Mamavon2süssen
meine tochter wird im April 6 Jahre und ist etwas Übergewichtig. Wir haben die Ernährung noch mal umgestellt, und sind sehr viel draussen. Nun hat sie innerhalb einer woche 1,1 kilo abgenommen. Ist das für ein Kind Ok 1 Kilo in einer Woche?? Ich find auch im Inet keine Seite wo man mal schauen kann
Wieviel wiegt deine Tochter denn und wie Groß ist sie ? Ich denke das es immer auf das Ausgangsgewicht ankommt wieviel Abnahme gut ist. Was hat sie denn vorher so gegessen und was jetzt ?
ein kind sollte nicht abnehmen. gesunde ernährung und viel bewegung, dann regelt sich das von allein, es wächst ja noch. abnehmen im kindesalter ist ein no go, wie gesagt, es muss ja wachsen und sich entwickeln. lg
meine tochter hat jetzt bei 118cm 26, 6 kilo
Hi!
es stimmt, dass KInder nicht abnehmen sollten.
Der nächste Wachstumsschub kommt bestimmt bald und wenn sie sich ansonsten gesund und ausgewogen ernährt und wie du sags viel mit ihr rausgehst, dann regelt sich das schon.
Das mit dem Wachstumsschub sollte man natürlich nicht ausnutzen. Mit einem bestimmten Alter hat das nämlich eine Grenze. 
Leider!!!
Übrigens:
Habe mal eine Zeit lang WeightWatchers gemacht und da sagt man:
0,5kg pro Woche sind optimal. Mehr pro Woche ist ungesund. Sonst tritt der Jojo-Effekt ein.
Also den Körper langsam daran gewöhnen.
(gilt aber nur für Erwachsene)
hoffe, dass ich dir helfen konnte
Hab gerade mal kurz im Internet geguckt und hab eine Seite gefunden. Vielleicht hilft es ja! Ist zwar erst ab 7 Jahren, aber du kannst dich ja annähernt daran orientieren. http://www.alltagsbeschwerden.de/kinder/bmi-kinder.htm Hab schon mal ausgerechnet: sie ist zwar etwas übergewichtig, aber sie hat gerade erst die "Grenze" überschritten.
http://www.gesundheitsfoerderung.ch/pages/Gesundes_Koerpergewicht/Tipps_Tools/bmi_kinder.php
Aber Süßes und Fettiges kann man dennoch weglassen und wenn dann was an KG verschwindet ist das doch auch ok . Aber ich finde 26Kg nun nicht sehr viel. Was sagt denn der Kinderarzt ?
