Forum Diätclub
Hallo zusammen,
17.09. 69,5 kg
24.09. 69,1 kg
01.10. 68,2 kg
Keine Ahnung wie das zustande gekommen ist, aber will mich nicht beschweren 
Mein Sohn hat die ersten Zähne bekommen und hat gefiebert. Und was hab ich gemacht ?
Hab genascht, ungesund gegessen und kein Sport gemacht. Ab heute starte ich aber wieder durch.
Wie läuft bei euch ?
von MamiMalik am 01.10.2022, 09:30
Guten Morgen,
@MamiMalik das ist ja ein tolles Minus, weiter so! Wenn ich so weit bin wie du jetzt bist, wäre ich schon fast zufrieden. Ist bei mir aber noch ein langer Weg bis dahin.
Bei mir geht es im Moment sehr zäh weiter. Liegt vielleicht auch daran, dass ich meine "Erdbeerwoche" habe und immer Wasser einlagere. Sport habe ich diese Woche auch nicht gemacht, hatte einfach keine Zeit und abends war ich zu k.o. Also waren es nur die Spaziergänge mit dem Hund. Trotzdem etwas frustrierend.
Ich hoffe, die nächste Woche wird wieder besser und ich komme auch wieder dazu, mindestens 3x Workouts zu machen. Mitte November geht es in Urlaub, bis dahin würde ich gerne die 7 vorne sehen...und am besten nicht nur so gerade 79,9 sondern etwas gesicherter. 
19.07.22 -> 95,4 kg
23.07.22 -> 92,7 kg
30.07.22 -> 91,7 kg
06.08.22 -> 90,2 kg
14.08.22 -> 89,3 kg
20.08.22 -> 88,1 kg
27.08.22 -> 87,1 kg
03.09.22 -> 86,4 kg
10.09.22 -> 86,1 kg
17.09.22 -> 84,9 kg
24.09.22 -> 83,8 kg
01.10.22 -> 83,4 kg
Gesamtabnahme 12 kg
LG Lucky_me
von lucky_me am 01.10.2022, 09:52
Moin, hatte heute morgen schon zweimal versucht einen Beitrag zu schreiben, jedesmal als ich fertig war, ploppte Werbung auf und ich konnte nicht senden drücken 
Hatte eigentlich eine gute Woche, bin aber gestern am Süßigkeitenschrank eskaliert und vermelde so mit ein kleines Plus 
24.9. - 78.6
1.10.- 79.1
Nicht schlimm, nach dem Wochenende geht's motiviert weiter.
LG Inga
von vinchen am 01.10.2022, 11:07
Huhu zusammen!
Ich hab heute total vergessen mich zu wiegen - ich hole es morgen nach….. aber ich glaub eh nicht, dass viel passiert ist. Allerdings fühle ich mich sehr gut, leicht, beweglich, so sollte es immer sein 
An alle anderen: Glückwuuuuuunsch - und sei die Abnahme noch so klein (oder sogar mal ein kleines Plus, mit dem man aber leben kann )
Liebe Grüße
Lima
von lima77 am 01.10.2022, 12:12
