Monatsforum Februar Mamis 2021

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen

Daysi

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Hallo Mädels Habe mal ne Frage an euch, ich habe seid Freitag starke Rückenschmerzen es kommt und geht Abend ist es heftig als morgens. Die scherzen sind links unten. Geht es jemand auch so ähnlich?


JaDe1984

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Antwort auf Beitrag von Daysi

Hi, ich habe ganz unten links im Tücken bis in die Pobacke ein Ziehen .. abends wird’s deutlich schlimmer .. angefangen hat das Ganze damit dass mir das Steißbein wehgetan hat wenn ich zu lange gesessen habe .. ist das vielleicht ähnlich wie bei dir ? Seit heute habe ich immer mal wieder ein stechen unten im Bauch .. so Richtung Blase .. das macht mich wahnsinnig


Lou_85

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Antwort auf Beitrag von Daysi

Hallo ich habe auch seit Wochen mit Schmerzen rechte seite unten zu tun und mein FA meinte das es der Ischias ist.. ich habe mir ein paar Übungen im Netz rausgesucht weil man nicht in Schonhaltung verfallen soll sondern gegensteuern soll war auch besser mittlerweile.. nun fängt die rechte Seite auch an ich werde bald Yoga anfangen und hoffe auf Besserung.. Euch auch gute Besserung


Cajetana

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Antwort auf Beitrag von Lou_85

Mir geht's genauso wie euch. Das ist wahrscheinlich der Ischias. Hab das auch mit dem Steißbein, wenn ich bequem sitze, zB auf der weichen Couch und dann aufstehe, kann ich erst mal nur laufen wie eine 90-Jährige, so tut's weh. Ich denke, das kommt durch's viele Sitzen am Schreibtisch und den wachsenden Bauch. Bin durch die Übelkeit am Anfang der SS und die ganze Corona-Abschottung auch so träge geworden . Versuche jetzt, mich wieder mehr an der frischen Luft zu bewegen, jetzt halt walking statt laufen und Yoga (bei YouTube findet man da viel für die SS) sowie andere Übungen zu machen. Das ist wohl das einzige, was hilft


Flapp

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Antwort auf Beitrag von Daysi

Wow, genau das gleiche habe ich auch. Auf der linken Seite neben dem Steißbein, seit ca. 1 Woche. Bei mir zieht es auch in die Pobacke, Vorallem etwas beim laufen und doll wenn ich mich runter beuge. War schon beim osteopathen, der sagte, es sei nicht der Ischias, sondern der linke Hüftknochen. Der hat sich durch die ss etwas zu sehr eingedreht. Er hat mich behandelt und dann war’s auch kurz besser, aber jetzt leider wieder da. Bei mir ist es aber zum Glück nicht so schlimm, es ist nur beim laufen unangenehm und richtig doll weh tut es eher selten. Er hat mir Übungen gezeigt, die helfen sollen. Vielleicht auch was für dich? Sag Bescheid!


Daysi

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Antwort auf Beitrag von Daysi

Danke für euer antworten war heute beim osteopath konnte leider nicht viel machen wegen der Schwangerschaft meinte nur Zähne zusammen beißen ist wohl der Ischias. Da es meine 4 ss ist könnte ich ja tapfer sein . Da meine ich das halt Frauen sowieso mehr schmerzen ertragen können wie Männer!!!!! Liegen geht so gut wie nicht Bewegung ist besser. Naja mal schauen wie es wird. Passt gut auf euch auf.