Mitglied inaktiv
Hallo ihr lieben,ich habe am 05.09 entbunden und möchte jetzt mal mit meinen Körper anfangen,da die Restkilos leider nicht mehr weiter purzeln:( hab in der SS hat nicht so viel gegessen und trotzdem 24 Kilo zugenommen .14 sind jetzt nach 3 Wochen runter aber der Rest sitzt wie Kleber an meinem Hintern und Beinen :( so wie ernährt ihr euch und wie macht ihr sport mit euren Babys?also ich warte mit Sport noch bis meine Rückbildung los geht aber ich finde es echt schwierig mit den kleinen Sport zu machen.Ich hoffe ihr könnt mir ein paar Tipps geben .Mit mehreren abzunehmen spornt vllt an:)lg und viel Glück allen das wir bald unsere Figur wieder haben ;)spätestens bis zum Sommer ;)
Wie kann man 3 wochen nach einer entbindung sagen "die kilos kleben...fest" ? Nach 3 wochen kann man noch nichts sagen. Ich finde es auch beeindruckend mit 3 wochen altem baby an die figur zu denken. Dafür hatte ich sowohl beim ersten, als auch beim zweiten zu dieser zeit absolut keine zeit ;-) du bist noch im wochenbett, schone dich und genieß die zeit mit deinem baby. Dein körper braucht zeit für die rückbildung. Stillst du? Ich habe im feb 2014 entbunden und ebenfalls über 20kilo zugenommen (anfangsgewicht 58kg bei 172cm) ich stille und habe ein bißchen darauf geachtet was ich gegessen habe und wiege derzeit 54kg. Aber bauch habe ich immer noch etwas. Das dauert eben, oder wird nie wieder so wie es war...was solls? Also ich denke, du solltest es nicht ganz so eilig haben und falls du stillst, erledigt sich das vielleicht von selbst, so wie bei mir (ich muss schon aufpassen, dass es nicht zu wenig wird...) Lg