Hallo, habe überlegt, was ich gestern kochen soll und dann eine etwas eigenwillige (fand mein Mann), aber doch seeehr leckere Nudelsoße gemacht: 200 g Putenfilet kleingeschnibbelt (3,5 Punkte) 1 Paket passierte Tomaten mit Stücken kleingeschnittene Möhren 150 g Mais (1,5 Punkte) 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 TL Olivenöl (1 Punkt) 3 TL Sambal-Olek (wer es scharf mag) Die Soße hatte 6 Punkte und hat locker für 3 Portionen gereicht. Dazu habe ich 240 g (= 4 Punkte) verzehrfertige Nudeln gegessen und war suupersatt. Insgesamt hatte meine Portion 6 Punkte. Dazu gab es ein schönes Glas Rotwein, bzw. hinterher. Habe zwar 1,5 Punkte mehr verbraucht, hatte aber unter der Woche 7,5 Punkte gespart. LG Anja :-).