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Kalorien von Soße
Hallo! ich hoffe ich nerve euch nicht mit meinen vielen Fragen! Ich hatte heute abend ca. 80ml Soße vom Schweinebraten gehabt? Wieviel kalorien hat ...
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Granatsplitter oder Puschkugel- WW Punkte !!!!HILFE!!!!
... gesucht oder hat jemand die Kalorien und Fettangaben pro 100g für so ein Teil! Habe mich doch echt daran vergriffen , aber nach 3 Bissen Schluß g...
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Wie nehme ich schnell ab?
Wie habt ihr das gemacht? Mfg
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Stöppel
wegen der optimalen Verteilung von E, F und KH. ich habe mal in einem meiner Bücher nachgesehen. Da steht: 12 - 15 % Eiweiß 25 - 30 % Fett 55 - ...
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Morgen Durchschnitt ausrechnen???
Hi morgen muss ich meinen durchschnitt ausrechnen,ich brauche doch nur alle wiegeergebnisse zusammen rechnen und dann durch 8 teilen,die zahl die dan...
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Geht euch das auch so ?
In meiner Familie machen ja alle Großen WE. Meine Jungs sind 16 u. 18. und sind gerade in einem Alter wo sie so richtig was verdrücken können. Beide ...
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Wieder mal ein Jammerposting, aber mit Erkenntnissen ;o))
Huhu Mädels, so heute früh dann zeigte die Waage wiederum mehr an und ich bin frustrierter denn je. Sylvia hatte für mich einen Kalorienbedarf vo...
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@lisanka
Hallo, Ja das mit WW klappt super. Ist auch ziemlich einfach mit aufschreiben. Ich gehe weder zu einem Treffen noch mache ich es Online. Ich war vo...
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Auch mal wieder frage habe???(wellenessen)
Hi alsooooooo,bis wieviel uhr am tag teilt ihr euch die kalorien ein,und mein letzter wiegetag,also nach acht tagen ist am sonntag,da ich mich wie vi...
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Wahnsinn, ich danke Euch 1000000 Mal für Euren Zuspruch!
Sooooo lieb von Euch, Ihr habt mich wieder aufgebaut. Ich weiß ja auch, warum ich momentan so ein Tief habe. Hänge hier dauernd mit meinen 3 Jungs all...
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Spinatsauce zu Nudeln
Ich esse zu Nudeln total gerne diese Spinat-Gorgonzola-Sauce von Iglo . Leider hat die ja ziemlich viele Punkte, und ich würde deshalb gerne mal e...
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Nochmal kalorienzählen??
hallo! Ich habe gelesen das manche von euch so ein Gerät zum Karolienzählen haben! Gibt es sowas auch für den Nindendo? Ich mache das kalorienzählen...
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Wieviele cal haben belegte Brote mit Ei, Salami, Thon, Schinken
Hallo Ihr Lieben Ich kann suche wo ich will, ich finde keine genauen Angaben über die Belegte Brote. Kann mir jemand helfen? Vielen Dank und li...
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Habe gerade ein Diättief.....
Habe gestern an meinem 15. Tag Wellenessen zum 1. Mal ein echtes Tief gehabt. Habe dann leider auch meine kcal um ca. 400 überschritten. Allerdings ha...
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Warum geht das nur immer rauf und runter????
Ich bin jetzt seit gut 2 Wochen am WE und langsam werd ich echt sauer, dass mein Gewicht nie mal konstant unten bleibt. Was ich damit sagen will: Ich ...
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***** Freitagswieger****
Halli Hallo... bin bei 2200 Kalorien und stehe bei 96,6Kilo! Also immerhin nicht zugenommen und nicht abgenommen! Bin trotzdem total zufrieden, ...
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Kellogs Special K
Hallo, was meint Ihr dazu? Zuviel Zucker? Oder halbwegs gesund? ich dachte ich nehme mir eine Packung mit Milch mit ins Büro fürs Frühstück. LG
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Kann mir jemand helfen wie ich abnehmen soll :-(((
Hallo alle Lieben, will abnehmen aber es klapp net so richtig....wie macht Ihr das?Bin echt verzweifelt.Weill ich gefahle mir gar nicht mehr und fühl...
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@lisanka
Hallo, Da ich mit Weigth Watchers abnehme kann ich zum Thema Kalorien nicht viel sagen. Ich habe ja meine Points die ich essen kann. Es ist aber...
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Ich bin wieder hier...
