Mitglied inaktiv
Hallo, weiß jemand, ob man einfach so WW-Points in Kalorien umrechnen kann? Würde mich sehr interessieren... Danke & Grüße, Andrea
Nein, kannst du nicht. Weil die WW-Points setzen sich aus den Kalorien UND dem Fett zusammen. Um die Kal. auszurechnen müsstest du auch den Fettwert des Lebensmittels haben. Die Formel lautet: Points = (Kalorien:60)+(Fett:9) LG Stöppel
ist ne einfache Gleichung mit 2 Unbekannten......
mein Abi ist aber schon 5 Jahre her und bin total aus der Übung sonst hätt ichs schnell gemacht 
LG Anne
Da schließe ich mich Stöppel an - man kann es höchstens grob schätzen und einen Durchschnittswert bilden. Das ist ja gerade das Prinzip von WW, dass es keine starre (Kalorien-)Rechnerei ist. Was wäre z. B. mit den Nullpoints-Sachen? Hier mal ein Thread dazu: http://www.weightwatchers.at/forum/index.php?topic=15589.msg109939 Lieben Gruß Incor
die punktzahl die man hat z.b ich 25P haben ca xx kalorien warum soll das nicht gehen
...darfst du dann keine Nullpoints-Sachen einbeziehen, wie ich oben schon geschrieben habe, denn Kalorien haben die ja trotzdem.
Und auch keine Sattmacher - oder wie willst du die berechnen? 
Was du machen kannst, wäre tageweise genau aufzuschreiben, was du für diese 25 P. isst, die Sachen einzeln in Kcal umzurechen und daraus dann einen Mittelwert zu bilden.
Lieben Gruß
Incor
morgens nen kilo kartoffeln esse, mittags und abends. hätte dann 4P pro mahlzeit gegessen. Ich würde im leben nicht mehr abnehmen. ich denke mann kann es schon in etwa nur nicht eben genau. miene 25P sind irgendwie ca 2xxx kalorien ich habe aber einen verbrauch von fasr 3000 na ist ja dann schon klar das ich abnehme. ist bestimmt dann nicht 100% aber in etwas glaube ich schon das es geht. ich halte das ehr für eine strategie von ww das gesagt wird das man es nicht kann;-)))
Das meine ich ja auch, dass es eben deswegen nicht klappt mit dem Umrechnen wie in deinem Beispiel mit den Kartoffeln
Klar, "irgendwie" ausrechnen geht schon, wenn du eben den Durchschnittswert bildest. Ich wollte das auch mal wissen und bin für mich dann auf ca. 1P = 55kcal gekommen. Mir ging's auch nur darum zu gucken, ob es nicht insgesamt zu wenig ist, was ich da so zu mir nehme, weil ich im Hinterkopf so die Brigitte-Diät hatte, mit der ich früher gut abgenommen habe.
Dann würde es bei mir allerdings nicht hinkommen mit 25P = 2.xxx kcal...
Dass vieles bei WW Strategie ist glaube ich auch, deshalb halte ich mich ja auch nicht an die Sattmacher-Regelung
Aber die WW-Leute sind ja auch nicht blöd und schreiben deshalb immer hin, dass jeder es für sich abschätzen muss, wie viel dann einmal "satt" eben ist
Lieben Gruß
Incor
da hba ich mich wohl vertan jetzt wo du schreibst es war etwas mit um die 50 kalorien pro punkt. du hast bestimmt recht mit dem genau, aber in etwa geht wahrscheinlich. ich denke wenn man wüsste wieviele kalorien es sind und sich darn dann halten würde. würde es auch klappen. ich mach auch ww und ja ich nehme es jetzt nicht so bierernst. im treffen die menschen die waren da manchmal schon ganz schön eigefahren und haben nichts anderes gelten lassen. war manchmal shcon ne komischer haufen :-)
