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heute schlemmertag!!!
Hi habe mich ja schon so darauf gefreut und jetzt weiß ich garnicht was ich essen soll,na ja mir fällt schon noch was ein. lg natalie ...
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Frage an Dreikindmama.....
Liebe Sylvia Vielen Dank für deinen Tipp fürs Wellenessen. Am 1.1.09 habe ich angefangen für eine Woche meine cal auszurechnen, wobei ich auf einen...
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An die Osterhäschen...
Hallo erstmal... Ih gehöre auch zur Osterhasen Truppe. Leider waren meine Kids 2 Wochen so erkältet das ich zu nichts kam. Jetzt starte ich wied...
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Wollte fragen,
ob ich mich zu Euch gesellen darf? Ich bin schon seit ca. 1 Jahr stille Mitleserin und habe mich jetzt endlich durchgerungen gegen meine Kilos zu käm...
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Klappt jetzt....
gut mit dem kalorien zählen,der gang zur waage wird schon automatisch gemacht,hatte heute nur 10 drüber wenn ich richtig gerechnet habe. lg ...
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Ich brauche mal dringend Eure Hilfe: Essen beim Italiener
Ich mache, dank Sylvie, Wellenessen und es läuft super. Heute musste ich schon bei meiner Ma das Essen schätzen, wobei ich da eine Waage zu Hilfe hatt...
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flohsamen
kennt die jemand? hat die schon jemand getestet? fragt snuggles
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Wieviel Gramm...
...hat denn eine durchschnittliche Kugel Eis vom Italiener? Hab gerade gesündigt und es war soooo lecker... Danke & Grüße, Andrea...
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Kartoffelpürree,fertigpulver??
Hi, habe schon bei fettrechner geschaut aber da weiß ich garnicht was ich nehmen darf,auf der packung steht pro 100 gr 61 kalorien,bei fettrechner ha...
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@Dreikindmama
hallo dreikindmama! dürfte ich auch um dein standard infomail zum wellenessen bitten? durch die vielen beiträge zum wellenessen hier bin ich auch s...
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Krieg den Dreh nicht, echt zum Heulen....
Oh man ich kriege einfach den Dreh nicht. Es frustriert mich total das man dann noch mehr isst. Ich muß dringend etwas machen und werde mich mal we...
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Dreikindsmama
Hallo! Darf ich Dir auch eine PN schicken das Du mir erklärst wie ich das WE für mich anwenden kann? Wie merke ich ob mein Stoffwechsel gestört ist?...
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@Dreikindmama
Hallo Sylvia, na wie gehts dir denn? Hoffe die Antibiotika helfen?! Hier ist es ja bezüglich Wellenessen recht ruhig geworden, scheinbar haben je...
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Bringen wir es hinter uns - Dienstagswieger
Start bei den Osterhasen 06.01.09 aktuell 68,2 kg 13.01.09 aktuell 68,2 kg +/- 0 20.01.09 aktuell 69,7 kg + 1.500 gr entweder verar.... ...
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~~ Osterhäschen ~~ °°° Wiegetag°°°
Guten Morgen, es ist wieder so weit....unser Wiegetag. Ich kann heute ein MINUS melden: 06.01.2009 .........START mit 66,5 Kg 13.01.2009 ........
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Abnahme durch absetzten der Pille ???
Hallo! Hab wegen anderen Problem meine Pille im Dez abgesetzt. Hab sie mit SS unterbrechung circa 16 Jahre genommen. Seit ich sie nicht mehr nehme g...
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Finde den Anfang nicht! Sorry lang!
Hallo! Ich heiße Claudia, bin 38 Jahre und wiege 84kg bei 167cm! Und ich fühle mich schon lange mit meinem Gewicht nicht mehr wohl! Gerade jetzt in d...
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Cappucino,kalorien??????
Hi hat sm mir eben gekocht,wieviel kalorien hat so eine große tasse,ich meine gelesen zu haben von tschibo mit extra viel schaum?? lg
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Bin auch wieder dabei...
nachdem ich ja damals mit WW schon 5 kg abgenommen habe, habe ich nun doch wieder gut zugelegt - Eigenverschulden. Jetzt dürfen ganze 7 kg runter und ...
