Thema:
was macht ihr alles zur Geburtsvorbereitung?
Ich weiß es ist noch relativ bald (bin auch erst anfang 28 ssw), aber was habt ihr denn alles vor für die Geburtsvorbereitung?
Es gibt ja einiges, was man tun kann. Ich bin ja leider eine, bei der der Muttermund nicht aufgehen will, das hat bei den letzten SS ewig gedauert bist gar nicht- dann KS. Was ich vorhabe, Akupunktur, Himbeerblättertee, Heublumensitzbad, Dammmassage?
Ich hoff ich machs dann auch- zumindest nehm ichs mir mal vor. Was habt ihr denn für Erfahrungen?
von
ladyred1810
am 30.12.2021, 16:11
Ich mache mir da auch schon lange Gedanken :) Habe bei meinem Sohn so in der 32. Woche mit der Dammmassage angefangen und bin sogar ohne Verletzungen durch die Geburt gekommen. Dieses Mal mache ich das wieder und werde wohl auch die Louwen-Diät ausprobieren. Ob ich mir auch diesen Epi-no oder wie die Dinger heißen, anschaffe, weiß ich noch nicht^^
Ansonsten beschränkt es sich bei mir wohl auf nen klassischen Geburtsvorbereitungskurs :)
von
Shaddi
am 30.12.2021, 16:22
Hallo
Ich werde wieder Himbeerblätter Tee trinken.
Auf einen Geburtsvorbereitungskurs werden wir dieses Mal verzichten.
Ich persönlich fand es bei meiner Tochter eher nervig als hilfreich. Aaaaber das muss jede für sich selber entscheiden
Dieses Mal würde ich gerne noch Akupunktur ausprobieren
von
Laewenzahn
am 30.12.2021, 17:34
Oh da würde ich gerne von euch lernen.
Mein Kurs fängt übernächste Woche an und ich erhoffe mir dadurch viele Infos.
Kannst du mir die ganzen Abkürzungen noch oben erklären oder welches Programm du wie täglich ausführst und wann du damit beginnst?
von
April2022
am 30.12.2021, 20:26
Nix. Nur eine Geburtsvorbereitung für Schwangere, die schon Entbindungen hinter sich haben.
Mach noch ganz normal meinen Sport (außer Hula Hoop und Trampolin). Werd auch wieder Neujahrsradltour machen. Natürlich langsamer
Ebenfalls das Liebesleben wie bisher nur etwas anders.
Somit körperlich bestens vorgesorgt
Ist meine 3. Entbindung. Und leider anatomisch bedingt wieder ein geplanter Kaiserschnitt. Somit keine Dammmassagen o.ä.
GlG
von
Nightfighterin
am 30.12.2021, 22:38
Danke für die vielen Antworten!
Was ist denn ein Epi-no?
von
ladyred1810
am 31.12.2021, 10:48
Ich glaub, dass Shaddi mit dem Epi-No dieses Teil meinte, dass man sich vaginal einführt und langsam weitet.
Ob das was bringt, weiß ich nicht. Keine Erfahrungen damit. Einfach mal googeln
von
Nightfighterin
am 31.12.2021, 20:18