hab gehört, man soll am Tag mindestens 2Pflanzenfettpoints zu sich nehmen. Aber was ist das z.B.?
Mitglied inaktiv - 05.04.2004, 14:46
Forum Diätclub
hab gehört, man soll am Tag mindestens 2Pflanzenfettpoints zu sich nehmen. Aber was ist das z.B.?
Mitglied inaktiv - 05.04.2004, 14:46
Hallo, habe Dir unten noch etwas hinzugefügt ... Und auf die neue Frage: Z.B. Olivenöl, Margarine. 1 TL Öl hat 1 Point und 2 TL Margarine haben auch 1 Point. Damit hättest Du dann schon die 2 Points für gesunde Fette. LG Anja :-).
Mitglied inaktiv - 05.04.2004, 14:53