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Guckt mal meine Veränderung nach 46 Kg Abnahme ;)
Schicke euch mal Vorher/ Nachher Fotos von mir mit ;) Ist echt schon ein krasser Unterschied. LG
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an die "alten Hasen" unter Euch....
habe da ein paar Fragen, bitte: Wie macht Ihr das mit dem Kalorienumsatz/ Energiebedarf? Geht Ihr vom Wochenumsatz aus oder vom Tagesumsatz, also m...
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süßen mit Honig
hallo an die Expertinnen, wie ist das mit dem süßen mit Honig, eine gute Alternative oder wie siehts damit aus?
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Meld mich auch mal wieder...
... bin heute ziemlich frustriert. Ich wiege mich ja täglich (auch wenn man es nicht sollte, aber ich brauch das!). Gestern war ich total motiviert, d...
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???Stoffelwechseldiät???
Hallo, kennt vielleicht jemand von euch die Stoffelwechseldiät, und kann mir was dazu sagen, oder eine andere möglichkeit erstmal schnell abzunehmen?...
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Fazit nach fast einer Woche WW
SUPER!! Muss nicht hungern dank den Sattmachern (nutze sie aber nur teilweise) das beste finde ich die Nudelportion für 4 Points Nudeln satt dazu ei...
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Hilfeeee wo sind sie hin?
Meine Bauchmuskeln sind weg, wo sind sie hin? Da ich ja voll im abnehmen bin wollte ich jetzt endlich auch mal anfangen wieder meinen Körper etwas zu ...
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Dreikindmama
wie geht es Dir ??
Ich hoffe, Du bist auf dem Weg der Besserung
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Wievielkalorien??
Hallo,ihr müsste mal wissen wieviel kalorien eine helle soße,die ich aber mit rama cremefine und creme legere(15%) verfeinert habe,außerdem sind noch...
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Stöppel
guten Morgen ich will nicht in der Wiegeliste rumschreiben, deshalb mein großes Kompliment an dieser Stelle. Das geht ja ratzfatz. Ich hätte he...
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gestern Schlemmertag
Hallo, ich hatte gestern schlemmertag und habe esnicht geschafft, alle kalorien aufzubrauchen (habe erst heute früh nachgerechnet, aber hatte gestern ...
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Wieviel * hat ein Stück von der Lindt mit Meersalz??
Weiß das jemand? LG Janine
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und wieder low carb....:-)
hallo, ich möchte auch mal fazit ziehen....von 6 tagen *gg* ich mache seit montag low carb und frag mich, warum ich das nich eher gefunden hab. ic...
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Mein Fazit nach 4 Wochen Wellenessen
Guten Morgen heute vor 4 Wochen habe ich mit dem Wellenessen begonnen. Damaliges Gewicht 69,9 kg. Aktuell wiege ich 68,7 (habe noch an 500 gr. Zunahm...
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@Dreikindmama
Hallo Sylvia, wollte dich noch fragen, ob du während deiner Phase des Abnehmens auch zusätzlich Sport gemacht hast? Wenn ja, wie oft? Danke! LG ...
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@ Sabine33
Schön das du so zufrieden bist mit dem Wellenessen und so toll abgenommen hast.Bei mir hat es diese Woche auch toll funktioniert.Hoffe das ich nun je...
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@dreikindmama
guten morgen habe dir meine daten geschickt,über pn lg natalie
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was gibts kalorienarmes beim chinesen?
Huhu! Ich bin gar nicht der große essen-geher, aber morgen sind wir beim chinesen eingeladen. meine figur is mir aber sooooooooo wichtig. was kann ma...
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Juhu! Hab mich gestern bei den WW (Online) angemeldet.
Hoffe dass meine Unterlagen bald kommen. 
LG
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Saftfasten und trotzdem was essen?
Ich habe schon oft eine Saftkur (dauert 6 Tage) gemacht, aber diesesmal will es nicht klappen. Ich habe heute begonnen, und ich musste Mittag etwas...
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@albaconi
Danke für dein Ausrechnen für Suppe. Hab ich nicht mehr gesehen, weil es auf die nächste Seite gerutscht ist. ;o) Klare Graupensuppe kenn ich auch ...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...