wie abstillen?

? Liebe Sylvia, dass deine Brust jetzt, nachdem dein Kind gerade mal zwei Monate alt ist, noch sehr stark ausläuft, bedeutet keineswegs, dass dies in ein paar Wochen immer noch der Fall sein wird. Gerade wenn ihr unterwegs seid, ist es sehr viel einfach direkt an der Brust zu stillen, als eine Flasche zuzubereiten und auch wenn dein Kind an Weihnachten vier Monate alt ist, habt ihr noch etwa zwei Monate Zeit, ehe es soweit sein wird, dass es bereit für Beikost ist. Vielleicht lässt Du dir und deinem Kind einfach noch etwas Zeit, bis sich das Stillen besser eingespielt hat und behilfst dich bis dahin mit guten Stilleinlagen (es gibt welche aus Mikrofaser, mit denen viele Frauen gute Erfahrungen gemacht haben) und eventuell Milchauffangschalen (die aber eher für zu Hause geeignet sind, da sie gerne auslaufen, wenn Du dich vornüberbeugst oder rasche Bewegungen machst). Falls Du unterwegs spürst, dass die Milch in einem absolut unpassenden Moment zu fließen beginnt, kannst Du versuchen sanft auf die Brustwarze zu drücken. Du kannst die Arme vor der Brust verschränken und deine Handballen gezielt auf die Brustwarze drücken, um den Milchfluss zu stoppen. Oder Du legst die Hände unter dein Kinn und presst deine Unterarme gegen die Brust. Einfarbige Kleidung ist unvorteilhafter als etwas mit Muster, das Flecken, beim Auslaufen der Milch kaschiert. (Das ändert zwar nichts an dem Auslaufen, hilft einem aber über die eventuell peinliche Situation mit großen, deutlich sichtbaren Milchflecken auf der Bluse in der Öffentlichkeit stehen zu müssen). Eine Jacke und ein Schal sind auch praktisch, um eventuelle Flecke zu kaschieren. Wenn Du dir sicher bist, dass Du unbedingt in wenigen Wochen abstillen willst, dann kannst Du so vorgehen, dass Du dein Kind zunächst anlegst, aber es sich nicht vollständig satt trinken lässt, sondern anschließend noch die Flasche anbietest. Bei manchen Kinder empfiehlt sich auch die umgekehrte Vorgehensweise, zuerst Flasche anbieten und anschließend noch die Brust, das musst Du ausprobieren. Allmählich steigerst Du die Menge der Flaschennahrung, bis die Mahlzeit vollständig ersetzt ist. Etwa im Abstand von mindestens einer Woche kannst Du dann mit dem Ersetzen der nächsten Mahlzeit durch künstliche Säuglingsnahrung beginnen, empfehlenswert ist allerdings ein längerer Abstand von etwa vier Wochen. Falls die Brust dann zu spannen beginnt, pumpst Du gerade so viel Milch ab oder streichst von Hand aus, dass die unangenehme Spannung nachlässt und Du dich wieder wohl fühlst. Nicht mehr Milch als unbedingt notwendig entleeren, denn sonst wird die Produktion wieder angeregt. Zusätzlich kannst Du die Brust kühlen. Wenn Du langsam genug vorgehst, muss es nicht zu Stauungen kommen und es ist auch keine Milchpumpe notwendig, um abzustillen. Abstillen ist ein natürlicher Prozess und braucht im Normalfall weder mechanische noch medikamentöse Unterstützung. Stauungen sind ein Anzeichen dafür, dass zu schnell abgestillt wird. Ein Einschränken der Trinkmenge (wie es leider immer noch häufig empfohlen wird) ist nicht empfehlenswert. Trinke entsprechend deinem Durstgefühl. Was hingegen hilfreich sein kann, ist das Einschränken des Kochsalzkonsums. Auch solltest Du keinesfalls die Brust hochbinden. Was hilfreich sein kann ist ein gut sitzender, stützender BH, der jedoch keinesfalls einengen darf. Es gibt auch naturheilkundliche und homöopathische Mittel, die zum Abstillen eingesetzt werden können. Wenn Du dich hierfür interessierst, wende dich bitte an eine entsprechend ausgebildete Ärztin/Arzt oder Hebamme. LLLiebe Grüße Biggi

Hallo Sylvia, zum Abstillen kann ich dir nicht helfen, allerdings habe ich einen guten Tip in Sachen Stilleinlagen für dich, ich hatte das auch immer das mir alles auslief :-) Bei Lotties gibt es Stilleinlagern, innen Bio-Baumwollfrottee und aussen atmungsaktive Filigranfaser. Da kommt nichts durch und sie sind superangenehm zu tragen!!! Kosten 1,95 € pro Stck, wenn du noch Fragen dazu hast mail mich an. nicolegreve@aol.com Gruß von Nicole