrag
Also ich hatte Nachtdienst, nachdem die letzte Nacht schon sehr viel los war und mir morgens echt die Füße wehgetan haben, habe ich meine Laufschuhe a...
Jeanette_
+++Vollweiber+++
Guten Morgen! Nach einem wunderbaren Urlaub melde ich mich natürlich mit einem Plus (große Überraschung ) zurück: 15.02.13 - 141,0 . . . 2...
++Silke++
Mal ne Vorstellungsrunde?
Hallihallo, wer hat denn Lust auf eine allgemeine Vorstellungsrunde? Da ich ja recht neu hier "wieder" bin, fände ich es toll, eine Kurzversion zu ...
++Silke++
@hannah
Hallihallo, wollte fragen ob du mal geschaut hast wegen der Entsäuerungskur? Die basischen Tabletten gibts übrigens bei DM vieeeeel günstiger! LG Silk...
Zuckerhuhn
Frage zu Weight Watchers
Hallo an die Weight Watchers Profis, kann man eigentlich aus den alten Kochbüchern die Points bzw Propoints und die jetzigen Flexpoints einfach kom...
MäuschenNr.3
Sport am Mittwoch
Nachdem ich die letzten Tage wegen Arbeit und einem kranken Kind leider nicht zum Laufen gekommen bin, sind wir heute mal wieder 10 km durch den Wald ...
Mitglied inaktiv
~~Drachenflieger Wiegetag 08.10~~
Guten Morgen! Na wie läuft es bei euch. Bei mir ehr schleppend. Aber immerhin ein minus auch wenn es nur 100g sind. Seh es positiv die sind schonma...
++Silke++
wieder da;-)
Hallo zusammen, vor einigen Jahren habe ich mit großer Unterstützung hier im Forum erfolgreich etliche Kilos abgenommen, vielleicht erinnert sich d...
linghoppe
Minus X bis Weihnachten
guten Morgen ich war gerade auf der Waage 71.6kg also dann will ich 66,6kg knacken bis Weihnachten darf auch 65kg sein viel Erfolg an euch allen. ...
Rosinchen78
*** Samstagswolkenfeen ***
Hallo zusammen, gibt es uns überhaupt noch? Ich gebe ja zu, dass ich immer noch nicht ernsthaft am Abnehmen bin. Aber so wie es jetzt ist kanns ha...
MäuschenNr.3
Sport am Donnerstag
Auch heute bin ich wieder brav 10 km gejoggt. Wird wohl das letzte Mal für diese Woche gewesen sein, da ich das Wochenende (einschließlich Feiertag m...
Zuckerhuhn
Minus X bis Weihnachten!
Hallo liebe Mitstreiterinnen, na, wie läufts bei euch? Seid ihr zufrieden mit eurer Disziplin? Bei mir gehts essenstechnisch gut, allerdings is...
Dinechen
Hallo, bin neu hier
Vielleicht schimpfen jetzt auch viele über mich, da ich nicht unbedingt ne Diät nötig habe ...aber ich will den Bauch weg haben !!!!! Ich bin 1.68 u w...
MäuschenNr.3
Sport am Mittwoch
War wieder unsere 10 km-Runde joggen, heute allein, und bin tatsächlich das 1. Mal unter 60 min geblieben- nunja nur 10 sec, aber immerhin ...
Christina26
Rezepte
Huhu Mädels, ich habe "mich dazu überredet" nun endlich mit einer Diät anzufangen. Meine Tochter ist 1,5 Jahre alt. In der Schwangerschaft habe ic...
Christina26
Rezepte
Huhu Mädels, ich habe "mich dazu überredet" nun endlich mit einer Diät anzufangen. Meine Tochter ist 1,5 Jahre alt. In der Schwangerschaft habe ic...
Mitglied inaktiv
~~~Drachenflieger Wiegetag 01.10.~~~
Guten Morgen Mädels! Bei mir ist es heute in kleines plus. Liegt an der Mens denke ich mal. Ich bleib weiter dran Abschluss Strandnixen : 69,8k...
Zuckerhuhn
Minus 10 kg bis Weihnachten!
Hallo zusammen, na, wer hat Lust und macht mit? Kurz zu mir: berufstätig, kleine Kinder, Sportmuffel und über zwanzig Kilo zuviel... Vor eini...
karibiksonne
welche walkingstöcke
Welche sind gut auch zb tchibo lidl aldi ?? Oder nur die teuren
MäuschenNr.3
Sport am Dienstag
War wieder meine 10 km-Runde joggen, mein Ziel unter 60 min zu bleiben habe ich allerdings knapp verpaßt... Schon komisch, wie schnell man sich an et...
