Frühstück Stillzeit

 Kristina Wrede Frage an Kristina Wrede Stillberaterin

Frage: Frühstück Stillzeit

Guten Tag. In der Schwangerschaft habe ich mich immer zum Frühstück zwingen müssen, da ich sonst eigentlich nie frühstücke. Jetzt nach der Geburt hab ich aufgehört etwas zu frühstücken. Zu Mittag esse ich das erste Mal. Am Vormittag eventuell ein Obst. Ich esse dann den restlichen Tag ausreichend. Ich schaffe es einfach nicht etwas in der Früh runter zu bekommen. Ist das ok in der Stillzeit? Danke für ihre Antwort. Liebe Grüße, Karin

von kati102 am 18.02.2020, 11:26



Antwort auf: Frühstück Stillzeit

Liebe Karin, ganz ehrlich: Zwing dich zu nichts, was deiner Natur zuwider ist. Wenn du nicht frühstücken magst, dann wird das schon ok sein... Solange du dich ansonsten ausgewogen ernährst, nicht an Untergewicht leidest und gesund bist sollte alles ok sein. Egal, zu welcher Tageszeit du dann isst oder nicht isst. :-) Lieben Gruß, Kristina

von Kristina Wrede am 18.02.2020



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