Unser Lexikon für die Schwangerschaft
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Träume
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Antworten von Hebamme Martina Höfel zu dem Stichwort Träume
Frage: Ich kann Nachts nicht mehr schlafen
Hallo,
ich kann Nachts einfach nicht mehr richtig durchschlafen.
Ständig werde ich von irgendwelchen Alpträumen geplagt.
Ich verliere das Baby,oder ich sterbe bei der Geburt uvm.
Das einschlafen ist kein Problem, liege nicht mal 5Minuten, aber alles was dann kommt macht mir richtige Angst!
Manchmal wache ich aus einen Traum auf und habe fürchterliche Krämpfe in den Waden,das tut echt sehr weh!!!
Ich hatte eine schlechte Kindheit, vielleicht hängt das damit zusammen?
Das mein Kopf jetzt erst damit beginnt diese vergangenen Dinge zuverarbeiten?
Es ist wirklich blöde jede Nacht so aus den Schlaf gerubbt zu werden,l angsam frage ich mich auch, ob das nicht ein ,,Zeichen" sein könnte,das ich vieleicht wirklich das Baby verliere etc.
mir macht das immer mehr Angst!!!
Ich versuch so wenig wie möglich, über diese Träume nach zu denken, aber trotzdem bleibt das ja nicht aus.
Was kann das denn sein und was kann ich tun das ich wieder in ruhe schlafen kann?
Danke,schon mal im vorraus.
Ach so, bin jetzt 18ssw
Liebe Grüße
Ronja
Antwort
Liebe Ronjamaus,
der Körper stellt sich um, draußen ist es warm, der Kopf befasst sich im Unterbewusstsein mit der Schwangerschaft und vielleicht spukt auch die Erfahrung Ihrer Kindheit im Hinterkopf herum.
Davon würden Sie vielleicht gar nicht soviel mitbekommen, wenn die Wadenkrämpfe nicht wären! Anscheinend platzt so ein Wadenkrampf jedes mal in einen Ihrer Träume. Bitte ausreichend Magnesium dosieren (Hebamme fragen!).
Dann kann es gut sein, dass die Träume schlagartig weniger (wahrgenommen) werden.
Liebe Grüße
Martina Höfel
Antworten von Frauenarzt Dr. med. V. Bluni zu dem Stichwort Träume
Frage: Alpträume
Lieber Herr Dr. Bluni!
Da ich leider immer schon das "Vergnügen" hatte, meinen Altag im Schlaf verarbeiten zu müssen, möchte ich Sie zu diesem Thema etwas fragen.
Seit ich schwanger bin (mittlerweile 19.SSW) träume ich vermehrt.
Leider hab ich meistens schlimme Alpträume (die jedoch nie etwas mit der SS zu tun haben) und wache dann natürlich mit einem Angstgefühl auf. Das passiert so ca. zweimal die Woche.
Jetzt wollt ich Sie fragen, ob mein Baby da irgendwas davon mitbekommt?! Hat es vielleicht auch Angst?
Danke für Ihre Antwort.
Liebe Grüße
Antwort
Liebe Celina,
in einigen Fällen können die mit einer Schwangerschaft verbundenen Emotionen,Ängste & Träume zum Teil sehr befremdendem Charakter haben. Sicher sollte man hier nicht gleich hingehen und versuchen,dieses zu deuten.
Dieses ist auch auf das manchmal vorhandene Gefühl des Hin-und Hergerissenseins (Ambivalenz) zurückzuführen.
Dass die Frau darüber spricht ist schon sehr hilfreich. In den wohl allermeisten Fällen legt sich dieses dann von selbst.
Das Ungeborene bekommt davon nichts mit.
VB
