buschbaby
Welche "Abnehm-Apps" habt ihr?
Ich hab seit kurzem ein Smartphone und überlege mir, eine sogenannte "Abnehm-App" zu benutzen. Bringt ja nur was, wenn man es regelmäßig/täglich ei...
Mitglied inaktiv
lebt ihr in einer Partnerschaft? Seid ihr treu?
komische Frage hier, was? Aber sie hat einen Grund. Und zwar habe ich letzthin ein Buch gelesen, ein Roman aber auf realen, eigenen Erfahrungen von...
buschbaby
minus x bis Ostern
Bin ich heute die Erste? Wo seid Ihr alle?? Ich habe ein Minus von 500 Gramm zu verzeichnen und bin genau bei 70 kg !!! Freu mich, jetzt sind ...
sojamama
Buch "Weizenwampe" - wer hat es gelesen?
Gerade habe ich mir o.g. Buch von meinem Chef ausgeliehen. Bin echt gespannt, was da so drinsteht.... wer hat es von Euch schon gelesen und wie fand...
Anja71
Schrittzähler
Hallo zusammen, es gibt ja sicherlich einige die einen Schrittzähler haben. Mich würde interesssieren welchen ihr habt. Bis jetzt hab ich einen auf...
larifari456
Eiweißbrot????
Hallo zusammen, Was haltet ihr von Eiweiß Brot? Schmeckt das? Ist das Ernährungsphysiologisch überhaupt zu empfehlen? Würde mich über Meinungen ...
Radoste
Hochbett auch für Dicke? Brauche Rat...
Mal ein anderes Thema als Essen - aber es besteht ein Zusammenhang :-) Hat jemand von Euch, der schwerer als 90 Kg ist ein Hochbett? Ich überlege, mir...
Rosinchen78
*** Samstagswolkenfeen ***
Hallo, bei mir immer noch nix neues, leider. Habe die Kurve immer noch nicht gekriegt und eigentlich nicht gescheit angefangen mit am Riemen zu rei...
Spiru
Brauche mal eure Hilfe
Ich möchte gerne abnehmen - weiß aber nicht wie. Vor Jahren habe ich WW gemacht, aber nicht so wirklich abgenommen. Eine Ernährungsumstellung (mit vi...
77shy
An die Kalorienzähler unter euch!
Wieviel kcal pro Tag nehmt ihr zu euch und woher wisst ihr, dass es die richtige Menge ist? Ich habe kein Übergewicht, liege aber seit den Kindern ...
MäuschenNr.3
Sport am Freitag
Nachdem mein Sohn heute fast schulfrei hatte, die Straßen heute morgen komplett vereist waren und meine Waden/Sehnen immernoch deutlich ziehen beim La...
sonnenblume hannah
Ich belüg mich selber
Hallo. Wie schon oft geschrieben ,will ich min.10 Kilo abnehmen. Aber es klappt nicht. Jetzt weis ich mein Problem. Ich belüg mich selbst. Hab versuch...
Mitglied inaktiv
Abnehmresistent :o(
Hallo, ich wollte mal fragen, ob es hier jemanden gibt, dem es vielleicht ähnlich geht oder ging: Ich habe erhebliches Übergewicht, etwa 30 Kilo...
Zwillingsmama04
+++VOLLWEIBER+++
01.01.15 89,3 09.01.15 87,1 -2,2 16.01.15 86,6 -0,5 23.01.15 86,5 -0,1 30.01.15 86.2 -0,3 hab meine Tage und bin somit mit dem ergebnis zufreiden...
Mel+3
Sport am Donnerstag
Ich wollte heute eine Runde mit meinen großen Kindern laufen (sie haben auf Grund von Elternsprechtag frei), aber es war eine reine Eisschicht da drau...
MäuschenNr.3
Sport am Mittwoch
Ich war heute 20,6 km Joggen. Allerdings war das nach Montag anscheinend doch etwas zu viel, deswegen habe ich die Runde abgekürzt. Dabei lief es am A...
Zwerg1511
~~~Schneegeister Wiegetag 28.01~~~
Auch diese Woche bin ich zufrieden. Minus 800 gr. So darf das weitergehen. 29.10.15: 83,5 kg 08.01.15: 80,9 kg 14.01.15: 79,8 kg 21.01.15: 79,...
fabimami30
Heißhunger
Hallo zusammen, ich komme nicht gegen meinem Heißhunger an,habt ihr Tipps für mich? Seid Weihnachten ist es ganz schlimm,vorher hatte ich ja schon...
LioMummy1407
10kg-wer noch?
Hallo ihr Fleißigen, Ich habe im Oktober mein 2. Kind bekommen und habe in der SS 18kg zugenommen...das ist zwar nun schon weg (nach der Geburt 13k...
