Mitglied inaktiv
... bin heute ziemlich frustriert. Ich wiege mich ja täglich (auch wenn man es nicht sollte, aber ich brauch das!). Gestern war ich total motiviert, da ich endlich auch mal recht gut abgenommen habe: 1,3kg waren weg. Ich versuche es ja seit dem 12.1. mit dem Wellenessen und es geht mir bisher recht gut dabei. Heute stell ich mich auf die Waage und sie zeigt 600g mehr! Dabei ist heute auch noch mein Schlemmertag und morgen bin ich dann wahrscheinlich da, wo ich gewichtsmäßig angefangen habe. Das ist total demotivierend, vor allem wenn ich immer Eure ganzen tollen Ergebnisse lesen. Seit Jahren versuche ich jetzt abzunehmen und es ist immer das gleiche Schema. Ich nehm zu Anfang 1-2kg ab uund dann stetig wieder zu, obwohl ich nichts anders mache und mich genau an die Kalorien halte. Es ist zum Verzweifeln! Sorry, aber ich musste mir mal den Frust von der Seele schreiben. LG und viel Erfolg an alle Magdy
Ich hatte gestern (für mich unglaubliche) 68 kg. Heute wieder 68,4 und morgen ist Wiegetag 
Habe mir mal den Spaß gemacht, und die Gewichte von 8 Tagen durchzurechnen und da habe ich jeweils ein Minus von 300 - 400 gr. Auch hat sich mein Körpergefühl positiv verändert. Vor allem meine Verdauung hat sich reguliert.
Du siehst, bei mir tut sich auf dem Papier nicht viel, aber im "Untergrund" 
Du bist ja erst eine Woche dabei. Hab Mut und mache weiter. Es wird sich lohnen. 
LG Ingrid
Sei nicht so frustriert
Ich habe heut auch 600gr. mehr eigentlich sollte man sich ja täglich wiegen aber der Schuß kann auch nach hinten losgehen.Ich versuche mich nur noch samstag zu wiegen bzw. alle 8 tage (d.h.2 Schlemmertage)das Gewicht dann zusammenrechnen weil das eigentlich zählt.
Ich bin auch immer total frustriert wenn ich mal zugenommen habe aber da ich das schon länger mache habe ich gemerkt das ,daß total normal ist.
Also Kopf hoch und weiter gehts.
Habe heut auch Schlemmertag 
grüßle
katja
Achja was bei mir total wichtig ist das ich viel trinke sonst habe ich fast keine abnahme.
Hallöchen,
da ist bei mir ganz genau so! Aber Kopf hoch, wir schaffen das, Tschaka
Ich bin auch immer ganz frustriert wenn sich nix tut, aber was solls das Leben ist noch lang und irgendwann muß mein Körper einfach merken, dass dieses doofe Fett einfach nur total hinderlich ist und zudem noch bescheiden ausschaut.. 
Ich fühl mich jedenfalls auch seitdem ich WE mache viel viel besser und wenigstens nehm ich trotz hochessen schonmal nicht zu.. 
Du wirst sehen, irgendwann geht das Gewicht runter!!! Nur nicht aufgeben!!!
Ganz liebe Grüsse
Sabine ( die nach 40 Tagen kaum was verloren hat und trotzdem Hosen ne Größe kleiner kauft 
)
hab nicht mal die Aufschreibewoche so richtig geschafft,weil ich einen Tag so gut wie nix gegessen hab,und unter 800 Kalorien lag,den nächsten Tag wie ich erst bei Mc Donalds,und dann im Kino..mit Nachos und Käsesauce. Auf ein Neues :-),oder?? Kiki
Hallo Magdy, schade, dass es nicht so gut läuft für dich. Aber nicht aufgeben, hörst du! Du musst dranbleiben. Bei mir ist es momentan auch immer ein auf und ab (im kleineren Rahmen), aber gerade wenn das Gewicht an einem Tag wieder stieg und man es sich eigentlich nicht so recht erklären kann, ist das megafrustrierend. Aber ich habe festgestellt, dass ich unterm Strich abnehme, auch wenn ich nicht jeden Tag den Erfolg sehen kann. Aber von Woche zu Woche ist es eine deutliche Abnahme. Ich habe mir jetzt auch mal jeweils das Durchschnittsgewicht der Woche ausgerechnet, auch da ist eine deutliche Abnahmetendenz zu erkennen. Also versteife dich nicht so sehr auf den Vergleich von einem Tag zum anderen. Ich drücke dir fürs Durchhalten und Dranbleiben die Daumen! LG Stöppel
