Biggi Welter

Biggi Welter

Stillberaterin

Biggi Welter absolvierte ab 1996 ihre Ausbildung zur Stillberaterin bei der La Leche Liga Deutschland e.V., einer Organisation in 78 Ländern in offizieller Beziehung zur Weltgesundheitsorganisation (WHO), die Schwangeren und stillenden Mütter in Fragen rund um das Stillen Beratung anbietet. Danach leitete Biggi Welter viele Jahre lang eigene Stillgruppen mit intensiver Betreuung. Ab 1999 übernahm sie zudem die Online-Stillberatung von Rund-ums-Baby.de, die sie heute noch leitet. Ihre Beratungen bei Rund-ums-Baby.de werden jeden Monat hunderttausendfach weltweit von stillenden Müttern gelesen. Ein achtsamer und wertschätzender Umgang mit Kindern liegt ihr am Herzen.

Biggi Welter

schockolade und kaffee

Antwort von Biggi Welter, Stillberaterin

Frage:

hallo. ich hab zum Thema familienbett unten noch ne andere frage gestellt meine eigentl. frage war ob meine Bettdecke nicht gefärlich sein kann wenn sie sich so an mich kuschelt ?

wie ist es beim stillen mit schockolade man soll sich gesund ernähren ich nasche schon immer gerne meine kleine wiegt auch schon fast 10kg mit 9 Monaten und stillt gerne kommt das daher?

ist Kaffee mit koffein ok auch wenn ich danach stille ?
ich mach das jetzt seit ein paar Wochen immer mal wieder.

lg

von Geschwisterbaby am 17.07.2014, 22:54 Uhr

 

Antwort auf:

schockolade und kaffee

Liebe Geschwisterbaby,

wenn ein Kind sich selbst dreht, wird es sich auch von selbst von der Decke befreien. Du kannst ja auch einfach ein Stückchen tiefer liegen ;-).

Wenn Du gerne naschst, dann darfst Du das in Hinblick auf das Stillen unbesorgt. Deine Milch wird nicht schlechter durch den Genuss von Schokolade oder anderen Leckereien. Gelegentlich gibt es ein Baby, das auf zu hohen Schokoladengenuss durch die Mutter reagiert, aber das muss nicht sein.

Meist ist es nur so, dass sich die Schokolade leider auf den Hüften der Frau absetzt, aber das ist ja bei dir nicht der Fall.

Schwarzer Tee und Kaffee sind in der Stillzeit in Maßen meist kein Problem. Der Koffeingehalt von drei oder weniger Tassen Kaffee oder der entsprechenden Menge an schwarzem Tee am Tag stellt bei den meisten stillenden Müttern und ihren Babys kein Problem dar. Allerdings musst Du wirklich alle Koffeinquellen (bzw. Teein) berücksichtigen (also auch Cola, koffeinhaltige Medikamente usw.

Wenn Du zu viel davon zu dir nimmst, kann sich das Koffein im Körper des Babys ansammeln und es können die Symptome einer durch Koffein verursachten Übererregbarkeit zeigen. Ein durch Koffein überreiztes Baby hat weit geöffnete Augen, ist lebhaft und munter, schläft über einen längeren Zeitraum hinweg nicht und kann außergewöhnlich quengelig sein.

Es ist wie fast immer eine Sache des Maßhaltens.

LLLiebe Grüße
Biggi

von Biggi Welter, Stillberaterin am 18.07.2014

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