Forum Diätclub
Guten Morgen!
Dann fange heute mal ich an 
weil ich mich so freue.....
heute, 3.2.: 76,6kg
letzten Mittwoch, 27.1.: 76,9kg
Ziel: 65kg
Gestern abend (!!) hab ich mir noch einen leckeren Krapfen gegönnt 
trotzdem bin ich zufrieden. Heute wird noch der Heimtrainer vom Keller nach oben geholt - im Keller gefällt es mir nicht.....
So, jetzt seid ihr dran - wie schaut’s bei euch aus?
Liebe Grüße von
Lima :o)
von lima77 am 03.02.2021, 08:25
Hey ich bin heute das erste mal dabei!
Gewicht heute morgen: 74,2kg
Zielgewicht: 55kg
Bisher habe ich leider nicht sehr auf meine Ernährung geachtet... gestern gab es Tortellini mit Sahne Soße 
Mitglied inaktiv - 03.02.2021, 09:41
Huhu - ich habe auch erst angefangen hier..... aber mir bringt es einfach viel, wenn ich das schwarz auf weiß lesen kann - und wenn ich weiß: andere lesen es auch 
Ich muss mittlerweile auf die Ernährung achten, weil ich vor kurzem die Diagnose Diabetes bekommen habe 
Also - ran an die Pfunde!!!
von lima77 am 03.02.2021, 10:10
Herzlich willkommen! Also letzte Woche 58.9kg Heute 59.3kg also +0.4kg Ist völlig ok und erwartet, weil ich seit zwei Tagen Ibuprofen nehme gegen Migräne und dank meiner Eheringe sehe ich an meinen Fingern, dass ich definitiv Wasser eingelagert habe. Das ist immer so bei Ibuprofen. Ziel sind 58kg, also nicht mehr weit. Erstmal besser fühlen und dann wieder mehr Sport. Allen viel Erfolg
von AmyBell am 03.02.2021, 10:42
Ich mag auch mitmachen: heute 71,0 Kilo. Ich mache ww. Macht das noch jemand? Blau.
von lilly1211 am 03.02.2021, 19:59
Start: 87 kg
Ziel bis August 21: 62 kg
03.01.21: 83,8 kg
10.01.21: 83,7 kg
17.01.21: 83,5 kg
24.01.21: 84,3 kg
31.01.21: 83,8 kg
07.02.21: 83,5 kg
Ja, es ist weniger, ja ich sollte mich freuen... aber irgendwie bin ich grad echt demotiviert bzw. es nervt 
von dasHarlchen am 07.02.2021, 12:55
