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hilfe ich muss abnehmen
hallo seit der geburt meiner tochter vor 14 wochen hab ich es satt knapp 80 kilo zu wiegen. habt ihr tipps wie man langfristig abnehmen kann? dan...
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Obst am Abend
Kann mir mal bitte jemand sagen auf welches Obst man am Abend verzichten sollte. Ich meine wegen Fruchtzucker und schwerverdaulich. Von Weintrauben we...
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Nordic Walking
Hallo ! Welche Muskelgruppen werden beim Nordic Walking eigtl alle trainiert ? lG safrarja
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habt ihr tips?
hallo, ich stell mich mal kurz vor.. ich bin 23 und habe 2 kids..die kleine ist jetzt 18 monate und irgendwie will mein gewicht nicht purzeln..ww is...
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Wieviel Punkte
hat Madelaine - diese franz. Backware aus Bisquit(?) Weiss das jemand? Danke schön Christine
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Essen beim Chinesen
Wir gehen heute abend beim Chinesen essen. Nun finde ich nix in der Liste. Wie viele Punkte haben gebratene Nudeln? Also mit Ei, Hühnchen, Gemüse...
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@Mausespeckers Homepage
Hallo Mädels... @Kiki- Foto ist angekommen und online @Anja- leider ist nix angekommen )-: @badmaus- Tagebuchtexte und Fotos an meine Mailadresse...
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kein Durchhaltevermögen
unser kleiner wird jetzt ein Jahr ich nehme mir schon seit dem er geboren wurde vor abzunehmen ich muss aber auch sagen ich bin eine riesen Naschkatze...
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Was mache ich falsch???
Hallo! Ich mach seit einer Woche WW und hab in den ersten 4 Tagen 1,3 kg abgenommen! *freu* Aber in den letzten zwei Tagen ist es nicht ein Gramm we...
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Wie geht es weiter?
Ich bin zwar noch lange nicht an meinem Ziel angelangt, trotzdem frage ich mich, wei es nach den 6 Wochen WW-Erhaltungsprogramm weitewr gehen soll! ...
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wann hört ihr auf?
Hallo Zusammen, ich mache auch WW und so langsam nähere ich mich dem Gewicht, dass ich anvisiert habe. Ich bin 1,70 und wiege momentan 67 kg (habe ...
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hatte gestern echt Schwierigkeiten ...
Huhuuu, ... meine Punkte zu verbrauchen. Frühstück war 2 Vollkorntoast mit Margarine, Marmelade, 1/2 Glas O-Saft und Milchkaffee für 5,5 Punkte....
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neu hier...ab jetzt diät
Hallo ihr lieben!!! bin neu hier und möchte gern von meinen Schwangerschaftskilos runter (besonders der Schwabbelbauch muss weg) *gg*. Ich werds mal ...
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@hypnose
sorry habs jetzt erst gelesen.... doch mein Ex weiß wenn ich hier losfahre....(er ist der Papa vom kleinen...) ich sag ihm wenn ich losfahre und wenn...
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Neu und "verzweifelt"... zähle ich richtig??
Hallo, ich bin noch ganz neu bei der WW-Sache (allerdings ohne offzielle Anmeldung) und mir nicht so ganz sicher, ob ich richtig zähle. Hier die B...
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BMI 19,2.....
ich fühle mich soo dick.... mir ist es schon etwas peinlich hier zu schreiben, aber ich weiss nicht ob bei mir alle sok ist.... ich binn 163 cm groß...
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ich glaub ich sollt aufhören.......
erstens hat der lauchsalat echt nur ein punkt pro esslöffel und nicht pro becher :-( zweitens hat spinat ein punkt pro 100g und nicht pro packung. d...
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........MiTTwOcHsWiEgER........
Guten Morgen zusammen Fast wäre ich auf 67kg gelandet, aber LEIDER hab ich es mir gestern Abend mit einer McDOnals Einladung versaut. Nun habe ich...
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Obstboden Punkte???
Habe zwei Stück Obstboden gegesssen, einen mit Erdbeeren und Guß und einen mit Bananen + grüne Götterspeise! Was berechne ich mir dafür??? lg Karen
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pointsarme bratwurst
es gibt noch eine alternative zur ww-bratwurst. habe heute im kühlregal wieder die lutz bratwurst mit joghurt entdeckt. die war schon letztes jahr be...
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stimmt das mit dem fett?