Hi! ich bin 31 Jahre alt und komme aus Kiel, hab 2 Kinder, Nummer 1 wird in 4 Wochen 3, Nummer 2 ist jetzt 3,5 Monate und langsam will ich mal wieder ...
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Wellenessen - drei Fragen; freue mich über Antworten!
Hallo, in diesem Forum ist eine Diät namens „Wellenessen“ sehr angesagt. Habe recherchiert und herausgefunden, dass „Dreikindmama“ vor ca. einem ha...
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Trennkost???
Hallo ihr Lieben, wollte nun eigentlich mit Wellenessen anfangen (Matteo wird nämlich im Mai getauft und da würde schon ganz gerne etwas nettes anzie...
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Donnerstagswieger!!!!
Na, ihr Lieben, wohl heute noch nicht ausgeschlafen...? Also ich fang mal an: Die Waage zeigte heute 68,8kg an, d.h. ein Minus von 600g zum letzten Do...
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*Donnerstagswieger*
Moin Mädels, hab leider nur einen Stillstand zu vermelden. Weiß ja woher das kommt! Wie krieg ich bloß den Dreh? Grrrrrr!!!! Hoffe ihr hattet mehr ...
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Wann gehts ans Fett?
Es heisst ja immer die ersten Kilos sind Wasser, dann erst gehts ans Fett. Gibt es da eine Richtlinie ab wann es ans Fett geht? Würd mich mal inter- ...
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@Mittwochswieger und @reicka
Hallo, ist ja schön das ich doch nicht alleine bin am Mittwoch. Mir fehlt echt der Mut durchzuhalten, werde immer noch zu gerne "verführt" mal ei...
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Unrechnung WW-Points in Kalorien?
Hallo, weiß jemand, ob man einfach so WW-Points in Kalorien umrechnen kann? Würde mich sehr interessieren... Danke & Grüße, Andrea
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probiert das aus, oberlecker Garnelen-Curry mit Spinat 5,5 points
habe ich aus einem chineschen ww-kochbuch... 400 g Blattspinat (TK) mit etwas Gemüsebrüche aufkochen. Eine Zwiebel fein würfel und in etwas Öl and...
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Auch eine Umfrage
Mit welchen Diäten sagt ihr dem Babyspeck den Kampf an 
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Umfrage
Erzählt Ihr das Ihr Diät macht? Ich habe es bisher nur meinem Mann und meiner Freundin erzählt (die trägt allerdings Grösse 34) sonst weiss es niemand...
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auch mal ein leckeres WW Essen:gefüllte Kohlrabi
Als ich das Rezept mal im Sparforum erwähnt hatte wollte es alle haben Und auch euch möchte ich es nicht vorenthalten-es ist supi lecker und einf...
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Umfrage :))
mich würde mal interessieren, ob Ihr hier auch gern mal andere Themen diskutieren wollt oder ob es sich nur um Diäten handeln soll. Natürlich gibt es...
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wellenessen
Hallo, ihr wellenesser. ich lese bei Euch schon zwei Wochen mit. Es wäre schön,wenn ich bei Euch mitmachen könnte. Seit drei Wochen essen wir mit de...
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Geschafft!
Habe mein Idealgewicht wieder! Freue mich riesig; ohne zu hungern und obwohl ich mir immer wieder mal was gegönnt habe, habe ich seit Anfang Januar kn...
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Mein Sohn und sein Kumpel
meiner fast 9, sein Kumpel fast 10 haben eine Liste gemacht auf der sie die Mädchen in ihrer Klasse "zensieren". Also Gesicht, Haare, Figur.... Dach...
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@ skorwi78sk
Huhuuuu ... ich habe eine Ausbildung zur Zahnarzthelferin gemacht, habe dann nach der Ausbildung noch ca 5 Jahre in dem Beruf gearbeitet ... mit de...
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Drückt mir morgen die Daumen (nicht Diät)
Muss morgen wieder mit meiner Tochter zum Kinderarzt. Sie ist seit Weihnachten krank und es wird langsam besser. Der Kinderarzt meint es dauert sehr l...
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Bin heute richtig happy!
Ich weiß, man soll sich nicht täglich wiegen, aber momentan brauche ich das irgendwie für mich... Und heute morgen war meine Waage sooo freundlich! 94...
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*******Mittwochswieger*******
Hallo guten Morgen, Hmmm, letzte Woche hat sich von Euch keiner eingetragen. Seit ihr überhaupt noch da, oder bin ich ganz alleine??? Also ich...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...