Journalistin

Dagmar Fritz

Hat sich das Stillen gut eingespielt, kannst du auch ohne Kind für längere Zeit das Haus verlassen: Bist du länger weg, als die Pause zwischen zwei Stillmahlzeiten, pumpst du die Milch für die nötigen Mahlzeiten ab.

"Stillen ist die beste Verhütung", hieß es früher. Diese Annahme hat schon manchem Kind schneller als geplant zu einem Geschwisterchen verholfen. Auf die Wirkung des Stillens als Verhütungsmittel solltest du dich besser nicht verlassen.

In Deutschland verhüten 58 Prozent der Frauen mit Hilfe der Pille. Sie gilt als sehr sicher, praktisch und einfach in der Anwendung. In der Stillzeit müsst ihr jungen Mütter allerdings einige Einschränkungen beachten:

Das Stillen klappt am besten, wenn beim Anlegen deines Babys alles stimmt. Hat dein Baby die Brust richtig im Mund, schont das deine Brustwarzen. Und dein Kind kann die Brust besser leer trinken, was für die Milchbildung wichtig ist.

Hat sich die Stillbeziehung eingependelt, klappt normalerweise auch das Spiel von Angebot und Nachfrage. Gerät es tatsächlich mal so aus der Balance, dass du zu viel Milch hast, kannst du einfach Abhilfe schaffen.

Bei wunden Brustwarzen ist es hilfreich, die Beschwerden zu lindern und dem erneuten Wundwerden vorzubeugen.

Eine überempfindliche Brust, knotige Stelle oder eine warme, geschwollene Brust - das können Anzeichen eines Milchstaus sein. Kommt Fieber hinzu oder fühlst du dich schlapp und krank, handelt es sich vielleicht um eine Brustentzündung.

In der Anfangszeit des Stillens gewöhnen sich Babys gerne daran, nuckelnd an deiner Brust einzuschlafen.

Die meisten Mütter verlassen die Klinik nach wenigen Tagen wieder und stillen nur die ersten Tage nach der Geburt in der Klinik.

Natürlich kannst du auch nach einem Kaiserschnitt dein Baby stillen. Das ist nicht nur für dein Baby das Beste, sondern fördert auch die Rückbildung der Gebärmutter. Jedoch kann der Stillstart etwas schwieriger sein.