Hallo,wie ich schon geschrieben habe bin ich im Moment am Heilfasten.Und da ich danach mit WW anfangen will,schaue ich mich nach leckeren Rezepten um.Ich habe auch einen Menüplaner gefunden (nicht WW) es stehen aber so leckere Rezepte drin,mit Kcal und Fett angaben drin.Als ich es aber in Punkte umrechnen wollte ,kam mir das bißchen unglaubwirdig vor. Hier die Angaben pro Person: Kcal -459,4 Fett-29,1 %, 29,7 g Da bin ich auf fast 11 Punkte gekommen.Kann das sein? Hier das Rezept:Kalbschnitzel in schinkenhülle Man braucht für 2 Personen: 2 dünne Kalbschnitzel a 125 g 1 Prise Meersalz schwarze Pfeffer 1-2 EL Tomatenmarkt 2 Scheiben Kalorien reduzierten Käse 1-2 EL gehaktes Basilikum 50 g in Scheiben geschnittenem Katenschinken 1-2 EL Olivenöl 2 Tomaten 1/4 Litergebundene helle Sauce 2-3 EL Frischkäse mit Buttermilch. Es sind Angaben für 2 Personen,Kcal sind aber für 1 Person ausgerechnet,kann es stimmen daß 1 kleiner Schnitzel mit Tomaten 11 Punkte hat?Oder habe ich falsch gerechnet? Hilfe ,es sieht so lecker aus. Gruß Janina
Mitglied inaktiv - 05.03.2004, 21:13
