Lieber Prof. Dr. med Costa,   Das Thema arsenhaltiger Reis beschäftigt mich immernoch sehr. Unsere Tochter ist schon seit 2 Jahren auf der Welt. Ich habe die ganze Zeit in der Schwangerschaft so ca zweimal pro Woche Reis gegessen und diesen vorher nicht gewaschen. Ausserdem koche ich Reis ...

Guten Tag  Ich ernähre mich vegetarisch, selten esse ich Fisch. Nun habe ich gelesen, dass bei Vegetarierinnen zu wenig Cholin aufnehmen. Ich esse deshalb täglich zwei Eier, ist das gesund auf lange Frist während des Stillens? Oder soll ich Cholin besser suplementieren? Aktuell nehme ich Elevit ...