Mitglied inaktiv
Hallo an alle :) und gleich eine Frage;)
Hallo ihr lieben,ich habe am 05.09 entbunden und möchte jetzt mal mit meinen Körper anfangen,da die Restkilos leider nicht mehr weiter purzeln:( hab i...
Mitglied inaktiv
Hallo an alle :) und gleich eine Frage;)
Hallo ihr lieben,ich habe am 05.09 entbunden und möchte jetzt mal mit meinen Körper anfangen,da die Restkilos leider nicht mehr weiter purzeln:( hab i...
MäuschenNr.3
Sport am Mittwoch
Heute waren wir "nur" 9,1 km joggen, unser Weg im Wald war wegen Baumfällarbeiten gesperrt, da wir uns nicht erschlagen lassen wollten, mußten wir ein...
lilatiger74
***Drachenflieger-Wiegetag***
Einen schönen guten Morgen, ich hab mich diese Woche ganz wacker an meine WW-Punkte gehalten, war 2x beim Zumba und wurde dafür mit einer ordentlic...
Rhuwen
Sind auch 10wbc hier?
Hallo erstmal, ich bin seit einigen Wochen bei 10wbc und es klappt super. Daher würde es mich interessieren ins Gleichgesinnte hier gibt LG
RunderBauch
Weigth Watchers Goldkarte
Hallo! Kennt sich jemand mit WW aus und kann mir folgendes beantworten: Ich habe mein Wunschgewicht erreicht und das beim Treffen eintragen lassen. ...
Mitglied inaktiv
LaLeMe
melde mich mal kurz
Habe mich am 21.7. Mit 59,6 Kilo bei euch verabschiedet, nachdem ich von 1.2 bis 21.7. Von 77 kg auf 59,6 abgenommen habe. Nun bin ich 172 cm und scha...
fabimami30
WW Online
Hallo zusammen, macht jemand von Euch WW Online ? zur Zeit gibt es ein Angebot und ich überlege damit anzufangen.... ist das empfehlungswert? ...
MadamePompadour
Sagt mal... bekommt ihr auch immer..
einen knall roten Kopf beim Sport? Bei mir ist das leider so. Und es nervt tierisch Ich habe keinen Bluthochdruck, dennoch kommt nach paar Mi...
ursel
Süßstoffe
http://www.wissenschaft.de/leben-umwelt/medizin/-/journal_content/56/12054/4505396/S%C3%BC%C3%9Fstoffe-mit-Schattenseite/
Jeanette_
Sportmotivation 17.09.14
Letztes Mal Fitness vor dem Urlaub: Crosstrainer nur 5 min, weil mp3 player vergessen und ohne macht mir das null Spaß... Ergometer 25 min Geräte...
lemahabe
yokebe
Hallo zusammen, Kennt sich wer aus bezüglich yokebe? Würde gerne 5kg abnehmen und wüsste gerne wie man dieses kombiniert? Muss ich alle Mahlzeit...
albaconi
+++Drachenflieger-Wiegetag+++
guten Morgen, liebe Drachen heute habe ich ein tolles Minus zu vermelden. Habe in der Woche sehr viel Gartenarbeit gemacht und dadurch weniger gege...
mama2010
joggen zu belastend für die Gelenke??
Hallo. Stimmt das? Auch wenn man schon rückenprobleme hat? Habe wieder eigentlich lust darauf.und das wäre wieder was für mich. LG und danke
mama.frosch
"fit ohne geräte (für frauen)" - danke für den tipp
bin hier im forum drüber gestolpert und wollte kurz berichten, 25min incl. aufwärmen, fühlt sich subjektiv aber nach viel mehr an, ich bin ko ;-) ...
munzette
WW online? Oder doch einfach selber mehr drauf achten???
Huhu, wieder einmal kann ich meinen Körper nicht ertragen und will es wirklich angehen...der nächste Sommer kommt bestimmt und bis dahin sollen 20...
MeinSternchen
Samstagswolkenfeen
Hallo ihr Lieben ! Da ich zur Zeit seelisch wie körperlich nicht gut dran bin ,vernachlässige ich mein Gewicht total und esse viel zu viel ...dadur...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...