Hallo!! Die Geburten meiner beiden Kinder (8 und 5) waren beides MArathongeburten. Lang, kraeftezehrend, mit schleichender Muttermundoeffnung. Ich war jeweils am Ende der Zeit so erschoepft, dass ich dann doch nur im Bett gebaeren konnte. Ich wolte so gern eine Wassergeburt bzw. eine vertikale Geburt, hatte aber dazu einfach keine Kraft mehr. In Anbetracht meiner jetzigen SSW moechte ich gern fragen: ist es irgendwie moeglich durch Ausdauersport oder aehnliches die Kraft fuer die Geburt selbst vorher schon zu trainieren bzw. die Ausdauer zu foerdern? Ich moechte sooooo gern in die Wanne..... Danke! Hanan
von hanan am 08.02.2015, 08:13