Murckelmaus
+++++Montagswieger+++++
Guten Morgen zusammen! Ich starte mal heute morgen! Start 16.2. 83,9kg 21.2 82,8kg 28.2. 80,3kg 07.3. 78,0kg 14.3. 76,2kg Ziel...
DFAT2008
Nehm einfach gar nichts ab...
Hi, ich plage mich mit meiner Ernährungsumstellung und esse wirklich mehr wie gesund, keine Süssis, Abends Einweiss und und und... und nehme gar ni...
Cheese123
Fastentag Nr. 5 - wie läufts bisher?
Bei mir läuft es immer noch sehr gut, bisher keine süßigkeiten! :) hab sogar schon abgenommen und wie sieht es bei euch aus? macht ihr Sonntags...
SnowWhite02
UMFRAGE: Süßstoff
Hallochen, gestern habe ich mir zum ersten Mal diesen Zaubergrieß gemacht, heute den abgewandelten Pudding. Hm ... irgendwie ... schmeckt zwar nich...
Glücksfee1985
ww punkte frage
Hallo mache ww und habe gerade rotweinkuchen gegessen ,, und er steht einfach nicht in meiner Tabelle.... Weiß denn jemand was ein stück kuchen an...
DewasisFrau
starte ab morgen (sorry, etwas lang)
hallo...zu meiner person...mama von 2 kindern...172 groß und 75 schwer (schäm)...würde gerne 5 kilo abnehmen...damit wäre ich vollkommen zu frieden......
delphinchen
cordon-bleu im backofen?
hallo zusammen, ich möchte heute cordon-bleu machen, aber nicht mit fett in der pfanne sondern mal im backofen. hat das mal jemand gemacht? geht d...
Gewitterhexe2
Ich nehm kaum ab....
Hallo, seit 1.März bin ich mal wieder dabei ;-) Diesmal nicht nur in Gedanken sondern - ganz motiviert - mit FdH. Ich bin 176cm groß und wiege ...
Mitglied inaktiv
Montignac Diät- wer hat das gemacht?
Hallo zusammen, bei mir müssen unbedingt 12kg weg und hab nun von einer Bekannten gehört bei ihr habe die Montignac Diät so super funktinoiert. Hab...
delphinchen
@Faehe: Rezept
Huhu, guten Morgen! Ich hatte dir ne PN geschrieben bzgl. der Thunfisch-Tomatensoße...hast du sie schon bekommen? Ich hätte auch gerne das Rezept......
Stöppel
@ Fahe - Rezept
Hallo Fahe, würdest du mir mal das Rezept deiner Thunfisch-Tomatensauce zukommen lassen? Danke und liebe Grüße Stöppel
steda82
Brauche einen Arschtritt um weitermachen zu können
Hallo Mädels, so langsam finden wir unseren Alltag wieder, sprich wir schaffen es ab und an wieder normal zu kochen und unseren Alltag normal zu ge...
Mitglied inaktiv
Vorher-Nachher Bild!
Hallo Mädels! Ich habs jetzt endlich auch mal geschafft ein Bild zusammenzuschneiden, um den Unterschied zu zeigen. Das eine bin ich 7 Wochen nach ...
delphinchen
Was kocht ihr heute?
guten morgen zusammen! es ist mal wieder soweit...ich weiß nicht mehr, was ich kochen soll. irgendwie gibt es immer das selbe. für heute mach ich ...
Zwerg1511
WE-Wieger
Hallo und Guten Morgen, heute vermelde ich nur ein kleines Minus von 100 gr. Ist aber ok, da ich diese Woche mehrfach gesündigt habe. Ich habe Schl...
Dreikindmama
Teufel89
Sind hier welche, die durch reine Ernährungsumstellung
abgenommen haben (sprich, nur die ernährung ändern und genug bewegen, ohne irgendwelche komischen diäten) möchte mich austauschen.
Mitglied inaktiv
Artikel: Heißhungerattacken - Gelüste austricksen
Hier ein Link zu dem Thema "Gelüste austricksen". Vielleicht ist ja für den ein oder anderen ein Tipp dabei. http://leben.freenet.de/frauenlifestyl...
Theresa Marie
huiiiiiiiiiiiii Danke für die Antworten,:-)
...das ist ja spitze was ihr da doch in der Zeit geschafft habt!!!!! Super , bin tot al beeindruckt....... Dann schaffe ich das sicherlich auch. ...
Kristeal
An die, die schon einiges abgenommen haben
Erstmal: (natürlich an uns alle) Fühlt ihr euch körperlich/gesundheitlich auch schon besser ? Fitter ? In welchen Bereichen ? Welche positiven ...
Nancy_85
*Aprilmamis 2010* Wiegetag
Guten Morgen Mädels, na wo seid ihr denn? Dacht es waren schon welche hier. Diese Woche viel die Abnahme wieder sehr gering aus, aber das ist nich...
