Mitglied inaktiv
"Riegel" statt einem Essen...
Hallo ihr alle, mal so in die Runde gefragt: Ich lese hier öfters mal, dass es zum Frühstück oder zum Mittagessen "einen Riegel" gibt. Was ist d...
SnowWhite02
@ Incor
Huhu, weshalb hast Du denn Sportverbot bekommen? Oh das mit dem Süßkram kenn ich: Hab ich Stress, dann denk ich gar nicht an die Sachen und manchma...
leaelk
Mal was zur Diskussion stelle: Die Minus 1 "Diät"
Die Minus 1 "Diät" ist gar keine wirkliche Diät, sondern eigentlich eher eine Achtsamkeitsübung und ein Weg zum achtsamen Umgang mit der Ernährung und...
Kristeal
Wann ist die beste Zeit für Sport ?
Morgens, Mittags, Abends ?
Mitglied inaktiv
Molkekur?
Hallo, eigentlich dachte ich ich zieh diesmal das Heilfasten durch, aber das ist gar nicts für mich. Ich hab solche Kreislaufprobleme von nur Tee t...
steda82
Habe keine Schokolade mehr gegessen
und bin wirklich stolz auf mich. Werde jetzt auch langsam wieder sportlich aktiv. Bringe meine Maus jetzt immer mit dem Fahrrad zur Krippe, sind imme...
fee80
Fastenladies
hallo ladies-wie sieht es mit eurem vorsatz aus? haltet ihr durch? ich hab ja damit erst vor zwei tagen angefangen und gestern hatte meine tochter geb...
Kuegelchen
Leben nach der Diät...
Huhu Nachdem ich erfolgreich abgenommen habe (und mein Gewicht seit einigen Monaten halte) stehe ich vor einem dämlichen Problem..: Ich wiege defi...
steda82
Oh man, ist es schwer dem Rufen der Schokolade zu widerstehen
heute ist mein dritter Tag und bis jetzt bin ich fast in meinem Plan. Heute hat eine Freundin Geburtstag, dort gönnte ich mir natürlich auch ein Stück...
Cheese123
Gewicht "läuft in die falsche Richtung" ;)
mensch, ich wiege mich jeden tag einmal morgens esse ich müsli, mittags nur eine Wurstsemmel, leider abends dann gekochtes aber auch nur salat und ...
Mitglied inaktiv
Ich frag einfach mal vielleicht kann jemand Tipps geben
Hab grad Probleme mit dem Beckenboden und würd den gern etwas trainieren. Hab 2 sehr schwere Kinder bekommen und schon da meinten die Ärzte die Bänder...
maxmum
Es läuft richtig gut
Hoffe, dass es am Freitag auch noch so ist (Wiegetag). Endlich ist es soweit, habe die 9 vorne. ICH BIN ENDLICH UNTER HUNDERT KILO!!! Man ist...
maxxi
Schilddrüsenkranke hier ?
Wie läuft es bei euch mit dem Abnehmen ? Ich habe Hashi und in meiner Rest der SD eine Zyste und aber sie muss noch nicht raus , in der Linken hatt...
Bima1
+++Fastenladies+++
So Mädels, 1 Woche ist geschafft. Wie sieht es bei Euch aus? Die ersten zwei bis drei Tage waren für mich sehr schwer, aber mittlerweile habe ich mic...
Mamavon2süssen
@maxxi
wegen dem Beitrag Gestern das meine Tochter 26 Kilo hat.....der Kinderarzt sagt auch das es 3-4 Kilo zuviel sind, und wir jetzt ein bischen drauf scha...
albaconi
+++Eisblumen-Wiegetag+++
guten Morgen, liebe Mitstreiterinnen eigentlich sollte man annehmen, dass eine Eisblume bei diesen Temperaturen schmilzt. Ich nicht Ich vermelde ...
Mitglied inaktiv
Fastenladies : Ich gestehe
Habe heute gesündigt und Schokolade "gefressen". Meine Hündin musste notoperiert werden und ich hab 3 Stunden auf den Anruf vom TA gewartet ob sie übe...
graenna
@ MoRgEnStErN25
Hej Daniela, wie kann man denn *nette* Menschen vergessen ? Hab mich schon gefragt was so los ist weil du ja ziemlich plötzlich von der Bildfläc...
nicole812
Wii Fit Plus hilft
Ich hätte es nicht gedacht. Vor 3 Wochen hatte ich an 3 Tagen je 30 Minuten Wii trainert und 1,6 Kg abgenommen. Letzte Woche hab ich die Wii bewußt ni...
graenna
Biggest Loser 2. Staffel
schaut das einer von euch auf Kabel Eins ? die erste Staffel war ja schon mega aber die jetzige Staffel wird bestimmt auch super ... hatte zwar ...
