Guten Morgen!
Diese Woche war eine gute Woche. Wir haben endlich unseren Urlaub für November gebucht und das hat mir jetzt irgendwie einen Motivationsschub gegeben. Ich konnte mich sehr diszipliniert an meine Punkte halten, hab mich viel bewegt und vor allem viel getrunken (was mir immer sehr schwer fällt) und das zeigt sich auch direkt auf der Waage. Ich habe tatsächlich ein Minus von 1,2 kg zu verzeichnen und freue mich, bald hoffentlich die 8 hinter mir lassen zu können.
19.07.22 -> 95,4 kg
23.07.22 -> 92,7 kg
30.07.22 -> 91,7 kg
06.08.22 -> 90,2 kg
14.08.22 -> 89,3 kg
20.08.22 -> 88,1 kg
27.08.22 -> 87,1 kg
03.09.22 -> 86,4 kg
10.09.22 -> 86,1 kg
17.09.22 -> 84,9 kg
24.09.22 -> 83,8 kg
01.10.22 -> 83,4 kg
08.10.22 -> 82,2 kg
Gesamtabnahme 13,2 kg. 
LG Lucky_me
von
lucky_me
am 08.10.2022, 08:31
Hi,
Ich habe entschieden mal ein paar Wochen nicht zu wiegen. Gerade reicht mir das Halten. Deshalb setze ich mich mal nicht so unter Druck. Fahre nächste Woche Samstag auch für eine Woche weg. Werde mich aber trotzdem melden.
@ lucky, wow das ist mega! Freue mich für dich. Schön das du so einen guten Rhythmus gefunden hast
Schönen Sonntag liebe Grüße Inga
von
vinchen
am 09.10.2022, 07:44
Huhu,
Mich nervt das forum mittlerweile furchtbar wegen der penetranten Werbung.
Bin jetzt auf ein anderes ausgewichen.
Melde mich also wahrscheinlich nicht mehr
Hier noch meine Daten
10.09. 68,3
17.09. 68,5
24.09. 67,8
08.10. 65,8
Viel Erfolg euch allen!
von
Schattentanz
am 10.10.2022, 20:59
Glückwunsch zur Abnahme! Ich mach heut auch mal wieder mit. Ich muss sagen, ich esse gerade mehr auf Erhalt als auf Abnahme. Bin durch den neuen Job, die Kids und die Renovierung unseres neues Hauses gerade sehr gefordert und brauche die Energie.
17.01. 98,4kg
11.6. 83,9kg
18.6. 83,8kg
25.6. 83,0kg
2.7. nicht gewogen wegen Corona
9.7. 82,7kg
16.7. nicht gewogen
23.7. 82,4kg
30.7. 82,0kg
6.8. 82,2kg
12.8. 81,4 kg
10.9. 81,6 kg
8.10. 80,6 kg
Vom Wunschgewicht bin ich noch 2,5kg entfernt (Größe 1,79).
von
CarmenMS
am 09.10.2022, 10:04
Allen einen schönen Sonntag!
Mir geht es wie vinchen - ich halte brav, mehr ist anscheinend gerade nicht drin. Drum lasse ich es auch erstmal wieder mit der Wiegerei, ich könnte jede Woche nur das gleiche schreiben, und das ist ja langweilig für euch…… ich werde aber auch weiter mitlesen und mich ggfs melden!
Liebe Grüße
Lima
von
lima77
am 09.10.2022, 13:11