Mitglied inaktiv
++++ Fastenladies - Tag 3 ++++
Guten Morgen ihr lieben, wer ist denn noch alles mit dabei? Grüße millefleurs - die wahrscheinlcih aufgrund des 'normalen' Blutzuckerspiegels g...
MonaMarie
++++VOLLWEIBERWIEGETAG++++
Hallo Mädels! Der Abwärtstrend bleibt glücklicherweise bestehen, trotz meiner Tage... Start 4.6.10: 116,2 kg 4.2.11: 83,9 kg 25.2.11: 85,7 kg ...
Mausilein82
+++++Freitagswieger++++++++
So sieht es bei mir aus! Start 21.01.2011 : 78.9 kg 1.Wo.28.01.2011 : 74,9 kg (-4,0 kg) 2. Wo.04.02.2011 : 73,7 kg (-1,2 kg) 3.Wo.11.02.2011 : 7...
Theresa Marie
:-) Bin jetzt auch ein WW Mittwochswieger .....
Hallo zusammen, bin ja mal soooo gespannt wie es so klappen wird! Ich finde es sind sehr viele Punkte die man so zu sich nehmen darf....bin ja schon ...
krümel und murmel
zaubergriess
wollte den heute abend mal probieren. aber ich finde in dem online programm von ww nicht die points zahl. wieviel points hat der zaubergriess denn? ...
Mitglied inaktiv
Statt "Nutella" etc
Hab mir mal den Philadelphia mit Milka geholt. Ist echt eine Alternative zu Nutella aber mit nicht mal halb soviel Fett und Kalorien. Haben 30 gr. gra...
Mitglied inaktiv
Heißhunger auf KHs
Hallo! Hab grad im Moment das Problem, dass ich grad total Heißhunger auf Kohlenhydrate habe. Ess morgens 50 gr Müsli, Mittags dann Kartoffeln und Ab...
Mausel1988
Juhu hab endlich wider ein minus auf der waage
..... nach 2 woch zunehmen geht es endlich wider runter hab zwar immer noch mehr aufe waage als letzten freitag aber das bekomm ich auch wide...
le1973
+++Eisblumen-Nachzügler+++
Sorry Mädels,s aber ich hab es gestern überhaupt nicht geschafft. Hab mich zwar, wie jeden Morgen, gewogen, aber kam einfach nicht an den PC. Mein ...
Mitglied inaktiv
**Fastenladies*** - Tag 2
Guten Morgen ihr Lieben, nachdem nun gestern gegen Mittag alle übrig gebliebenen Krapfen und Kuchen aufgegessen waren ging es in die Vollen. 40 Tag...
babyproject
Almased - irre Kofpschmerzen
Hallo, mache seit 3 Tagen Almased und hab seitdem irre Kopfschmerzen, woran kann das liegen? Probleme mit Kopfweh hab ich sonst so gut wie nie... also...
leaaike
ja endlich es klappt mit den salzen ich habe nun endich ab genommen...
500 gr in 3 tagen ist doch supi gut seit dem ich die schüßler salze 3 mal täglich nehme gehts wieder nach unten statt nach oben immer.halte mich aber ...
betoha
ich schaffe es einfach nicht:-(
Ich versuche schon seid 1 Jahr ein paar Kilos los zu werden. Bei einer größe von 172cm und einem anfangsgewicht von 82kg muß dich etwas runter. Vorall...
Zwerg1511
Diese Woche wird das nichts..
Hallo zusammen, hatte gestern Geburtstag. Ich habe ohne Ende gesündigt. Es gab Käsesahne und abends Cordon Bleu mit Kroketten und Eis. Tagsüber ...
Kristeal
Ölen gegen Fettschürze ?!
Hallo Mädels ! Ich muss und möchte ca.25 Kilo abnehmen. Und ich habe irgendwie Schiss, dass meine Fettschürze bleibt...ist schon recht schwabbelig ...
babyproject
@yakari
Hallo, hab an manchen Beiträgen gelesen, daß Du David Kirsch Fan bist, hast Du sein Programm schon mal komplett gemacht Ernährung und Fitness? Wie has...
Theresa Marie
So. nun doch WW !!
Hallo, so nun habe ich lange genug rumgegoogelt....werde am abend das erste mal zu den WW gehen! Bin sehr gespannt. Habe gehört das man da so um die ...
Pemmaus
Blähungen bei gesünderer Ernährung - Hilfe!
Hallo Leute, ich versuche, meine Ernährung auf ein bisschen gesünder umzustellen. Also mehr Vollkornprodukte, mehr Gemüse, mehr Obst. Leider ha...
Christina mit Flo
+++Fastenladies+++
Antreten und durchzählen Heut gehts los, ich verzichte auf süße und salzige Knabbereien und Leckereien, Kuchen und Kekse nur zu Anlässen LG Chr...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...