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@Anja & Alina & Fabian
huhu sorry bin erst jettz zum lesen gekommen. addy is oben angegeben. 1000 dank ;o) LG rafaello
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HIlfe, ich hab so Hungäääär - weiss wer Abhilfe?
hab heute erst 7 von meinen mir gesetzten 22 Punkten gegessen. Was kann ich zwischendurch essen, was sättigt.. äppel und kohlrabi und banane tuns l...
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Ihr seid supiii
hab mir seit heut früh schon sehr viele Beiträge durchgelesen,und ich muß sagen ihr seid die ersten,die ich richtig klasse finde.war schon in anderen ...
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Alle Bilder auf eine HP... guter Vorschlag... mT
Hallo Mädelz! Wenn mein Mann Zeit hätte würde ich ihn ja fragen, ob er eine weitere "Rubrik" auf unsere Page macht, wo wir dann alle Bilder von uns...
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Nicht das hier ein falscher Eindruck entsteht....
auch wenn ich an der Arbeit zu euch stoße, deshalb vernachkässige ich meine Arbeit nicht! 1. ist hier z.Zt. "eigentlich" nit viel los, meist Schubweis...
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HILFE, ICH WILL ABNEHMEN!!! aber es klappt nicht!
Hey, Ich bin Vanessa, 29. Da ich ziemlich übergewichtig bin (BMI von 43; 120 Kilo bei 1,68m Größe *peinlichschämwegguckundleisetrauriginmichhineinwei...
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Auch eine Frage zu Kaffee hab...
Ich trinke ja nur am WE Kaffee zum Frühstuck mit Milch und Süssstoff. Aber es gibt ja noch dieses Pulver Kaffeeweißer, ist es besser oder schlechte...
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Frage zu Frischkäse
Wieviel Punkte hat denn der Exquisa - Frischkäse mit joghurt und Kräutern. Hab mir den gestern extra für meine Pellkartoffeln gekauft.. aber nun find...
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bin im Moment echt schokosüchtig
Hallo, komisch ... ich habe schon immer gerne Schokolade gegessen, aber im Moment ist es wirklich schlimm. Ich lieeeebe Yogurette und statt einem R...
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So, das ist jetzt mein ABSOLUT letzter Versuch!
Nach dem ich inzwischen wieder bei 61,3kg angekommen bin und es täglich mehr wird, hab ich beschlossen, es noch mal mit dem 4 Wochen-Power-Plan von ww...
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Seite für Kcal-Verbrauch diverser Tätigkeiten
Hi, schaut `mal auf www.kalorien.de/aktivitaeten.php . LG, Fiammetta
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Nudelsalat gesucht mit wenig Points...
möchte heute abend für meinen Freund und mich nen Nudelsalat machen wenn möglich mit wenig Points. Kann ich z.B.Miracle whip balance dafür nehmen o.d...
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wie schaft ihr das?
huhu, bin neu hier in diesem forum,leider?! ich glaub ich muss jetzt auch mal etwas an meiner figur arbeiten. seit ich aufgehört habe zu rauchen ...
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Wie lange habt Ihr so gebraucht....
bis ihr "sichtbar" abgenommen habt ? Sind 10 kg in 3 Monaten realistisch? Was habt Ihr so für Erfahrungen? Würde mich über Antworten freuen. Gruss...
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mein Menne st schon wieder weg:-(
muß noch was fürn Sportverein erledigen und einer älteren dame was vorbei bringen. ist quasi für ihn wie ne tante/Oma, hat als er und seine Schwester ...
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Heute hat mein Mann das erste Mal seit WW...
Hallo Mädelz! Heute hat mein Mann das erste Mal, seitdem ich WW mache, was "Negatives" gesagt. Er guckte mich an und meinte dann ganz entsetzt "...
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@wredet
hab das Foto von euch bekommen! Da siehst du ECHT gut drauf aus... Witzig, wenn man sich euch hier so vorstellt und dann mal ein Foto sieht. Sobald...
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hallo, bin neu hier......sorry-lang
...und würde gerne bei euch mit mischen.:-) ich werde wieder einmal nach ww mein glück versuchen. habe mir die cd bestellt und werde alles alleine von...
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DRingend - brauche Sossenrezept zu meinem Mittag
Wo kriegt man denn da immer versch. Ideen her? ich will Kartoffeln, nen Ei und Kohlrabi essen. Kennt da jemand was? Liebe Grüsse von Penny, d...
