Hallo Leute,
ich bin neu hier und auch gleich mal eine Frage an euch "Profis":
ich glaube ihr nehmt fast alle oder sehr viele mit WW ab seit aber nicht bei den Treffen oder so. Wie macht ihr das - woher wißt ihr wieviele Punkte ihr am Tag haben dürft und woher habt ihr die Bücher oder Listen etc.
Ich muß nach meinen zwei Kids nun dringend ein paar Kilos abnehmen und will auch meine Ernährung umstellen.
Ich brauche dringend eure Tipps, denn ich weiß nicht recht wie ich das anfangen soll. Die Treffen sind mir ehrlich gesagt zu teuer.
Liebe Grüße und schon mal vielen Dank
eure Gabi
Mitglied inaktiv - 27.03.2004, 21:15
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Hallo!
Erstmal herzlich Willkommen und viel Erfolg!
Ich nehme auch mit WW ab. Mache es für mich zu Hause, ohne Gruppe. Ich habe viel hier im Forum bzw. in den WW-Foren erfahren und gelernt. Habe zu Hause den Einkaufsführer (Über Xbay) und die CD-Rom (bekam ich schon vor 2 Jahren von einer Freundin). Das reicht völlig aus.
Die Punkte, die du zur Verfügung hast, richten sich nach deinem momentanen Gewicht. Hab's jetzt leider nicht im Kopf, weiss nur, dass man unter 70 kg nur 18 Punkte zur Verfügung hat. Es hat hier mal jemand eine schöne WW-Einführung geschrieben. Ich weiss aber nicht mehr, wer das war. Ansonsten lies' dich hier durch; gib' Stichworte in die Suchfunktion ein oder stell' einfach konkrete Fragen.
Wir helfen dir gerne.
Grüsse
STöppel
Mitglied inaktiv - 27.03.2004, 22:25
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Hallo,
wenn Du in der Suchmaschine oben "Einführung" eingibst, bekommst Du schon viele Infos.
Ich selber mache auch WW zu Hause und hatte bis vor ein paar Tagen (mache WW aber schon länger) nur den Einkaufsführer. Nun besitze ich den 4-Wochen-Power-Plan (hatte hierzu auch einen Link zu amazon reingestellt) und ein Kochbuch von WW.
Ansonsten einfach hier fragen ... wir sind hier ein tolles Team.
LG Anja :-).
Mitglied inaktiv - 29.03.2004, 11:39
