Meine Tochter (10 Wochen) wird von mir voll gestillt allerding fällt es mir immer schwerer. Durch die große Brust beim Stillen ist mein gesammter Schulter-Nacken-Bereich verspannt und schmerzt. Trotz lockerungs und Kräftigungsübungen wird es nicht besser. Wärme hab ich auch schon versucht mit kaum wahrnehmbarer Verbesserung. Gibt es irgendwas was ich noch versuchen kann um wieder entspannt Stillen zu können?
von
GabyWallner
am 09.09.2015, 06:54
Antwort auf:
Verspannungen durchs Stillen wieder lösen
Liebe, GabyWallner,
zunächst würde ich zum Arzt gehen, er kann dir Massagen und Fango verschreiben, außerdem kannst Du dir ein Lagerungskissen (oder Seitenschläferkissen, gibt es gerade bei Lidl) holen – Du wirst sehen, so kleine Tricks können ganz enorm helfen!
Auch ein Stillkissen kann dir enorm helfen, Du kannst dein Kind so viel besser lagern und dich entspannen!
Probiere es mal aus!
LLLiebe Grüße
Biggi
von
Biggi Welter
am 09.09.2015
Antwort auf:
Verspannungen durchs Stillen wieder lösen
Danke für die schnelle Antwort. Mein Arzt möchte mir ja Massagen verschreiben aber leider nicht möglich mit vier Kindern. Meine Stillkissen sind schon verbraucht von zustand aber ich versuchs mal mit einem Seitenschäferkissen.
von
GabyWallner
am 09.09.2015, 07:21
Antwort auf:
Verspannungen durchs Stillen wieder lösen
Liebe Gaby,
er kann dir Hausbesuche verordnen!
Biggi
von
Biggi Welter
am 09.09.2015