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+++++Freitagswieger++++++++

Thema: +++++Freitagswieger++++++++

So sieht es bei mir aus! Start 21.01.2011 : 78.9 kg 1.Wo.28.01.2011 : 74,9 kg (-4,0 kg) 2. Wo.04.02.2011 : 73,7 kg (-1,2 kg) 3.Wo.11.02.2011 : 72,2 kg(-1,5 kg) 4.Wo 18.02.2011 : 71,1 kg(-1,1kg) 5.Wo.25.02.2011 :70,4 kg (-0,7kg) 6.Wo. 04.03.2011 : 68,5 kg (- 1,9kg) 7.Wo. 11.03.2011 : 66,7 kg (-1,8kg) 1. Ziel U 70kg : erreicht 2. Ziel U 65kg 3.Ziel U 60kg Wunschgewicht 55kg Von mir aus kann es so weiter gehen bis nächste Woche LG Sandra

von Mausilein82 am 11.03.2011, 04:39

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Antwort auf Beitrag von Mausilein82

Guten Morgen zusammen, @Mausilein82 du hast ja wirklich eine super Abnahme!!! Ich gratuliere dir dazu! Darf ich fragen, wie du das gemacht hast? Ich selber habe ein kleines Plus von 100 g, was aber wirklich in Ordnung ist. Im Moment geht es drunter und drüber hier bei uns. Letzte Woche meine Oma beerdigt, dann mußte ich viel Arbeiten und gestern hatte mein Sohn Geburtstag. Es gab viel Nascherei und deswegen bin ich mit der Zunahme von "nur" 100g absolut einverstanden. Beginn am 27.12.2010 mit 75,1 kg Letzte Woche 69,1 kg und heute 69,2 kg bei einer Grösse von 1,58 m. Für die nächste Woche habe ich mir wieder mehr Disziplin vorgenommen und weiß auch, dass ich es schaffe. Es kommt diese Woche, GSD, kein Geburtstag oder was anderes vor. Ich wünsche euch eine erfolgreiche Woche und ein schönes Wochenende!!! (Das Wetter soll ja richtig schön werden) LG, Susanne

von delphinchen am 11.03.2011, 07:05

Antwort auf Beitrag von delphinchen

ich habe ein + von 300g, also 77,9kg... bin seit 8.12.10 dabei... bin aber zufrieden.

von ISA83 am 11.03.2011, 14:35