Mitglied inaktiv
huhu, bin neu hier in diesem forum,leider?! ich glaub ich muss jetzt auch mal etwas an meiner figur arbeiten. seit ich aufgehört habe zu rauchen habe ich wohl etwas zu genommen. dieser doofe süüskram*g* so nun meine frage. wie habt ihr abgenommen,oder was tut ihr um dem pfunden an den kragen zu gehen? bin für jeden típp dankbar,anregungen usw. ich danke euch schon mal im vorraus. LG rafaello
Hallo, hier machen die meisten WW (Weight Watchers) für sich zu Hause. Ich habe auch so mal mit Ernährungsumstellung und Sport 15 kg in 5 Monaten abgenommen, aber durch WW (was ja eigentlich auch keine Diät, sondern eine Ernährungsumstelung ist), lernt man, sich gesund und vernünftig zu ernähren und man muß auf nix verzichten ... auch nicht auf Süßes ... alles im Rahmen der eigenen Punkte. Ich kann es nur empfehlen. Seitdem koche ich auch ganz anders und die Rezepte sind auch absolut familientauglich. Selbst Besuch hat bei leckerem Essen und Kuchen noch nicht gemerkt, daß es WW-Rezepte sind. LG Anja :-).
huhu, danke für deine schnelle antwort. kannst du mir nicht etwas über ww mailen,also ich meint ich habe hier schon viel über eine punkteliste? gelesen.oder wo bekomme ich die her? denn soweit ich weiss ist das zeugs von ww arg teuer. interessant wäre es schon. danke und Lg rafaello
Hi ich bin auch ziemlich neu ! Habe seit ungefähr 1 1/2 Wochen mit WW angefangen, da ich in der Schwangerschaft 32kg zugenommen habe. Meine Tochter ist jetzt 8 Monate und noch immer hängen 11kg an mir. Habe jetzt 2kg runter und bin eigentlich zufrieden damit. Bis bald Silke
Ich habe nach meinen zwei SS ca. 50 kg zuviel auf den Rippen (ich weiß, viel zu viel). Am 18.05.04 hat mich dann endlich der Ehrgeiz gepackt und ich zu den Weightwatchern gegangen. Komme super mit dem Programm klar und habe bis dato 8,8 kg abgenommen. Ich weiß, um mein Normalgewicht zu bekommen, ist es noch ein langer Weg, aber ich hoffe, ich werde durchhalten.