Mitglied inaktiv
Hallo! Ich heiße Claudia, bin 38 Jahre und wiege 84kg bei 167cm! Und ich fühle mich schon lange mit meinem Gewicht nicht mehr wohl! Gerade jetzt in der Weihnachtszeit sind nochmal 2 KG dazugekommen! Jetzt heiratet meine Schwester im Juli und ich würde mir gerne etwas schönes zum Anziehen kaufen, auch fühle ich mich mit jedem Tag unbeweglicher! Eine richtige Diät habe ich noch nie gemacht, ich habe zwar immer mal versucht weniger zu essen oder gesünder, aber es waren alles nur halbherzige Versuche! Seit letztes Jahr januar mache ich zweimal die Woche Sport, einmal Step Arobic und einmal Wassregymnastik! Aber abgenommen habe ich seitdem trotzdem nicht, auch ist das Gewebe nicht straffer geworden! Jetzt will ich unbedingt was machen, aber weiß überhaupt nicht wo ich anfangen soll! Und vorallem wie ich durchhalten soll! Was macht ihr für Diäten und was sind eure durchhalte tipps? Vielen dank und LG claudia
Hallo
Die Hochzeit Deiner Schwester ist doch ein schöner Anlass um jetzt sofort loszulegen 
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Ich habe vor einigen Jahren(mindestens 8 Jahre her) bei einer Grösse von 1,59 m fast 80 Kg gewogen.
Damals habe ich mit WW und FDH abgenommen und hatte dann
jahrelang konstant meine 53 Kg mit denen ich mich auch echt wohl gefühlt habe.
Naja durch viele Probleme (Todesfälle in Familie und Freundeskreis) habe ich das Frustfuttern angefangen und die letzten 1 1/2 Jahre waren echt ein aufundab beim Gewicht (zwischen 55 und jetzt 63 zum Schluss alles dabei).
Seit etwas mehr als 2 Wochen mache ich Wellenessen und ich muss sagen, so als Diäterfahrene 
, das es die beste Diät ist die ich persönlich je gemacht habe. Ich nehme langsam, aber stetig ab (liegt aber wahrscheinlich auch mit daran das ich ja nicht so ein riesen ÜG hab) und war noch nie so satt bei einer Diät.
Da meine riesigsten Fallen aus Schokolade bestehen mache ich mir oft Pudding mit 0,1 Milch und esse diese 3-4 Portionen meistens über 2 Tage verteilt. Ausserdem besteht mein Ansporn darin das wir Anfang April nach Gran Canaria fliegen und ich doch ganz gerne meine alte Sommergarderobe wieder anziehen möchte und mich mit weniger Gewicht auch wohler in Badekleidung fühle,
Bei jedem liegt der Ansporn woanders, aber wenn es erstmal klick gemacht hat, geht es.
Mein Sohnemann hat heute seine Pizza nur halb aufgegessen(währenddessen habe ich eine eklige 5- Minutenterrine zu Abend gegessen*würg*). Mit grösster Willensanstrengung habe ich das Teil in den Kühlschrank verbannt und werde es morgen an meinem Schlemmertag futtern 
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LG Sonja
LG Claudia
g
Wellenessen ist eine Form abzunehmen, bei der man seinen Stoffwechsel nicht auf Sparflamme fährt und alles essen kann, auf nichts verzichten muss, solange man in seinem persönlichen Kalorienrahmen bleibt. Gruß Sylvia
