Frage im Expertenforum Im Wochenbett und danach an Stephanie Rex:

Wie viel Schlaf?

Stephanie Rex

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Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Wie viel Schlaf?

Lilal

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Hallo, mein Kleiner ist 28 Wochen alt. Tagsüber war es schon immer schwer ihn zum Schlafen zu bringen und dann wacht er meist nach einer halben Stunde auf. Jetzt hab ich es eine zeitlang geschafft, dass er selbständig mit etwas streicheln in seinem Bett einschläft und entsprechend auch 1,5 Stunden durchschläft. Das einschlafen hat auch sehr gut und nur mit etwas geknurre geklappt. Jetzt seid etwa einer Woche schreit er wie am spieß, wenn ich versuche ihn zum schlafen zu bringen und er wacht immer nach 30 Minuten auf. Ich habe keine Chance, dass er länger schläft und er ist nach so kurzer Zeit eindeutig nicht ausgeruht. Braucht er vielleicht weniger Schlaf? Oder schläft er nachts zu lange? Gestern hab ich mich mit ihm hingelegt und ihn in den Schlafgestillt. Als er nach 30 Minuten aufgewacht ist hab ich ihm wieder die Brust gegeben und dann hat er tatsächlich 1,5 Stunden geschlafen. Allerdings hab ich keine Zeit mich zweimal am Tag mit ihm hinzulegen und ich möchte ihm nicht wieder angewöhnen, dass er Essen mit Schlaf verbindet (hab ich gerade erst abgewöhnt und die Nächte sind wesentlich besser). Er schläft tagsüber von 10.30 bis 11.00 (als es gut lief bis 12.00) und von 14.30 bis 15.00 (als es gut lief bis 16.00). Nachts schläft er von 19.15 bis 7.00 (manchmal 7.30). Soll ich ihn vielleicht später ins Bett bringen? Aber er ist ab 19.00 Uhr so müde, dass er sofort einschläft. Vielen Dank für Ihre Hilfe.


Stephanie Rex

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Liebe Lilal, der Nachtschlaf hört sich perfekt an. Ich würde daran nichts ändern. Dein Sohn nimmt sich den Schlaf den er braucht. Jedes Kind hat seinen eigenen Schlaf und auch eigene Schlafzeiten. Es gibt sicherlich Kinder, die in dem Alter mehr schlafen, wenn dein Sohn nicht mehr Schlaf tagsüber benötigt und dafür nachts so perfekt schläft, behalte es genauso bei. Damit dein Sohn tagsüber besser schläft, kannst du mal nach seinem Essen schauen. Er kann Dinge zum knabbern oder auch Mini Nudeln zu essen bekommen. Je nach dem was er zu essen bekommt, kann es sicherlich sein, dass er nach dem Mittagsessen noch Hunger hat. Heißt jetzt nicht, dass er im Anschluss süßen Brei bekommen soll. Das auf keinen Fall. Gib ihm ruhig mal weiche und gekochte Kartoffel in die Hände und beobachte es mal. Es ist genau das Alter wo ihr einen ganz klaren Tagesablauf habt. Genauso wie einen festen Schlaf Platz. Nicht mal auf dem Sofa und abends im Bett. Gerade in einer solchen Phase ist es wirklich wichtig. Ich wünsche dir, dass es bald besser wird! Alles gute Steffi Rex


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