Quaktasche
Wer macht mit? Sport bis Ostern.... 30 Tage, jeden Tag ein bisschen
Hallo miteinander, so, jetzt gehts los. Buschbaby hat mich motiviert, sie will bis Ostern 500km mit dem Ergometer abstrampeln. Ich hab mir heute auch...
Mitglied inaktiv
Fastenzeit - Tag 17: Heute muss ich eine Ausnahme machen...
Einer meiner Lieblingskollege hat Geburtstag und hat freudestrahlend allerlei Kleingebäck aufgetischt. Hier jetzt nein zu sagen geht gar nicht. Un...
Zwillingsmama04
warum krieg ich die kurve nicht
dabei weiss ich wie es geht............. ich habe damals angefange mit 115kg bei 172cm ud hab es geschafft auf 75kg. dann letztens jahr nach ein...
Zwillingsmama04
+++VOLLWEIBER+++
so die wo ief gut bis auf voorgestern und somit bin ich wieder bei 88,2 mich kotzt meine essensdisziplin sowas von an............. und ich muss ...
77shy
Endlich tut sich was.... :-)
Seit etwa 7 Wochen zähle ich Kalorien mit MyFitnessPal und nehme "nur" 1300 kcal pro Tag zu mir. Außerdem jogge ich 1-3mal pro Woche. Beim joggen hab ...
Mitglied inaktiv
Fastenzeit - Tag 16: Ich fühl mich gut!
Guten Morgen in die Runde. Tja, was soll ich schreiben: Die anfängliche Müdigkeit hat nachgelassen, das abendliche Frieren ist weg und ich fühl mic...
xHoneySx
Vorstellen + 2 Fragen
Hallo, ich wuerde mich gerne zu euch gesellen. Ich bin 23 Jahre und stark uebergewichtig. Seit Montag ernaehre ich mich Low Carb (unter 30g KH). ...
Golden_Girl
Ein Wunder....
für mich! Ich nehme tatsächlich stetig ab. Da hätte ich beinahe nicht mehr daran geglaubt. Priorität bei mir : Mich super gesund SATT essen...
Mitglied inaktiv
Fastenzeit - Tag 15: Wiegetag
Guten Morgen in die Runde, heute morgen habe ich mich mal brav auf die Waage gestellt, einfach um nach zu prüfen, ob der Verzicht auf Knabbereien, ...
Mitglied inaktiv
~~~Blumenkinder Wiegetag 03.03~~~
Guten Morgen! Wenigstens zieht in der Wiegegruppe der Frühling ein. Meine Woche lief schlecht das toll Ergebnisse von letzter Woche ist wieder ...
Sommersturm86
Interesse an einer Almased - WhatsApp Gruppe?
Da ich nach der ersten Schwangerschaft gut mit Almased abgenommen habe, hab ich heute damit wieder angefangen. Das zweite Kind hat wieder einige Kilos...
Blueberry
Mandelmus - Low Carb
Ich hab gestern Mandelmus selbst gemacht. Man kann es zwar auch fertig kaufen, allerdings zahlt man da für ein relativ kleines Glas schnell mal über 7...
Mitglied inaktiv
Fastenzeit - Tag 14
Guten Morgen ihr alle, nachdem ich letzte Woche voller Euphorie ohne Probleme auf Knabbereien und Süßigkeiten verzichten konnte, merke ich so langs...
sojamama
So wird das nie was.... aaaaber
Ich habe ein Chilikochbuch. Viele mexikanische, karibische, thailändische, indische und auch andere Rezepte, mit verschiedenen Chilisorten. Ich nehme ...
Aten
auf ein neues
Hallo zusammen Ich habe vor rund 3 Jahren nach meiner 2ten SS, hier mit dem Forum zusammen, erfolgreich abgenommen. Das Gewicht konnte ich auch ein...
KaMeKai
wo sind die Fastenmädels? Wie war das 2. WE?
Ich mache mal den Wochenanfang.... Ich habe nach wie vor eingefrorene Ziffern auf der Waage und mir fiel es am Samstag schon schwer, auf so vieles z...
linghoppe.
minus x bis Ostern
1,2kg mehr auf der Waage.. was mache ich falsch. ? Bewege mich mehr als genug gehe seid einigen Tagen joggen am Abend und dann diesesn Frust. Esse...
Zuna
Der Anfang war nicht schlecht...
Genau 1 kg weniger von letzten Sonntag 
buschbaby
Morgen im TV....
....kommt ein Bericht über Almased, ob es wirklich funktioniert - um 20.15 Uhr in ARD. Vielleicht interessiert es jemanden. LG, Claudia...
Meredith
Kalorienbedarf- wer kennt sich aus?
Hallo Zusammen! Wenn man sinnvoll abnehmen will, soll man ja etwas mehr als seinen Grundumsatz und weniger als den Leistungsumsatz essen. So, all...
MäuschenNr.3
Fastenzeit
Ich bleibe weiter standhaft, aber nachher gehe ich arbeiten, da esse ich immer die meiste Schokolade... Wir werden sehen, wie es heute wird...
