PD. Dr. med. Lars Hellmeyer

Wann kann ich wieder zu Sport gehen?

Antwort von PD. Dr. med. Lars Hellmeyer

Frage:

Hallo Dr. med. Hellmeyer,
ich habe vor knapp 3 wochen (6.9.12) per Kaiserschnitt meine zweite Tochter zur Welt gebracht.
Meine Frage ist, wie lange ich jetzt warten muss, bis ich wieder Sport machen darf. Es handelt sich um einmal die Woche Aerobic/ Stepaerobic bzw. Aquagymnastik...Das wechselt immer wochenweise...
Ich fühle mich soweit gut, habe keinerlei Schmerzen mehr, die Narbe ist gut verheilt, sagt die Hebamme, und der Wochenfluss ist auch so gut wie weg...

MfG

von Krissy1984 am 25.09.2012, 18:47 Uhr

 

Antwort auf:

Wann kann ich wieder zu Sport gehen?

Hallo, nach 4 Wochen dürfen Sie wieder anfangen Sport zu machen, da passiert gar nichts und sportliche Aktivität ist in jedem Fall sinnvoll. LG

von Dr. med. Lars Hellmeyer am 26.09.2012

Antwort auf:

Wann kann ich wieder zu Sport gehen?

Danke für die schnelle Antwort :) und ab wann kann man dann gezielt was fûr den bauch machen, also situps usw. ?

von Krissy1984 am 27.09.2012

Antwort auf:

Wann kann ich wieder zu Sport gehen?

6 Wochen, dann geht alles wieder

von Dr. med. Lars Hellmeyer am 28.09.2012

Antwort auf:

Wann kann ich wieder zu Sport gehen?

Ok besten dank,hatte nämlich ganz vergessen im kh zu fragen...

von Krissy1984 am 29.09.2012

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