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Kartoffeln + Weiße Bohnen (@Anja)
so, heut mittag hab ich mir Kartoffeln mit weißen Bohnen zermatscht. Hatte noch ne Dose weiße Bohnen mit Suppengemüse (hab aber fast kein Gemüse geseh...
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und ... wo bleiben die MASSE :-)
Hallo, hier meine aktuellen Daten: Gewichtsabnahme: 400 g Arme: gleich (27,5 cm) Brustumfang: -1 cm (86 cm) *jammer* unter Brust: -1 cm (76 c...
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an die "Schlanken".....
Was mich mal interessieren würde, hier sind ja nicht wenige, die nicht wirklich übergewichtig sind. Wie reagiert eure Umwelt den auf die Diät? Ich wie...
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noch frage zu ww - points
Guten morgen seit mo mache ich ww und halte mich bis jetzt auch an meine 22 points. nun noch ne frage: ich trinke total gerne cappuccino mit milch....
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nochmal zu den punktetabellen
Guten MOrgen allerseits.. Ich hab hier gestern eine punkte-tabelle gesehen.. muss nochmal suchen, irgendwo unten auf eine antwort auf meins.. und d...
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Hilfe - verwirrt: Wieviel Points hat denn Magarine auffer Stulle?
hab irgendwo gelesen 0,5? aber nen teelöffel dann wieder (5g) 1,03 points? aber wenn man das ganz dünn draufmacht.. zählt das dann auch mit? weil...
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Sportbonuspunkte...Hier sind sie
Huhu, hab ich beim Suchen hier gefunden...falls wer was wissen möchte. http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/mebboard.php3?step=0&range=20&acti...
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@katrin&leo
wie machst du dein Pesto selbst? Ich ess das aus dem Edeka am liebsten (da ist auch da edeka "E" drauf) weiß aber nicht wie das weiter heißt, steht n...
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hab noch ne Frage zum Einkaufsführer..
Huhu nochmal, also ich hätte ja gern den neuen Einkaufsführer mit den Aldi sachen drin. Nur hab ich jetzt ja gelesen dass es den nur noch in den Gr...
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Wieviel Bonuspunkte bringen...
eine halbe Stunde Squashen und ne halbe Stunde steppen? und verrechne ich die dann mit den punkten am gleichen tag vom essen her? oder wie geht da...
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wieso ist gesunde Ernährung eigendlich so teuer?
Huhu, das frage ich mich schon ne ganze Weile und heute mal wieder. War einkaufen und ein plumper kleiner Salat wo auch noch die äußeren Blätter we...
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Points von Alpro Soja Drink? Einkaufsführer?
Hallo, ich habe neu mit WW angefangen und benutze die CD. Heute gleich mein erstes Problem: Ich finde nicht den Soja Drink Vanille von Alpro. Hab d...
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öhm..eigenartig...
wie kann es kommen dass Pepsi light auf 0,2kcal/100ml kommt während Cocacola light auf ganze 20kcal kommt auf 100ml? Find ich schon komisch. Habe b...
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ich muß was beichten...
Hab gestern tatsächlich die GANZE Dose Pringles-original aufgefuttert. Das sah vielleicht albern aus: vom PC immer wieder aufgestanden -> in die Küch...
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Guten Morgen, bin wieder zurück...
und erkältet:-(. naja, 2 Tage Urlaub und hier ist einiges liegen geblieben. Werd mich nun erstmal auf den Grund meines Schreibtisches vorarbeiten und ...
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UMFRAGE - Mit welchen Abnehmstrategien hattet / habt ihr den meisten Erfolg?
Hallo, ich möchte mir mal einen Überblick verschaffen, welche guten !! Möglichkeiten es gibt, um mich dann hoffentlich auch erfolgreich in Eurern Club...
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So der erste tag ist geschafft!!!
Hi! Habe heut angefangen Punkte zu zählen.Einstieg geschafft! Aber irgendwie ging der Tag heut nicht rum. War heute den ganzen Tag mit meiner kleinen...
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Ich hab nun mal Lust auf ne Umfrage und hoffe das ihr euch rege beteiligt *g*
Aaaaaaaalso *g* Mehrere Fragen: Seit wann macht ihr WW und wieviel habt ihr schon abgenommen? Was sind eure "Tricks"? Ich habe immer das Probl...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand das schon ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...