Hi! Stimmt das mit dem fett.. also, wenn man wenig fett ist das man dann nicht abnimmt und evtl. auch verstopfung bekommt??? LG
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Meine Punkte
Hallo, kann mir mal jemand helfen? Ich habe heute gegessen: 2 Scheiben Brot und ein halbes Brötchen jeweisl mit Margarine und Honig, dazu ein Kaf...
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Hilfe, muss gleich ins steakhouse....
Ich weiß nicht, was ich da essen darf. Im Restaurantführer steht ein Steakhouse nicht drin. Wieviel Punkte hat wohl ein Steak? Die Pommes habe ich mir...
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Schaff es einfach nicht!! ;-(
hallo ich habe ein Problem.. ich schaff es einfach nicht meine Punkte aufzuessen (22P) Ich schadd es einfach nicht... ich weiß auch nic´cht warum.. ...
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Woher wisst ihr die Punkte?
Hey ihr, woher wisst ihr die ganzen Punkte???? *ratlos bin* Ich habe zwar auch ne liste, aber ihr wisst ja viel mehr als ich
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snief....nehm ZU statt AB trotz in den Punkten UND Sport :-(
Hallo ihr...also ich mach ja seid dem 23.3 .07 mit WW...und hatte auch 2,5 kg abgenommen.... weil die Waage bissl gesponnen hat begann ich letzten DO ...
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Finde keinen Anfang
Hallo ihr da!!! Habe sicherlich da ein Problem das ihr bestimmt auch alle hier habt!!! Versuche es schon die ganze zeit endlich die kurve zu kriegen...
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Frühstück
hallo ! ich lese immer mit und hab mir jetzt die unterlagen für ww bestellt, also kochbücher und so. ich bin echt gewillt jetzt zu starten. ich hab 2...
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Hilfe ich bin bissl demotiviert und brauch nen Popokick!!
Hach ja ich schleich mich einfach mal ein hier *G* obwohl ich ja normal nedd zu den Diätclublern gehöre *G* zumindest nur sehr unregelmässig.. Ich ha...
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alkoholfreies weizenbier
hallo ihr lieben.... wieviel punkte hat eigentlich ein alkoholfreies weizenbier von Franziskaner? ich finde das nicht in meiner liste.. vielen dank
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Slimfast
hallo, taugt Slimfast was? oder ist es nicht so gut wie die werbung verspricht? Gruss
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Wer macht WW???
Hallo? Mich würde sehr interessieren wie erfolgreich ihr damit wart/seid? Und welche ziele habt ihr? LG
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@katl25
hallooo!!!!! bin ganz neugierig auf die geflügel bolognese!!!!! könntest du nicht mal das rezept weiter geben?????? lg
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ach mensch, mein bauch...
Hallo Ihr Lieben, muss mich mal ausheulen. Ich gehe ja seit Januar 3x die Woche ins Fitnesstudio. WW mache ich nicht, aber ich achte eben sehr ...
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Hilfe!!! In einer Woche Kleidanprobe Hochzeit...
Hallo! Ich habe heute in einer Woche meine 1. Anprobe für mein Hochzeitskleid und muss bis dahin noch dringen 2-3 Kilo abnehmen!! Habt ihr einen T...
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Wie kann ich möglichst schnell 5 kg abnehmen?
Hallo! Hat jemand einen Tipp für mich, wie ich innerhalb von 2 Wochen 5 kg abnehmen kann? Es wäre echt dringend und ich denke auch realistisch, daß ic...
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**** FREITAGSWIEGER****
Hallo ihr lieben............ endlich kann ich ma wiedre ein ordentliches, kräftiges MINUS berichten! ;-)) Hab heute morgen 78,0 kg gewogen. D...
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Hallooo, geht los(natürlich auch badmaus*g*)
Hallo Mädels, also, lasst die Spiele beginnen... Habt ihr denn so paar Lieblingsrezepte von WW? Ich liebe zum Bsp. die Geflügelbolognese, nur dafür...
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Habe mal eine Frage
Hallo, hat jemand oder kennt Ihr jemanden der sich ein Magenband machen lassen hat ? Wenn ja, wie zufrieden seit Ihr damit ? Wie lange war der Krhs...
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@lexey
Hi - danke für dein zaubergriess-rezept - hab's zwar noch nicht ausprobiert, hört sich aber lecker an! Ich frag mich nur die ganze Zeit, wofür das Bac...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...