rote beete essen.danach ist mein heisshunger auf süßes verschwunden.hoffe rote beete darf man bei diät essen.und soll ja gesund sein.esse die aus dem glas.
von leaaike am 15.03.2011, 12:02
Thema: mir hilft gegen schoki und süßigkeiten heishunger anfälle...
Antwort auf Beitrag von leaaike
Aber Achtung - 1 Portion Rote Beete wird z.b. bei der Apothekenumschau mit 1 KH-Punkt berechnet. Kann man also auch nicht Unmengen von essen.
von streepie am 15.03.2011, 12:21
Antwort auf Beitrag von streepie
Ja das glaub ich, ist ja auch ne Menge Zucker drin ;)
von _yakari_ am 15.03.2011, 12:28
Antwort auf Beitrag von leaaike
Hallo, das ist echt ein guter Tipp. Zumal rote Beete zu den gesündesten Gemüsesorten überhaupt gehört: Sie enthält Eisen, fördert die Blutbildung und schützt die Zellen gegen freie Radikale. LG
von Mijou am 16.03.2011, 10:40