Hallo Ich wollte mal fragen ob ich yoga oder Pilates machen könnte hab so viele verspannungen im Nacken Bereich triggerpunkte verspannungsknoten, MT startet erst nächste Woche aber ich muss was tun da mir Schwindel davon wird. Oder darf ich das noch nicht wegen Bauchmuskeln? Ist noch nicht 100% zu kleiner finger passt noch rein in die rektusdiastase. Oder geht dadurch die Narbe auf? Ich bin schlank und spüre die fastien nahrt noch hart knubbelig ab und zu zieht es an der Narbe. Mein KS war am 07.05.17 Vielen lieben Dank im voraus
von Mukki190589 am 27.07.2017, 09:44