Mitglied inaktiv
Fastenzeit - Tag 10: Es kehrt Ruhe ein...
Guten Morgen ihr alle, wie schon gestern von MäuschenNr3 geschrieben: Es ist verblüffend, wie sehr das Verlangen schwindet. Ich denke, ich verst...
sonnenblume hannah
Trotz keiner Sünden....
Hallo. Faste ja auch seit Aschermittwoch. Hab echt nicht gesündigt,nichts süßes,wenig Fleisch,hatte immer Hunger....und hab lächerliche 60 dag. abgeno...
Zwillingsmama04
+++VOLLWEIBER+++
kurzud knapp ein minu von 600 gr. könnte mehr sein, aber auch besser als nix schönes we
Zuna
Ich steige ein...
Hallo ihr Lieben... Nach über einem Jahr hin und her mit meiner Schilddrüse sind nun endlich halbwegs normale Werte zu verzeichnen. Nun Solls ans a...
MäuschenNr.3
Fastenzeit - keiner da heute?
Dann mache ich mal den Anfang... Bei mir läuft es viel zu rund, so langsam wird mir das unheimlich... Ich habe keinerlei Verlangen nach Schokolade ...
miayan
almased und co. Empfehlungen
Kann jemand von Euch etwas in die Richtung empfehlen? Ich habe bereits 5 kg in 4 Wochen abgenommen, doch momentan steht die Waage etwas. Nun möchte ic...
Mitglied inaktiv
Fastenzeit - Tag 8: Wenn man nicht aufpasst....
dann sitzt man ganz plötzlich mittags doch vor dem Arbeitsmonitor und isst eine super ungesunde Fleischpflanzerlsemmel statt etwas Ordentlichem. Un...
albaconi
letzter Schneegeister-Wiegetag 25.02.2015
Guten Morgen aufgewacht, die Sonne lacht heute ist unser letzter Schneegeister-Wiegetag. Nächste Woche sehen wir uns als Blumenkinder wieder. ...
Mitglied inaktiv
Fastenzeit - Tag 7: Wiegetag ( wer mag)
Guten Morgen die Damen, nun gut. Die Stunde der Wahrheit hat geschlagen: Hat diese eine Woche sich auch auf der Waage niedergeschlagen? - Das ...
barnie
Chili und Heißhunger
Hallo Ihr Lieben, habe einen tollen Bericht gefunden, den ich euch nicht vorenthalten will. Lohnt sich zu lesen. http://www.to-nline.de/lifestyle...
Mitglied inaktiv
Fastenzeit - Tag 6: Kann die erste Woche wirklich schon bald um sein??
Guten Morgen in die Runde, tatsächlich. Morgen ist die erste Woche geschafft - es ist kaum zu glauben. So, Tochter hat doch tatsächlich gefüllte...
Mitglied inaktiv
Minus X bis Ostern
Hallo Nachdem ich letzten Montag aussetzen musste, da ich schon bei 84 kg war, habe ich wieder die Kurve gekriegt. 9.2.15 83.5kg / 1.68m BMI 2...
Badefrosch
LIFESUM App - noch jemand?
Wieviel Kalorien dürft ihr? Wie kommt ihr klar? Ich darf 1790 kcal. Klappt so halbwegs. Ich wollte die Kohlehydrate reduzieren. Jetzt sehe ich ...
skaline35
Diät drink
Hallo,habe sei August 2013 17 Kilo abgenommen,seit ein paar Wochen geht aber nix mehr,möchte gern ein Diät Drink ausprobieren,wer hat Erfahrung damit?...
Johanna2
Fastenzeit Tag 5 - Es ist Frühling!
Wo seid Ihr denn alle? Ich dachte, um diese Uhrzeit kann ich mich schon bei einem Beitrag einklinken , aber dann mach ich mal den Anfang: Gestern A...
Juleika
8 Mon Cherie können doch unmöglich 500 Gramm wiegen ;(
Auf der Packung steht 189 Gramm,wieso hatte ich dann heute Morgen 500 Gramm mehr auf der Waage? Nee,war ein Scherz,ich weiß ja woran es liegt. Gest...
MeinSternchen
Projekt Strandfigur
Guten Morgen! Ich denke nächsten Sonntag kann es losgehen ... Bronchitis scheint auszuheilen ... Fieber ist seit zwei Tagen weg ... Husten wird we...
amynona
Ist Abnehmen machbar mit folgendem Plan?
Ich möchte gern bis Mitte Mai (großes Familienfest) noch mindestens 6-8kg ab nehmen Momentan habe ich noch 76kg bei 1,78m Größe (das sind 11kg mehr a...
amynona
Was beinhaltet bei Euch in der Fastenzeit
auf Süßkram zu verzichten? Verzichtet ihr auf ALLES, was Zucker enthält, also auch Kuchen, Kekse, Cappuccino (Pulver)? Ich hab so meine Probleme...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...