Tina_0809
Guten Abend! Ich muss Sie leider noch einmal "belästigen". Meine Hebamme war heute das letzte Mal bei mir und hat gemeint, ich solle noch keinen Sport machen, erst nach 8 Wochen. Aber auch da nur leichte Dinge und Bauchmuskeln erst nach 3 Monaten wieder trainieren!? Jetzt bin ich etwas irritiert, da Sie ja meinten es geht nach 6 Wochen schon so gut wie alles. Ich denke sie ist sehr übervorsichtig, da sie auch bezüglich heben von Baby im Maxi Cosi usw gemeint hat ich solle lieber noch bis zur 8. Woche warten... Soll ich nun wirklich noch 2 Wochen warten, oder kann ich schon mit leichtem Sport starten? Wann sind denn die inneren Nähte so weit verheilt, dass hier nichts mehr aufgehen kann? Sie meinte diesbezüglich solle man noch etwas vorsichtiger sein, da die inneren Nähte noch nicht so robust sind... Das innen alles langsamer heilt ist ja klar, aber 6 Wochen ist ja doch ein langer Zeitraum !? Da Sie der Profi sind, wollte ich hierzu noch einmal um Ihre Meinung bitten
Hallo Tina_0809, Sport geht auf jeden Fall nach 6 Wochen wieder, auch wenn alles individuell verschieden ist. Ich kenne auch viele, die nach 4 Wochen wieder Sport trieben. Also, kein Grund, besorgt zu sein. Ihnen muss es gut gehen und wenn Sport hilft, ist das die richtige Entscheidung. LG
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