MäuschenNr.3
Sport am Montag
Ich war heute 22,31 km joggen und habe dabei 318 Höhenmeter überwunden. Das Wetter war unter aller Kanone, es hat geschnien ohne Ende, war glatt und m...
linghoppe
minus x bis Ostern
guten Morgen hier Kaffee für alle und Wasser wer zuerst 1 Glas Wasser trinken will ich habe eine Minus 400gr also bin ich jetzt auf 72, 2 so darf e...
Anple81
wie anfangen?
Hi Ihr lieben, weiß nicht so richtig, wo ich anfangen soll, habe in den letzten Jahren, auch grade nach den Kindern ziemlich zugelegt, besonders im le...
Spatz
Kohlenhydrate/Fett
Hallo, ich habe sowohl mit der Einschränkung von Kohlenhdrytren sowie mit dem weitestgehenden Verzicht auf Fett schon mal toll abgenommen. Jetzt...
Rosinchen78
*** Samstagswolkenfeen ***
Hallo zusammen, eigentlich habe ich keinen Grund zu schreiben, da ich diese Woche wieder nicht aktiv war... aber trotzdem ein Hallo an alle! Ic...
Mel+3
Sport am Freitag
Ich war meine 7,8km joggen.
MäuschenNr.3
Sport am Donnerstag
Nachdem ich ja gestern so lange gelaufen bin, wollte ich heute nur einen kurzen, langsamen Lauf machen- naja, langsam habe ich durchgezogen, allerding...
Aprilbaby
Macht ihr Sport, wenn ihr krank seid?
Hallo, seit 1,5 Wochen mache ich schon kein Sport :-(( Schnupfen, Husten, Bindehautentzündung,... es hat mich ganz schön erwischt. Seit Montag b...
Mel+3
Sport am Mittwoch
Ich hatte heute nur 30min Zwit, da ich noch einen Termin vor der Arbeit habe. Ich bin 5km bei -4°C gelaufen. War ganz schön frisch heute Morgen ...
Zwerg1511
~~~Schneegeister Wiegetag 21.01~~~
Hallo zusammen, diese Woche lief es gut. Minus 700gr. 29.10.14: 83,5 kg 08.01.14: 80,9 kg 14.01.14: 79,8 kg 21.01.14: 79,1 kg Viel Erfolg ...
sojamama
Brauche mal Tipps für Hausmannskostesser
Hallo, wir sind eher die Hausmannskostesser, sprich abends Brotzeit, Wurst, Käse, mal Fisch. Wenn ich koche, dann meist auch Fleisch, dazu immer ...
MäuschenNr.3
Sport am Dienstag
Draußen schneit es, es ist kalt und glatt... Da ich mich nicht lang machen wollte, bin ich 35 min auf den Crosser, nicht das, was ich sonst so habe, ...
Smudo
kennt jemand weight guard
hallo oben steht es ja schon kennt das kemand?? das ist kostenlos..u ähnelt dem programm von ww.. kostet nix und soll auch mit punkten sein .. wär...
sonnenblume hannah
Kritisieren eure Männer eure Figur?
Wie ist es bei euch so?? Sagen eure männer klar,du könntest mal abnehmen. Mein mann sagt so was zwar nicht,aber es kommen manchsmal spitte bemerkungen...
Mitglied inaktiv
Tolle Bücher von der Stiftung Warentest zum Thema "Abnehmen" entdeckt
"Die Nebenbei-Diät" http://www.amazon.de/Die-Nebenbei-Di%C3%A4t-Schlank-werden-Zwischendurch/dp/3868510249 Und "Die Nebenbei-Diät für Berufstätige...
Mel+3
Sport am Montag
Ich war heute morgen 5,2 km mit meiner Tochter joggen. Konnte mich nicht aufraffen und da sie heute nicht zur Schule ist, ist sie mitgelaufen. Wir ...
linghoppe
minus x bis Ostern
guten Morgen ich wünsche allen einen guten Start in die Woche obwohl ich dieses Woche 1/2 Stück Kuchen und zu 1 Kugel Eis habe überreden lassen habe i...
Lucy345
Imakeyousexy
Jemand da der das auch macht ?
klapsi
Sport am Sonntag
Ich war 5 km laufen,grottenschlechte Zeit . Was mich aber noch viel mehr nervt ist daß mein Bein schon wieder weh getan hat.Es ist zum k.... ...
Clauds
Schließ mich euch mal an
Hallo ihr Lieben! Stell mich mal kurz vor: Bin 27jahre und hab vor 4 monaten mein 1.kind bekommen, nun müssen noch die Kilos runter. Ich still lei...
ich32
Wieviele ww Punkte hat Gyros?
Hallo! Ich mache das online Programm von Weight watchers und möchte heute zum Griechen gehen. Leider kann ich die Punkte für Gyros mit Reis nicht ...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...