Forum Diätclub
Hallo liebe Mitstreiterinnen, na, wie läufts bei euch? Seid ihr zufrieden mit eurer Disziplin? Bei mir gehts essenstechnisch gut, allerdings ist ja gerade Federweißer-Zeit, da fällt mir der Verzicht schwer... Ich bin erstmal heilfroh, dass die Woche rum ist und jetzt ein wunderbar langes Wochenende mit schönem Wetter lockt.... Ein schönes Wochenende und gutes Durchhalten!!! Zuckerhuhn
von Zuckerhuhn am 02.10.2014, 17:46
ich versuche Abends mal ab 16 Uhr keine Kohelhydrate mehr zu essen und immer nur dann wenn ich hunger habe.. das heist aber für mich , das ich dann auch schon mal nur am Tisch sitze wenn Tochter Heim kommt von der Schule und 1-2 Tassen Tee trinke. zur zeit geht es gut.. am Montag wiege ich mich. Ling
von linghoppe am 02.10.2014, 18:31
Ich sage euch, was ich mache>Dafür werde hier vermutlich gesteinigt! Aber um erste schelle Erflge zu sehen, werde ich Yokebe zu mir nehmen.
In meinem Horoskop stand, dass ich an Weihnachten eine Modelfigur haben werde, jetzt muss ich mal was machen, dass sich die Prophezeiung erfüllt.
von zari am 02.10.2014, 18:44
Stehe bei 75.6 kg. Möchte zur 72. Bin 1.80 m. Es läuft ganz gut und da am we tolles Wetter angesagt ist, kommt die Bewegung nicht zu kurz. Wollen mit dem rad raus. Die beiden kleinen sitzen im croozer, von daher komm ich ganz schön ans strampeln 
von vinchen am 02.10.2014, 19:20
Nunja, wenn ich beim Essen so diszipliniert wäre wie beim Laufen, hätte ich mein Ziel wohl schon längstens erreicht... Insgesamt stimmt aber die Richtung und das ist das was zählt! Euch allen ein schönes Wochenende!
von MäuschenNr.3 am 02.10.2014, 21:39
wie schmeckt denn Yokebe und ergänzt du es mit 1 Malzeit?
daran habe ich auch schon gedacht aber wenn das zeugs nicht schmeckt
dann greiffe ich ja wieder zu Milch und andere Säfte
Montag gebe ich mein Gewicht bekannt
und will bis 
5 kg runter haben
von linghoppe am 04.10.2014, 14:38