Mamavon2süssen
ich frage hier mal die Profis
meine tochter wird im April 6 Jahre und ist etwas Übergewichtig. Wir haben die Ernährung noch mal umgestellt, und sind sehr viel draussen. Nun h...
bubumama
Wie sehen denn Eure Essenspläne so aus?
Gibt es da überhaupt "Beispielpläne" als Anregung für mich, was ich anders machen könnte und mal anderes essen könnte? Kennt Ihr das ganz alte Buc...
bubumama
Schnucksi
Hab grad erst gelesen, dass ich doch keine Selbstgespräche geführt habe, sondern mir jemand geantwortet hat. Ich versuche auch, die Ernährung etwas...
leaaike
mir hilft gegen schoki und süßigkeiten heishunger anfälle...
rote beete essen.danach ist mein heisshunger auf süßes verschwunden.hoffe rote beete darf man bei diät essen.und soll ja gesund sein.esse die aus dem ...
MoRgEnStErN25
Bin neu
Hallo zusammen, mein Name ist Daniela und bin 29 Jahre alt. Ich mache seit letzte Woche Freitag Diät und ich möchte mein Gewicht endlich reduziere...
Abbey
Almased.... noch wer?
Hi hi Hab mich Oktober schonmal hier vorgestellt, hab da nämlich meinen lifestyle umgestellt, ernährte mich tapfer mit SIS und hab regelmäßig ge...
Mitglied inaktiv
@Dienstagswieger
Ja dann fange ich mal an zu posten. Habe ein minus von 400g zu vermelden. Wiege nun Aktuell 59,4 Kg Startgewicht Januar 65 Kg Grösse 1,55 Alter 3...
fee80
Fastenladies
hallo fastenladies, ich will mich verspätet bei euch anmelden, nachdem ich gestern nochmal genascht habe und jetzt eins chlechtes gewissen habe :-( i...
kikipt
Warum Diät in der Regel nicht funktionieren kann
http://www.zeit.de/2011/11/M-Selfish-Brain Unter der Überschrift " Despot im Kopf " gab es letzte Woche eine interessante Kritik zum neuen Buch des...
Mamadieerste
Ich krieg die 3 Kilo nicht runter...Tips gesucht
Hallo, hatte in meiner 3 ten SS wieder knappe 30 Kilo zugenommen genau wie in den andren beiden. Bei den ersten beiden hatte ich die Kilos nach 4 u...
Brooklynn
Diät und Sport
Hallo, ich habe von Ende Nov. bis heute 10 kg (von 70,7 auf 60,5 bei 1,65) abgenommen. ich habe auf Kalorien geachtet, nach 18 Uhr nichts mehr gege...
steda82
Bin stolz auf mich, habe ersten Tag (mal wieder) geschafft
Heute habe ich wieder mit der Apotheken-Umschau-Diät angefangen. Habe mir genau überlegt was ich heute alles essen will und es passte super in meinen ...
Mitglied inaktiv
Wiegegruppe gesucht!
Hallo, auch ich habe nun den Entschluss gefasst, die Kilos müssen runter! Ich bin 169cm und wiege aktuell 80kg. Ich suche eine Wiegegruppe der ic...
Rena27
Abnehmen ohne "intensiven Sport" - ist das möglich...wegen Schwangerschaft
Hallo Mädls, wir wünschen uns sehr ein zweites Kind und deshalb hoffe ich jeden Monat darauf schwanger zu sein.Ich passe immer bereits ab der zweite...
babyproject
yakari nochmal David Kirsch
Hallo, ich hätte noch ne Frage zu den Eiweißshakes, die sind von Kirsch ja echt schweineteuer, gibts Alternativen mit der Zusammensetzung, die günstig...
bubumama
Wer macht bei der Apotheken Umschau Diät mit?
Hallo, ich habe das online gerade entdeckt, da kann man sich anmelden und beokommt einen Plan wenn ich es richtig verstanden habe. Wer von Euch ...
Mitglied inaktiv
++++ Fastenladies++++ Tag 6
Guten Morgen ihr alle! Mensch, wie geht es mir gut! Gestern abend konnte ich das erste mal seit langen wieder fernsehen, ohne ständig an die Vorrat...
werdendejulimami86
Für alle dich mich nicht verstehen.....
Mädels einerseits kann ich euch verstehen das Ihr sagt das ich mit 57 kg bei 178 Untergewichtig bin,was ja laut Rechnung auch so ist. Aber andernseit...
emilja
ww-ler zaubergriess
hallo, ich mache seid kurzem ww, und habe heute den zaubergriess ausprobiert. ich habe nach dem aufschlagen ca 750g zaubergriess gehabt, zählt das we...
nicole812
Ich verzweifle bald
die ganze Woche einschließlich WE geht es bei mir immer schön runter und pünktlich Montag morgen (dienstags ist WW wiegen) geht es wieder rauf. Geste...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...