Hallo Frau Neumann. Ich danke Ihnen vom Herzen für ihre ausführliche Antwort. Ich Stille mein Kind nach Bedarf. Also mache ich dies so weiter und gebe ihn nach und nach den Brei ohne ihn und mich dabei zu stressen ? Wenn er eine Mahlzeit von ca 200 g isst , ist das dann eine vollwertige Kost , wodurch ich ihn nicht mehr anlegen muss danach ? Ich freue mich nochmals über eine Antwort.
Liebe Grüße
von
Anne26@
am 28.06.2019, 10:41
Antwort auf:
Beikost
Hallo Anne26@
genau so ist das. Stress ist bei der Beikost völlig fehl am Platz. Gestaltet eure Mahlzeiten angenehm. Dein Baby isst, wenn es hungrig ist und eine entsprechend geeignete Kost erhält.
Nach einer Beikostmahlzeit kannst du dein Baby anlegen. Die Mumi hilft bei der Verdauung und auch die Nährstoffresorption wird verbessert. Sollte dein Baby nach einer Breimahlzeit noch hungrig oder durstig sein, kann es dadurch Hunger/Durst stillen und richtig gut satt und zufrieden, ggf auch müde werden.
Wenn du eine Stillmahlzeit ersetzen möchtest, mit dem Ziel eine längere Stillpause zu bekommen, solltest du die Breie auf jeden Fall nach den empfohlenen Rezepturen* zubereiten,und deinem Baby stets so viel davon füttern, bis es dir deutliche Signale zeigt, dass es satt ist. Eine Breiportion von ca 200g ist eine gute Menge. Es kann jedoch auch sein, dass dein Baby mehr oder weniger benötigt. Da kann es bei (d)einem gestillten Baby durchaus auch mal größere Schwankungen beim Bedarf geben.
Wenn deine Baby zu wenig Brei isst, wird es einfach wieder früher hungrig. Du kannst wirklich alles nur ganz richtig machen, indem du die Signale deines (gesunden( Babys deutest. Wenn es hungrig ist wirde es dir das lautstark mitteilen. Und wenn es satt ist, wirst du das ebenfalls erkennen.
*
Gemüse-Kartoffel-Brei
120g Gemüse
70 g Kartoffeln
30g Vit C reicher Obstsaft (bspw Orangensaft)
pürieren und
8 g Öl untermischen
Grundrezept für den GKF-Brei:
100g Gemüse 50g Kartoffeln, 20g Fleisch
in wenig Wasser garen.
Mit dem Garwasser pürieren
optional 2 EL Obstsaft (Vit C-reich) zugeben
8g Öl (ca 1 EL) darunter rühren.
Fertig
Grundrezept vegetarischer Brei:
100g Gemüse
50 g Kartoffeln
in Wasser, in einem Topf dünsten. Kurz vor Ende der Garzeit
10g (ca 3 EL) Kölln Schmelzflocken (Hafer) unterrühren und aufkochen. Ggf Wasser zufügen.
weitergaren lassen und etwas abkühlen lassen
mit
30g Vit C reicher Obstsaft (bspw Orangensaft)
pürieren und
8 g Öl
untermischen
statt Schmelzflocken von Kölln, kannst du auch (handelsübliche (bio))zerkleinerte feine Haferflocken einrühren und aufkochen.
Auch möglich: Instantflocken (eine Sorte ohne Kochen) nach dem Kochen und Pürieren (mehr Flüssigkeit verwenden) einfach einrühren.
Die Rezepte kannst du in größeren Mengen zubereiten. Die Mengenangaben sind Durchschnitteswerte zur Orientierung. Die meisten Babys essen roundabout diese Mengen. Es sind konkrete Zahlen, die dir dadurch auch die Mengenverhältnisse der einzelnen Zutaten im Breirezept anzeigen. Gemüse hat eine geringere Kaloriendichte als Kartoffeln und das Öl macht besonders gut satt.
Also dann
Grüße
von
Birgit Neumann
am 28.06.2019